最近看到一段话：
如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好的!多看点儿书，多挣点儿钱，少想没用的。当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择只是你还没有充足的理由去说服自己。低级的欲望，放纵即可获得。高级的欲望，克制才能得到。愿你我以渺小启程，以伟大结局！
如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好的!多看点儿书，多挣点儿钱，少想没用的。当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择只是你还没有充足的理由去说服自己。低级的欲望，放纵即可获得。高级的欲望，克制才能得到。愿你我以渺小启程，以伟大结局！
一次伤病+10斤肉（胖了10斤），好像让我一下子回到了刚开始跑步的时候：连续跑得很痛苦，只能跑跑停停……
那个连续PB一直到全马323、今年还跑了两次越野冠军的故事，好像是别人的。从19年PB323到现在，自己不仅没有进步反而退步了，究其原因就是：想的多了，做的少了。2021年马上结束了，新的一年不想立什么flag了，只想过好每一个脚踏实地的当下，争取早日恢复正常训练，慢慢向前。 https://t.cn/R0Q9OBV
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挽回需要技巧，你需要适当减少彼此之间的联系，冷冻自己的情感状态，利用时间给彼此很好的，给对方安稳的环境状态，可以有效减轻对方的压力，降低你对他的需要。分手过后，你和他的联系比以前少了很多，你就有时间去做你应该做的事情。假若你真心想要挽回对方，就应该从自身出发，转移自己爱情挽回的注意力，把目光投向增强个人吸引力和魅力的点上，你可以选择参加交流会、讲座、社交等具备积极意义的活动。让自己具备高价值的一面，从而吸引到对方的注意。通过各方面对自己进行全面的提升。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##怎么挽回婚姻#
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