刚刚7:30我从冰箱里拿出了新买的圣诞半熟芝士
我爸看见后跟我说 你这个点吃你就等着长肉吧还是减不下来那种 我一听能长肉 果断拆封了 然后我想着拿一块给我妈分享一下 结果我妈就开始给我分享芝士的能量 脂肪 成分 晚上吃长肉吧啦吧啦
那一瞬间我仿佛知道了我瘦的原因 源自于爸妈不停唠叨产生的夜间自律[喵喵]
我爸看见后跟我说 你这个点吃你就等着长肉吧还是减不下来那种 我一听能长肉 果断拆封了 然后我想着拿一块给我妈分享一下 结果我妈就开始给我分享芝士的能量 脂肪 成分 晚上吃长肉吧啦吧啦
那一瞬间我仿佛知道了我瘦的原因 源自于爸妈不停唠叨产生的夜间自律[喵喵]
爱喝奶茶却怕长肉的，
梨膏奶茶安排呀～
具体操作步骤如下：
1.准备好茶叶，纯牛奶，梨膏
2.小火烘炒茶叶，不停翻炒，炒出茶香味
3.加入梨膏，适量清水，继续翻炒
4.加入纯牛奶，小火慢熬5-10分钟
一杯浓郁的奶茶就做好了，关键是这杯奶茶不含糖，零添加，不怕长肉，不需要抗糖，男女老少都能喝，完美[666]
梨膏奶茶安排呀～
具体操作步骤如下：
1.准备好茶叶，纯牛奶，梨膏
2.小火烘炒茶叶，不停翻炒，炒出茶香味
3.加入梨膏，适量清水，继续翻炒
4.加入纯牛奶，小火慢熬5-10分钟
一杯浓郁的奶茶就做好了，关键是这杯奶茶不含糖，零添加，不怕长肉，不需要抗糖，男女老少都能喝，完美[666]
#总结一下长肉的原因
下楼梯摔了 虽然没有骨折 但扭伤了 走路很疼 干脆少走路 养肥吧 不能跑也不想走就真的只能长肉了
从摔倒之前就一直不停的吃吃吃……竟然一天内吃了烤鱼 蛙 和猪肚鸡，更过分的是竟然二天连续吃猪肚鸡 肉要是不长身上就离谱了
不过我是很坚强的 在摔倒后也很“独立”的 毕竟没有办法 也是因此 更坚定了我要回北方的信念
啊啊啊最后还是要立个flag 最近一个月内不刷小视频 考试倒计时 flag稳住[拳头][拳头]
下楼梯摔了 虽然没有骨折 但扭伤了 走路很疼 干脆少走路 养肥吧 不能跑也不想走就真的只能长肉了
从摔倒之前就一直不停的吃吃吃……竟然一天内吃了烤鱼 蛙 和猪肚鸡，更过分的是竟然二天连续吃猪肚鸡 肉要是不长身上就离谱了
不过我是很坚强的 在摔倒后也很“独立”的 毕竟没有办法 也是因此 更坚定了我要回北方的信念
啊啊啊最后还是要立个flag 最近一个月内不刷小视频 考试倒计时 flag稳住[拳头][拳头]
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