#进乎道##想进步进乎道##行动始于智者#
20211216
大家早上好，今天重读《内在动机》，共同进步[握手]

在某种程度上，非自主的行为就是被控制的行为，它有两个类别。第一个类别是顺从（compliance），即顺从掌权者希望实施的解决方案。顺从意味着做别人要你做的事情，因为别人已经告诉过你要做这件事。

第二个类别是反抗（defiance），这意味着仅仅因为人们期望你怎么做，你就一定要悖逆这种期望来行事。顺从和反抗存在于一种不稳定的关系中，代表着对控制的互补反应。哪怕在某一个体之中，也总是有一种倾向占据主导地位，不是顺从，就是反抗。

只有自主的行为能带来真实性，因为它意味着行为人要成为自身行为的创造者，也就是说，按照一个人真实的内在自我行事。理解自主、真实性和自我的关键是被称为整合（integration）的心理过程。一个人心理的各个方面，与他内在的核心自我相整合或者相一致的程度是不同的。只有当引发和调节某一行为的过程与自我相整合时，该行为才会是自主的，这个人才是真实的。在这个意义上，真实就是与真实的自我一致。

#进乎道##想进步进乎道##行动始于智者#
20211215
大家早上好，今天阅读《写作工具》，共同进步[握手]

我之前总是以为像“韵律”和“节奏”这类的词太过主观，太过强调音乐性，对写作者的用处不大。直到我学会了如何变化句子长度以达到不同的目的，理解才增进了几分。长句子—一我称它们为旅程句子（journey sentences）一创造出语流，推动读者在“理解”的水流中畅行，这就是唐·弗莱所说的“稳步前行”的效果。而短句子则像猛踩刹车。

#金湾新闻# 【水清景美！红旗河实现华丽蜕变】
近年来，金湾区开展了河湖整治工作专项行动，对红旗河实施综合治理。红旗河始于广生水闸，终于青湾水闸，沿岸分布5条支流。红旗河综合整治建设主要包括水安全整治、水岸线整治、水生态整治、水环境整治四大工程。目前，该项目正在收尾阶段。项目全部完工后，将提高区域防洪排涝能力，打造生态示范河涌，有效提升一河两岸的人居环境。接下来，红旗镇将坚持示范带动，科学统筹乡村规划，推进乡村振兴基础配套设施和公共服务供给提档升级，持续提升改善农村人居环境，建设宜居宜业宜游的绿色生态水乡。