比如10岁的小歌在过往的饮食记录表中，由于中午爸爸妈妈都上班了自己周末在家都是喝妈妈

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1⃣️住进新家之后的第一个圣诞节～圣诞树一点亮，氛围感max！等不及要把礼物包好，等待圣诞节和爱人一起拆开，头一次过这个节日这么有仪式感。
2⃣️老公吃完了一盒坚果之后才在底下发现开壳的工具[笑cry][笑cry][笑cry]笑死我
3⃣️从爸妈家拿了回国后就买了但一直没拼完的积木回家，拼了好几天终于拼好了～看着美剧拼积木就是我充电的方法！

#中央财政支持社会组织示范项目（2021）##困境救助##困境儿童自助图书馆##协作者学堂# “我家的菜每天都是我放学去买，因为爸爸妈妈下班回来卖菜的都关门了。但是今天是我第一次在买菜的时候关注营养搭配。”12岁的小夏分享到。2021年12月18日，北京协作者社会工作者任文欣和协作者学堂第一期学员张艳艳继续来到昌平区的一个村子里，为困境儿童开展“营养健康我能行”——儿童成长赋能活动小组活动。

困境儿童每天在吃什么？这些食物是否可以满足儿童成长中每天所需营养？当每一个成长中的孩子都可以拥有一个营养包时又会发生怎样的改变？

经过前期服务回顾后，孩子们开始分享过去一周饮食记录。“我早上喝了一杯奶，还有坚果；中午爸妈不在家，我就买个饼吃；晚上吃青菜和西红柿炒鸡蛋”。“我早上喝了稀饭，中午也是稀饭，然后炒了一个西红柿炒鸡蛋。”值得高兴的是，在孩子们的每日饮食清单中频繁出现牛奶和坚果，而在没有发放营养包之前，孩子一天的餐食还是比较单一且缺乏营养的，甚至有些孩子一天只吃一顿饭。

比如10岁的小歌在过往的饮食记录表中，由于中午爸爸妈妈都上班了自己周末在家都是喝妈妈早上出发前熬好的小米粥，也没有菜。小康分享吃的最多的是面条，面条里的菜是头天的剩菜拌一拌吃。

随着营养小知识的普及，本次活动主要是给孩子们一次“实操”的机会，让大家为自己和家人设计一顿有营养的午餐。出发前，孩子们带着“真的让我们自己去买”的怀疑和兴奋，通过绘画和讨论的方式，设计一份食材购买和搭配清单。

走到超市后，孩子们左看看右看看却迟迟未挑选菜品，原来他们在看菜的价格，有了对比后再去挑选。经常买菜的小夏很有经验，他告诉伙伴，“有泥的胡萝卜比没有泥的胡萝卜要便宜。”他推荐伙伴们买有泥的胡萝卜，为了省钱回家自己清洗。

最后，五个孩子共用50.8元完成自己的营养午餐计划，而这些资金可能只是一个人的一顿饭费。

2021年12月底，由中央财政支持社会组织示范项目支持困境儿童营养包就将告一段落。您可以扫码加入协作者之友，成为月捐人，每月捐赠一顿饭钱，就可以助力儿童营养。