#健康##健康一冬# 女性比男性更容易缺钙？

钙不仅是骨骼的主要组成部分，还参与心脏肌肉及神经系统等组织脏器的生理机能。骨骼中的钙既构成人体的支架，又是体内钙的“储存库”。

如果日常膳食中钙摄入不足，机体就会自动地进行调节，将骨骼中的钙悄悄地“偷”走以供全身的生理之需，久而久之，就会引起骨质疏松症。数据显示：女性比男性更容易缺钙！2016 年中国 60 岁以上的老年人骨质疏松患病率，男性为 23%，女性为 49%。

2018 年《中国居民骨质疏松症流行病学调查》显示，50 岁以上女性骨质疏松患病率为32.1%，65 岁以上女性患者达到51.6%。在我国有高达60%的中年女性有缺钙现象。

什么样的八字会导致人生多灾多难？
从五行方面看，冲克的五行有水火、金木，如果地支构成子午相冲克、亥巳相冲克者，火水未济，主情绪容易烦躁不安，易冲动，健康上则容易带来心脏、肾和气血等方面的疾病。构成寅申相冲克、卯酉相冲克者，五行金木交战，主情绪容易抑郁苦闷，健康上则容易带来肝胆、呼吸系统和皮肤方面的疾病，也容易遭遇意外伤灾；从十神方面看，八字的十神分别有比肩、劫财、伤官、食神、正财、偏财、正官、七杀、正印、偏印。根据每组十神所代表的事物类象，哪一组冲克受伤，便会带来相应的灾难。例如：比肩和劫财受伤，应验之事为手足有伤灾，又或是被兄弟朋友所拖累等。伤官和食神受伤，应验之事为女命子女有灾，或容易上当受骗而造成损财等。正官和七杀受伤，应验之事为男命子女有灾、降职离职、官非口舌等。正印和偏印受伤，应验之事为母亲有灾、贵人乏力、求财艰辛等。
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#国行 Apple Watch 支持心电图检测# ，“监护”你的心脏健康！

苹果发布了 watchOS 8.3 RC 版更新。同时升级 iPhone 和 Apple Watch 软件更新后，国行 Apple Watch 已经支持心电图检测功能。

苹果健康 app 里介绍，心电图又称 ECG 或 EKG，可记录心脏的电生理活动，即构成心脏跳动的电脉冲。此 app 会检查这些脉冲以获取你的心率并了解心脏的上下腔室跳动节奏是否规则。如不规则，则表明出现房颤。

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