冬季多喝水可防止体内水分散失，人们每天需要饮用1.5至2升水，才能在暖气片条件下不缺水。用户应注意多吃水果，摄入具有温热性质的食物。选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。为了预防“暖气病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。

冬日温情，暖酒暖茶。

人们对冬日的印象，大多是：寒气包裹了一切，喧嚣的大地渐渐归于沉寂，静静的，冷冷的。但诗人笔下的冬日，是有温度的：茶、酒、火炉、阳光......无一不温情满满。冬天，最渴望的就是温暖，让我们跟随诗人，感受冬日里不一样的温暖。

杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。《负冬日》【唐】白居易

冬天的阳光，是有魔力的，负暄而坐，在沐浴阳光的一刻，便与大自然有了某种情感的互通，一股暖意从心底缓缓升起，日光中迷醉，缓和了焦虑，抚平了褶皱，治愈了心灵。

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？《问刘十九》【唐】白居易

无酒不成冬，微醺暖人心。于爱酒之人来说，冬日自然喜欢以酒暖身。最好是，三五成群，与朋友共赏月夜清雪，扺掌而谈，把酒言欢。一杯酒入喉，温暖四肢百骸，泛溢出融融暖意，生出共抗寒冬的力量。有朋友陪伴的冬天，便再也不冷了。

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。《寒夜》【宋】杜耒

茶，从来都与人的生活息息相关。冬夜，有客来访，炭火红彤，壶水沸腾，月下啜茗清谈，焚香赏琴，热乎乎的欢喜。天寒地冻，屋外寒气逼人，屋内温暖如春，拥炉品茶，倚榻读书，饮一杯茶，暖口入心，冲泡冬日里的温暖。

世人个个学长年，不悟常年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。《粥》【宋】陆游

李时珍认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”“五谷为养”，冬季是喝粥养生的好时机。在寒冷的冬日，煮一锅粥：腊八粥、红豆粥、南瓜粥、八宝粥、小米粥、清粥......水汽氤氲，粥香浓郁，扑鼻而来。一碗热粥下肚，暖意通身，熨帖身心，又是元气满满的一天。

风卷江湖雨暗村，四山声作海涛翻。溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。《一月四日风雨大作》【宋】陆游

铃村和成说：“有书，有茶，有猫，足以度过生命中所有的清晨、午后与黑夜。”没有什么是猫治愈不了的：倚在窗前，与猫咪嬉戏玩耍，别提多舒心了。有猫咪陪伴的冬天，每一个瞬间，内心都是愉悦和幸福的！

地炕规玲珑，火穴以通幽。长舒两脚睡，暖律初回邹。门前三尺雪，鼻息方齁齁。《卧炕暖》【金】赵秉文

冬天的被窝，总是诱惑力满满，以至于“床以外的地方都是远方”，若是在休息日，躲在被窝睡个懒觉，再配以些许美食，偷得浮生片刻闲，一个人的时光，休养生息，岁月静好，也不过如此吧！

明朝驿使发，一夜絮征袍。素手抽针冷，那堪把剪刀。裁缝寄远道，几日到临洮。《子夜吴歌·冬歌》【唐】李白

有人说：“有工作的地方没有家，有家的地方却没有工作，他乡容纳不下灵魂，故乡安置不了肉身。”因此，便有了漂泊，有了远方，更有了思念。儿行千里母担忧，寒到身边衣却无，冬日里的暖意，是来自母亲的牵挂。无论多么不舍，多么无奈，也要亲手缝袍，“慈母手中线，游子身上衣”，针针深情，衣暖人心。

玉盘寸断葱芽嫩，鸾刀细割羊肩进。不敢厌腥臊，缘君亲手调。红炉赪素面，醉把貂裘缓。归路有余狂，天街宵踏霜。《菩萨蛮》【近现代】王国维

当炉喝酒，大快朵颐，兴尽晚餐，寒冷的冬日夜晚，踏着京城的街道，由暖到寒，从醉到醒，寒冷与清醒相交织，开心的是，在最需要人陪伴的时候，有人热情招待你，有人在等你，即使再冷的天气，内心也是温暖而愉快的。感恩每一个出现在我们生命中的人，陪我们走过长长短短的路程。

烟霏霏。雪霏霏。雪向梅花枝上堆。春从何处回。醉眼开。睡眼开。疏影横斜安在哉。从教塞管催。《长相思令·烟霏霏》【宋】吴淑姬

冰雪消融，朵朵梅花从睡梦中醒来，绯红醉眼。梅枝于月光下，疏影横斜，暗香浮动，多么令人神往的境界！残冬一过，春天即将来临，渴望的自由，是不是也可以来到了？

烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。《晚起》【唐】白居易

每个冬天，都有属于它自己的春天，冬天是舒适的，是感受温暖的时候，在冬天去做自己喜欢的事吧，心思明澈，远离繁芜，向着光的方向追逐奔跑。读诗赏雪，暖茶沁心，家人闲坐，灯火可亲，愿这个冬日，紧绷的日子，变得悠然，慢煮生活，心存安暖，岁月可期。

#温顾致新[超话]#
《结婚指南》by芝芝 先看图片的三～
四、结婚
到了顾林两家的世纪婚礼那一天，L市的娱记头版头条被这场婚礼占去了一半，还有一半甚至是在经济金融版。
顾子尧在仪式走完之后发表的一场短暂发言，也肯定了顾林两家关系的稳定和亲密。
演说过程中因为他一直没有对林致使用别的昵称，蹲守已久的记者迫不及待地逼问，这是不是只是一场商业阴谋，顾家和林家是否只是妄图通过这种方式笼络股民的心，而顾子尧和林致两人没有任何感情，是不是也违背了《omega保护条例》之中不得以任何方式及形式对omega实行胁迫行为一条。
这记者显然是刚入行，还怀有一腔热血，见顾子尧没有立即回答，手里的麦克风恨不得怼到顾子尧嘴里去。
旁边一只手默默挡开了些话筒，标志性的笑颜毫无顾忌地出现在镜头，客气道：“商场从来没有什么阴谋之说，大家都是凭着自己的手段和能力在做事，这位记者这么说似乎不太妥当。”
林致这么说完，旁边立刻响起窃窃私语声，闪光声此起彼伏。顾子尧皱起眉头，后撤半步让林致站在自己身边来。
有意无意地，他侧了些身子，是一个些微有些保护意味的姿势。
“至于您所说的违反《omega保护条例》就更是无稽之谈了，人们可以选择任何自己想选择的方式去恋爱，包括但不限于父母替自己安排的相亲。”林致稍稍眯起眼，“总不能因为这对父母前面加了顾氏林氏的名头，您就说这是胁迫吧？”
在此之前林家的少爷是从来没有出现在媒体记者面前的，只能凭外貌和传闻推测是一位温和低调的omega，在场谁都没想到他能妙语连珠地说出这么一番话。
顾子尧都没有想到他会走出来，目光忍不住落在林致的侧脸上，出神地发现这个角度和上次在畅清苑吃饭时候看到的林致是一致的。
俊秀的侧脸，闪光灯落在鼻梁上的柔光，流畅的下颌线，微扬的唇角，还有让人没法忽视的泪痣。
记者还想不依不饶地追问，柏树信息素毫无预兆地冲进了他的鼻子，逼得他一个激灵。一抬眼，顾大少的眼神冷峻，虽然没有说话，但满脸都写着“闭嘴”两个字。
高等级的alpha的味道对低于他等级的人来说是一种极度具有压迫力的存在，记者当下就忍不住有点瑟缩，知道顾大少这还是收敛着的状态，否则自己恐怕就要当众丢脸了。
“没有什么疑问的话，今天的发言就到这里。”没等记者缓过神，顾子尧利落地结束了这次发言，半护着林致，从重重媒体的包围圈里走了出去。
记者回过神来的时候只能看到远去两人的背影，林家的少爷似乎虚虚拽了拽顾大少的袖子。记者不由地心里有些发毛，该不会这两位是真的在恋爱吧，那自己岂不是把人得罪透了？
“怎么了？”顾子尧迅速搀住林致的一只手臂，敏感地发现这人的体温似乎有些高，就连额头都沁出了细密的汗，明明刚刚结婚仪式的时候还一切正常。
“我没事……”林致声音忍不住颤抖，被搀住的手抓住了可靠的东西就忍不住越来越用力，也唯有用些力气才能压得住腺体被信息素干扰之后带来的那一阵阵晕眩。
“林致！”顾子尧觉得不对，迅速半揽着人进了一旁的休息室，好在里面没人。
他把人放下就准备走，“我去叫医生。”
“不用。”被搀住的姿势也不知道什么变成了两手紧握，林致拽住他，“我没事，过一会、过一会就能好，你能不能给我倒杯水？”
眼前这人连额头带眼睛都是湿漉漉的，顾子尧看了一眼就别开目光，去饮水机前倒了杯热水，塞进林致的手里。
“谢谢……”林致握着杯子一饮而尽，顾子尧见状又去倒了第二杯。
他识趣地没有问林致不舒服的原因，安静等着人缓下来。好在没过一会林致的体温就恢复了正常，顾子尧给他递纸擦汗，林致礼貌地接过，又说了声谢谢。
“抱歉，我的体质问题，发情期之后几天接触到较高浓度的alpha信息素就会不太舒服，吓到你了吗？”林致微微抬着眼，轻声道。
“没有，你没事就好。”不是生了什么病就好，否则今天这样的场合，恐怕免不了被一番报道。
顾子尧初中学的生理课上就讲过，因为发情期的特殊性，每个omege发情期前后都会出现不同的症状，越是单身的o症状更明显。
说起来他才应该说抱歉，毕竟释放出信息素的人是他。
没等他张口，林致恢复了笑脸，只是精神没那么好，道：“不知者无罪，你的这杯水已经够了。”
顾子尧愣了愣，不知为何，他竟觉得此时林致疲惫
的脸上不该出现笑容。
“致致？子尧？你们在里面吗？”休息室的门突然被扣响，林母的声音隔着门板传进来，“该去给宾客敬酒了，妈妈进来了哦！”
推门的霎那，林致迅速撑着沙发扶手站了起来，手里的水杯也扔进了垃圾桶，装出一副什么都没有发生的样子。
顾子尧神色疑惑，发情期后的症状难道还需要瞒着林母？而林致的目光则带着些许请求，就像那天晚上让顾子尧教他学车一样。
顾子尧咽下心里的疑惑，配合林致做出什么无事发生的样子，把第二次给林致倒的水端在自己手里，还顺势喝了一口。
（未完放在评论）