学会拒绝当软柿子
本周在集中培训,上周培训通知一出来我就挨个儿给领导们汇报了下周去培训的事,今天第一天就夺命连环扣,我不上班的日子全部都开勿扰模式,因为觉得电话很吵,也确实有那个什么来电恐惧症,看到未接来电我发微信问什么事,他说有个紧急的文件要发让我能不能下课了回去一趟(因为发文要用特殊的系统只有几个人会操作),因为另外几个会用的人外出了。
那时候才五点多,叫他们回来不比叫我更合适吗?回去一趟再回来错过了晚饭,而且无缝衔接晚上的课,而且外出请假流程很麻烦,偷偷跑回去被发现后果还是我承担。有时候事情不是没有其他解决办法,而是谁好说话就找谁解决,平时忙前忙后都好说,但那些事不关己高高挂起的人过的真的很好。继续躺平吧[熊猫]

#转发赠书[超话]##好书推荐#
知名心理咨询师丛非从最新力作《理解愤怒》,带你理解愤怒的背后,原来是一个未被觉知的自己!一个人愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。本书通过对真切案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入地理解愤怒,看见自己,看见他人,让愤怒之下隐藏的爱,流动起来。
关+转@微博抽奖平台 抽1位送同款,评论区揪2位 https://t.cn/A6xovCI6

人的眼睛所看到的事情,不是唯一的。因为有时候你一辈子记住的事,不是眼睛看到的事所有恐惧都源于人们未解决的内心冲突。要最终获得人格的整合,就必须把自己暴露在恐惧面前——《我们内心的冲突》 让死人去埋葬死人吧,我们既然有生命,我们就应当活下去,而且要活得幸福 ——列夫·托尔斯泰《战争与和平》寂静在喧嚣里低头不语,沉默在黑夜里与目光结交,于是,我们看错了世界,却说世界欺骗了我们


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 当有机会绽放和成长时,创造力是无穷的. Creativity is a constant when given the opportunity to bloo
  • 昨天翻到牡丹亭青春版,上中下三本,一本两个多近三个小时。昆曲的节奏毕竟慢,节奏飞快的现代人适应起来有些困难。我从中本开始看,杜丽娘死后的一段戏非常美非常震撼,我
  • #健康中国行动2030#【哪些人群容易得青光眼?】 1.工作压力大,生活不规律,容易发脾气、情绪波动、劳累的人。 2.关灯玩手机的人。关灯看手机时,黑暗中瞳
  • 再渣的人,遇到足够冷静理性的人也无可奈何。 我认识一个女人,她与男友感情甚好,她亦全心全意爱着,然,有一天,她忽然分手了。 愿因是对方太过不真诚,屡次将她
  • 《赵本山徒弟任娇事件被重提,29岁衣冠不整坠楼身亡,背后原因是什么?》任娇在事发当晚喝了很多的酒,刚洗完澡身上才没有穿衣服,喝得晕乎乎没有什么意识了,任娇独自一
  • 熬夜看完Netflix拍的这个根据真实事件改编的故事。讲一个25岁的俄国移民姑娘安娜,她伪造自己是富翁女儿身份混迹纽约的商界、时尚圈和媒体,并差点骗取银行巨额贷
  • 【晚安曲】周深现在真是OST最喜欢的歌手了吧,前几天他为电视剧《相逢时节》演唱的片尾曲《在意》正式在各大音乐平台上线。《相逢时节》是一部展现现代人生活烦扰,并从
  • 冬奥结束依然没有[雪容融]?可我们有暖融融呀~[嘻嘻] 阿茶送你一杯暖心暖意的好味养生果茶,让你在袅袅余香里无惧寒气 [心] ♦️ *暖呼呼-椰子茉莉绿茶*
  • 【每日一聞】 DAY844 解读费玉清演唱会六大看点 怀旧款款深情 2004年12月05日14:14 北京晨报   “款款深情——费玉清2004北京演唱会”即将
  • 【韩迷字幕组 原创翻译制作】[KBS1日日剧]《国家代表老婆》第096集已更新 [主演:韩多感 韩相镇 沈志浩 申玹卓] [简介]:该剧讲述为了通过江南的一栋房
  • #提醒# 【家长孩子注意了!#南昌动物园限流# 】根据当前新冠肺炎疫情防控形势,为切实保障游客、工作人员、动物的生命安全与身体健康,动物园采取以下防疫措施:
  • 【哈佛大学15个经济学段子】看点段子,学点知识! 【1】——【停车】 一位富豪到华尔街银行借了5000元贷款,借期为两周,银行贷款须有抵押,他用停在门口的劳
  • 《陶渊明诗意图册》由清初画家石涛绘。全册共十二帧,右为石涛依根据东晋著名诗人陶渊明诗意成画,左为王文治依石涛和陶渊明诗画又成诗。后有褚德彝题记。 陶渊明是中国
  • 极致温柔的微信状态文案 1“都怕扑空,都在衡量” 2“我自渡” 3“风乍起,合当奋意向人生” 4“过往不究,勿扰” 5“望你别回头,失我者永失” 6“都是风
  • 在这个世界上,不是所有合理的和美好的,都能按照自己的愿望存在或实现。 我们都希望愿望成真,都喜欢心想事成. 但是这个世界上,很多人很多事根本不能由我们掌控。
  • #命运# 命理学--八字五行论性格(详解) 五、十神分看性格      命带食神大多都为好命,1、可泄旺身、2、可制官杀。故食神被称做福将,长寿之星。(八)
  • 这种换头假料被我一眼识破好吗[哼]干嘛呀这是在,为了给我老婆搞宠粉人设就连脑子也不要了? 且不说投稿人拿这种写了别人名字的料出来博眼球,再用一句“不敢接”撇清责
  • #正一道教[超话]#真修之人在民间 当年来北京,一次在崇文门附近的街道上遇一乞丐。擦肩而过的一瞬,二目相遇,顿觉眼中放光。待略一定神,相向一笑而过。走二三步,
  • #全民读书季# 扫码#听书# 《海蒂》作者:[瑞]约翰娜·斯比丽 播音:伊洛 《海蒂》是一部脍炙人口的儿童故事,发生在19世纪风景宜人的瑞士山区。可爱的五岁
  • 《人世间》大结局:郝冬梅家庭背景曝光,郝冬梅父亲并不简单目前由雷佳音、辛柏青、宋佳、殷桃等人主演的剧《人世间》正在热播当中,这周家有三个孩子,个个都是出类拔萃,