#芝士刷脂打卡##减脂餐# W3D1
☻日常一问☻
今天有好好做人吗？还可以 除了昨晚通宵了
☺︎运动☺︎
1156卡/440卡✔︎
背部力量45min✚跑步30min
☺︎饮食☺︎
♥︎早餐 睡觉觉[污]
♥︎午餐 列巴/鸡胸肉肠/香蕉/咖啡牛奶
♥︎晚餐 健身回来吃的
西兰花/煎蛋/西瓜/列巴/无油鸡胸肉
♥︎饮水 2500ml
✘零食/加餐 西红柿 香瓜
☻日常一问☻
今天有好好做人吗？还可以 除了昨晚通宵了
☺︎运动☺︎
1156卡/440卡✔︎
背部力量45min✚跑步30min
☺︎饮食☺︎
♥︎早餐 睡觉觉[污]
♥︎午餐 列巴/鸡胸肉肠/香蕉/咖啡牛奶
♥︎晚餐 健身回来吃的
西兰花/煎蛋/西瓜/列巴/无油鸡胸肉
♥︎饮水 2500ml
✘零食/加餐 西红柿 香瓜
#perthsaint[超话]#
平时在超话发的帖子都是PS的，今晚我想深夜感慨遇见了可爱的Trigon们。我们一起等《不期而爱2》！
Trigon ❤
我们是天上的星星
我们在孤单的旅行
相遇是种奇迹
想懂得爱你的意义
我们是天上的星星
在天空相遇又分离
用温暖微弱的光
照亮了彼此的心
茫茫夜空里
听见心跳的声音
虽然相隔万里
渴望的眼睛
寻找着彼此的轨迹
请在我梦里
留下你的脚印
同样的不安
同样的期待
全都是爱着的证明
我们是天上的星星
——《星星》咖啡牛奶
平时在超话发的帖子都是PS的，今晚我想深夜感慨遇见了可爱的Trigon们。我们一起等《不期而爱2》！
Trigon ❤
我们是天上的星星
我们在孤单的旅行
相遇是种奇迹
想懂得爱你的意义
我们是天上的星星
在天空相遇又分离
用温暖微弱的光
照亮了彼此的心
茫茫夜空里
听见心跳的声音
虽然相隔万里
渴望的眼睛
寻找着彼此的轨迹
请在我梦里
留下你的脚印
同样的不安
同样的期待
全都是爱着的证明
我们是天上的星星
——《星星》咖啡牛奶
终于考完试啦啦啦！大三ending…… 最后一次考试居然把伞给丢了[允悲][允悲][允悲] 没伞的日子才知太阳☀️的光有多强[生病][生病][生病]但是DJM同学说她送我一把之前献血送的伞。超级感谢[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]然后请她喝一杯咖啡牛奶，我来了一杯卡布奇诺～这还是我们学校自从装了自助咖啡机以来第一次操作点咖啡☕️[酷][酷][酷] 真的太人性化了[爱你][爱你][爱你]
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