不要总是纠结“TA还爱不爱”
#挽回前男友#
在我们决定挽回之前，总花费很长时间说服自己，而且一定要在自己的前任身上，看到可以挽回的迹象。最常见的是在一些迹象中否定自己----“TA不爱我了，放弃了”，实际上，没有人能在分手之后马上忘记前任，你看到对方的绝情、拒绝、回避行为都是一种心理防御。当你的前任对你说的最强烈的话语，强迫你放手时，并不意味着这是TA对你真实的评价，也并不意味着彻底没有希望了，而是对方对你的、对你们感情的逃避。

我们在挽回的时候最先考虑的不应该是“TA还爱不爱我”的问题，而是专注于如何引诱前任回到自己身边。否则一直考虑有无的问题，很有可能困在情绪的折磨里止步不前。

#挽救婚姻#

昨晚，格尔跟我打电话谈人员的思想和心态问题，又是一轮逐个点评，还一直跟我说，简单的事谁都可以去做，只有做艰难的事才能真正锻炼人，我在这一头听着压抑得很。
心里有事，早早就醒了过来。我开始想，我们每个人都知道自己曾被ta评价过，有时甚至是在无数个不相干的人面前被点评，有过度表扬的，有强力羞辱的，也有不置可否的。想要让大家都一起好好工作，难道不应该是团结一切可以被团结的力量吗？
我近段时间已经回怼过好几次了，例如，问我能不能像L教授那样主持某项工作，我直接回复，可我不是L。如果真要一起好好共事，那我们就真正尊重自己的同事，看每个人的长处，不要去无所顾忌地评论别人的人生选择。定个清晰的目标，理好路线图，一步一步踏实地去做，做具体的事。而不是在出发之前，就以长者的身份点评对方。团队，是我们自己的团队，理想，是我们自己要追求的理想，一切都是为了自己，不要过度被外界裹挟。

ta之所以爱上你，是因为你是你，不是别人。挽回时如果你过多的把注意力放在对方身上，你会看不到你自己。不管你有多爱他，想挽回ta，都要试着把注意力从对方身上挪开。失去自己的世界，只为对方活着的你是低吸引的，在他眼中毫无魅力和挑战性，这样的你又怎么能让他重新提起兴趣？

你可以追求你的所爱，但安全感一定要自己有。如果你在挽回路上感觉很累，一定是因为你眼中只能看到他，丢失了自己，感到沉重和疲惫是因为你用错了方法，挽回可以是一件很轻松的事，因为两个人在一起，原本就是相互吸引，自然轻松相互靠近的过程。

挽回爱情是因为想和对方重新在一起，想变得更好，因为ta值得你这样做，你也值得更好的自己。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##果子心理咨询#