【最好的养生，是养心】#人生感悟# 善忘#黔东南物语# 少怨#健康养生# 寡思
古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
现代医学理论也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。
俗话说，百病由心生，百病从心治。
世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。
善忘－－唯有看淡人生的花谢叶枯，身体才能永远保持盎然生机。
少怨－－一个好心态，就是一味良药。
人生风雨里，我们要懂得坦然接纳一切的起起落落，当身心宽一丈，疾病自会退一尺。
不比－－有的人一间屋，六尺地，也能过得满心欢喜；有的人桌当床，衣作被，也能颐养天年。
尘世间幸福终究不是比出来的，而是过出来的。
寡思－－冯唐在《万物生长》中曾说：“我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。”
只要我们心念通达，做到心中无挂碍，就能活得一身轻松。

养生的最高境界，在于养心。
善忘是为了遗忘悲伤，少怨是为了消除负能量，不比是为了减缓焦虑，寡思是为了清净宁神。
“物来顺应，事过心宁，可以延年。”

再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。人，只需要这两句话，就可以支撑你的一生。人活着，就是在追求中寻找快乐。寻找的路再长，终究长不过信念，坚持就是胜利。快乐的心，不需要计较，计较滋生烦恼。以执着的心追求正能量，以淡然的心消除负能量，快乐将长久伴随。 ​​​

在挽回的过程当中，你必须要考虑对方是什么样的性格，这样你为了挽回所做的事情和付出的努力才能够得到他正确的理解，从而为你们的挽回打下基础。

恋爱本身是一件具有正能量的事情，会让身处爱情中的双方感觉到幸福和快乐。但是在恋爱的过程当中，不时也会有负能量产生，这些负能量的来源就是两个人的误解、矛盾、性格差距和外界因素等。只有正视和处理掉恋爱过程中的这些问题，才不会让负能量持续地累积，达到一个危险的程度。而两个人之所以会分开，也就是由于恋爱当中积累的负能量超过了一方或双方的承受能力。在没有别的方法可以避免这些负能量的情况下，其中一方就选择了放弃。

因此在挽回爱情的过程当中，挽回方就需要了解两个人之间的负能量是如何形成的，并且要在过程中严格避免负能量再次出现。否则，另一方就会更加坚定分手的决心。挽回方需要去创造轻松、平静、自然的环境，这对于正能量的积累和负能量的消除都是很重要的。如果某次联系或见面不能达到这样的状态也不要心急，只要保证不变得更糟就 好，下次再次努力创造这样的环境。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合##果子心理咨询#