到底什么食物才能补血？——葡萄干
#吃出好气色#
紫葡萄干是由紫葡萄晾晒而成，其中铁元素含量可是菠菜的4倍。紫葡萄干既方便保存，又可补血养颜。
怎么吃：
紫葡萄干可以直接吃，也可以泡水饮用。平时上班还可以当作零食吃哦~
哪些人不适合吃：
葡萄干有多甜，我们都知道。有糖尿病和正在减肥的朋友可不要贪嘴啊！
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紫葡萄干是由紫葡萄晾晒而成，其中铁元素含量可是菠菜的4倍。紫葡萄干既方便保存，又可补血养颜。
怎么吃：
紫葡萄干可以直接吃，也可以泡水饮用。平时上班还可以当作零食吃哦~
哪些人不适合吃：
葡萄干有多甜，我们都知道。有糖尿病和正在减肥的朋友可不要贪嘴啊！
#铁柱减肥成功了吗[超话]#吃过晚饭，Mo大爷正在做作业，我在洗衣服，Walle忽然从学校打来电话，说：“妈妈，你快看窗外，今天的月亮是红色的。”我跟Mo大爷挤在窗边找了又找，没有看到月亮，赶紧放下手中的东西，披上衣服就下楼找月亮。把小区找个了遍，还没有看到月亮，娘俩牵手走出小区，走了好远好远，还是没有看到。正准备打道回府时，抬头看到半个月亮从一片云彩中悄悄探出头来。
啊，但愿人长久，十里共婵娟。
啊，但愿人长久，十里共婵娟。
宝儿们 给你们推荐一款我最近超爱的零嘴 我一般追剧或者嘴馋都会吃一两包 而且还有两种口味 一种是蜜汁味 一种是微辣 简直是怕辣的宝儿们的福星 入口也不会腻 是那种软糯的口感也不腥 蜜汁是鲜甜的味道 微辣的也不是特别辣 平时放几袋在包包里面也不会占位置 在外面饿了还能拿出来垫垫肚子 正在减肥的小宝贝也可以尝试一下 简直是低脂小零食 好吃又不怕胖
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