#孕妇便秘[超话]##便秘[超话]#
孕妇便秘怎么办：1、多喝水，清早空腹喝一杯水，可以刺激肠胃，从而促进肠胃的蠕动，静而帮助孕妇的消化，这样就可以改善便秘；2、适度进行运动，在可以促进孕妇身体血液的循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便； 3、饮食均衡。
关注臻月，每天更新孕产妇营养知识。

#冬天有哪些防静电小窍门#
注意补水保湿，在冬天时若是注意一下环境的湿度,在工作和居住的房间了安置一个喷雾保湿的设备(比如加湿器)，或经常在地上撒水，注意自身也多喝水，空气中充满了水分子，静电自然会被它们带走，不会出现被电的情况了。
冬天勤洗手，水是有导电作用的，在打开水龙头洗手时水、人体会和地面形成一个回路，把身_上的静电全部传递到地面去，因此，冬天经常性的去洗洗手，也能很好的清除静
在出门或进门之前，先接触一会儿墙壁，能把身体上的静电先传导出去，避免接触门把手时被电。冬天洗澡时建议多洗一会儿，最好是温水泡澡。这个过程也能释放点身体中的静电。选择棉质衣物注意衣服的材质，化纤织物最容易出现静电，羊毛衣也容易造成静电。木梳梳头尽量不要用手拨弄你的头发，因为如果你的手没有做好保湿工作的话，和头发接触，是非常容易产生静电的。

男人弱精吃什么好
男人有弱精症，一般是通过精液常规分析检查发现的。主要是口服药物来治疗，常用的药物有左卡尼丁口服液、生精片、【凯贝尔锌硒片】、辅酶q10胶囊、五子衍中丸等等。当然这些药物不一定全部使用，可以选择其中的2~3项口服。而且男性还通过日常的一些生活措施来改善精子的质量，要多喝水，清淡饮食，避免久坐，戒烟戒酒。