最近在学校的日常生活变成了读书➕增肌
期待胸肌腹肌的效果 篮球方面也变的敢冲击了
江警的天空一如既往的治愈
双十一难道薅了一次羊毛
还有一次关于唇膏引发的感动瞬间
奈雪的茶的欧包熊宝宝和夏赛赛可爱在了一个档次
最后希望他看到这条微博的时候会心一笑而不是来隔壁把我刀了
最后这段时间且行且珍惜
没了 https://t.cn/R2WxjvI
期待胸肌腹肌的效果 篮球方面也变的敢冲击了
江警的天空一如既往的治愈
双十一难道薅了一次羊毛
还有一次关于唇膏引发的感动瞬间
奈雪的茶的欧包熊宝宝和夏赛赛可爱在了一个档次
最后希望他看到这条微博的时候会心一笑而不是来隔壁把我刀了
最后这段时间且行且珍惜
没了 https://t.cn/R2WxjvI
上个月小米体脂秤的得分从96分降至91分，蓝瘦。这蛋白质的下降其实就是中年发福，简单来说，是肌肉流失，代谢变差，对应的目标应该是增肌，抵抗代谢综合征，具体的措施就是好好吃饭，好好读书，好好睡觉和好好运动吧……这些都是让人不会在黑暗中下坠的力量。身体与心灵总应该无限趋近光…加油…拦住衰老的速度，从读书和运动开始[加油]
反思下自己为什么不配拥有甜美的双向奔赴的恋爱
1.经济一般
2.长相一般
3.有趣程度一般
总结：#丑男改造计划#
怎么让自己有趣，这个有点没方向，多读书，多看点东西
开始护肤，让自己看着不那么老
继续减脂增肌塑形，让自己身材更好
发片？好像是这个，可以让头发看起来多点哈哈哈哈
然后就是轻熟风搭配！安排安排！！！
1.经济一般
2.长相一般
3.有趣程度一般
总结：#丑男改造计划#
怎么让自己有趣，这个有点没方向，多读书，多看点东西
开始护肤，让自己看着不那么老
继续减脂增肌塑形，让自己身材更好
发片？好像是这个，可以让头发看起来多点哈哈哈哈
然后就是轻熟风搭配！安排安排！！！
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