手机
时代在慢慢进步，手机慢慢的融入了我们的生活，已经变成我们生活中不可或缺的一部分，给了我们很多放便，手机里的世界是那么美好。可有的时候很讨厌它，吃饭时少了许多欢声笑语多了的只是一部部的手机，好久没有和一家人坐在一起看电视，今天的月亮特别的亮，突然感觉已经记不起上一次和家人一起看星星月亮是什么时候了，可是谁又能离开它呢。 https://t.cn/R2WxCuO

#方老视点[超话]# 哈哈……不管信不信，先喝上一口。#西安生活#
世卫组织公布2021年9月新长寿秘诀公开，排在第一名，居然是酒！
No. 20 大笑
No. 19 喝热水
No. 18 吃坚果
No. 17 吃大蒜
No. 16 喝茶
N0. 15少看电视
N0. 14多吃苹果
No. 13 吃绿叶菜
No. 12 保持镇静
No. 11 少吃糖
No. 10旅游
No. 9 高质量睡眠
No. 8 吃姜
No. 7 不要久坐
No. 6 陪伴
No. 5 保持开心
No. 4 按摩
No. 3 拥抱
No. 2 跑步
No. 1 喝酒

排第一的竟然是喝酒！喝酒气息在体内循环起到按摩的作用，帶來的好处任何运动食物都代替不了。
正所谓——
每天抿一口，活到九十九；每天尝一尝，四世能同堂；每天来一盅，活的倍轻松；一口都不喝，咋样俺不说!
长寿秘诀：天天喝点酒#带着微博走天下#

常用的治疗和改善近视的方法有哪些？

1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

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