沉浸式起床：趁脑子还没有清醒，身体先行，闹钟一响，慢慢坐起，在半睡半醒中慢慢穿衣服，让身体在肢体活动中慢慢清醒。打开音箱听甜歌歌单，开启一天积极正能量，烧个开水，洗个脸，回房间慢慢护肤，再趁着护肤品吸收间隙，做几个深蹲，这就是我的沉浸式起床。再随着知识的吸收，慢慢改进起床流程～
#沉浸式起床# [太阳]
#沉浸式起床# [太阳]
#S&B科普时间#
拯救肌肤色素沉着，温和护肤最为关键！
色素黑色素是由我们的细胞产生的，作为天然的皮肤保护。当皮肤细胞感觉到来自外部的一些危险（紫外线、刺激、炎症、机械损伤、脱水）时，它们就会开始产生更多的黑色素。这就是为什么任何积极的皮肤护理会导致色素沉着的原因。
使用护肤品时，我们必须更加注意温和性，尊重皮肤屏障，提供抗氧化和抗炎保护。S&B美白精华是由丰富的天然美白创新复合物、抗氧化剂和抗炎成分组成。其能够柔和地均匀肤色，有效减少色素沉着区域；同时还可以为你的肌肤深层补水，并恢复皮肤屏障，令你的肌肤呈现丝滑质感！
拯救肌肤色素沉着，温和护肤最为关键！
色素黑色素是由我们的细胞产生的，作为天然的皮肤保护。当皮肤细胞感觉到来自外部的一些危险（紫外线、刺激、炎症、机械损伤、脱水）时，它们就会开始产生更多的黑色素。这就是为什么任何积极的皮肤护理会导致色素沉着的原因。
使用护肤品时，我们必须更加注意温和性，尊重皮肤屏障，提供抗氧化和抗炎保护。S&B美白精华是由丰富的天然美白创新复合物、抗氧化剂和抗炎成分组成。其能够柔和地均匀肤色，有效减少色素沉着区域；同时还可以为你的肌肤深层补水，并恢复皮肤屏障，令你的肌肤呈现丝滑质感！
#毕业日记# 有了宝宝+生活环境很美+想要抵抗“压力很大事情很多自己很邋遢”那种情况，我努力让自己支愣起来：每天的咖啡是不能少的，有如本的挂耳，有三顿半，配上我的燕麦奶，可美式可拿铁～以及因为母乳疯狂喝水，然后发现皮肤好像状态不错，然后正反馈积极护肤，less is more 把手里的面膜用起来！这样一个流程下来，从7点多起床，没闲着，就十点了！时间不够用哇，我还没加入锻炼环节呢！
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