#宝宝成长记录[超话]# 2岁半#E宝日常# 发卡串吸管
串绳是个特别好的双手协调活动，通常在1岁半前后就可以用粗一点的木棍完成串绳动作，到2岁前后就可以尝试这种比较精细的串绳动作了。
材料：
黑色发卡1根
手工彩绳1卷
吸管若干
手工剪刀1把
做法：
1. 用剪刀剪一段彩绳，串到发卡里，打结。
2. 用剪刀剪断吸管。
3. 用发卡来串吸管。
除了打结，其他的步骤E宝都可以独立完成了。串好的吸管，E宝说它们是蚯蚓[耶]#生活的模样##一起家庭教育##儿童手工diy创意[超话]#
串绳是个特别好的双手协调活动，通常在1岁半前后就可以用粗一点的木棍完成串绳动作，到2岁前后就可以尝试这种比较精细的串绳动作了。
材料：
黑色发卡1根
手工彩绳1卷
吸管若干
手工剪刀1把
做法：
1. 用剪刀剪一段彩绳，串到发卡里，打结。
2. 用剪刀剪断吸管。
3. 用发卡来串吸管。
除了打结，其他的步骤E宝都可以独立完成了。串好的吸管，E宝说它们是蚯蚓[耶]#生活的模样##一起家庭教育##儿童手工diy创意[超话]#
减肥女孩日记：14
体重：65.6 （突破平台期！）
饮食：图1
运动：图2，（今天加大了运动量，还熬夜做了运动详细规划所以我这个点了还没睡来打卡……）
跑步45min，6km+天鹅臂×2+拜拜肉×2+收腰×2+zoey马甲线+美背
ps：1，最近两天跑步都很懈怠，跑不动没有畅快的感觉，即使bgm是超燃的《双截棍》。
2，做了运动规划，希望明天可以严格执行，我喜欢把计划都规划好，这样真爽！
今夜是个美好的夜晚~
今日份无夕阳与夜景图。
以上是第十四次不正经减肥记录&日常记录
体重：65.6 （突破平台期！）
饮食：图1
运动：图2，（今天加大了运动量，还熬夜做了运动详细规划所以我这个点了还没睡来打卡……）
跑步45min，6km+天鹅臂×2+拜拜肉×2+收腰×2+zoey马甲线+美背
ps：1，最近两天跑步都很懈怠，跑不动没有畅快的感觉，即使bgm是超燃的《双截棍》。
2，做了运动规划，希望明天可以严格执行，我喜欢把计划都规划好，这样真爽！
今夜是个美好的夜晚~
今日份无夕阳与夜景图。
以上是第十四次不正经减肥记录&日常记录
补发7月8日记：可能在我心里默默发了？还是失手删了？
减肥女孩日记：13
体重：65.8 （这个平台期是过不去了）
饮食：图1，（今天起得很早，麻麻带我去吃了丰盛但热量有点超标的早餐，开心。午餐是一小碗番茄辣椒炖蘑菇加酱油炒米，超级美味！晚饭……）
运动：图2，吃撑了，运动效率不高效果不佳
跑步50min，7km
ps：1，跑步就算有花花的《斗牛》也跑不动了，踩着鼓点慢跑！
今日无夕阳与夜景图。
以上是第十三次不正经减肥记录&日常记录
减肥女孩日记：13
体重：65.8 （这个平台期是过不去了）
饮食：图1，（今天起得很早，麻麻带我去吃了丰盛但热量有点超标的早餐，开心。午餐是一小碗番茄辣椒炖蘑菇加酱油炒米，超级美味！晚饭……）
运动：图2，吃撑了，运动效率不高效果不佳
跑步50min，7km
ps：1，跑步就算有花花的《斗牛》也跑不动了，踩着鼓点慢跑！
今日无夕阳与夜景图。
以上是第十三次不正经减肥记录&日常记录
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