#命运# 盲派神趣定格八法
八、化 象
化象者,乃甲己日生人,在辰戌丑未月,天干有一已字合甲字,谓之甲己化土。喜行火运。如逢甲木生旺,逢化不戊,反为不吉,己字中露出二甲字,为之争合,有一个己字露出,谓之妒合,均破格不成。
又曰:"化者,阴阳合化之意也。乃天地相停,五行均配。"
经云:"化内从局,运转而成封帝侧。"
又曰:"化象伏而平生碌碌。"谓支相停者化,是。看日时合化不合化。
玉井云:"五气有化象,须要纯一清洁。化而或返,有贵有贱,化而不化,或寿或天。"
通玄论云:"乙旺庚从,庚旺乙从。日主无气化有气,方可用。若各无气,不可用,如丁壬化木,生于春,则夫从妻生;生于冬,则妻从夫生,是谓化也。如甲戌甲寅癸巳戊午,戊癸化火,生于寅月,临官于巳,旺于午,此化气得时得位。
八、化 象
化象者,乃甲己日生人,在辰戌丑未月,天干有一已字合甲字,谓之甲己化土。喜行火运。如逢甲木生旺,逢化不戊,反为不吉,己字中露出二甲字,为之争合,有一个己字露出,谓之妒合,均破格不成。
又曰:"化者,阴阳合化之意也。乃天地相停,五行均配。"
经云:"化内从局,运转而成封帝侧。"
又曰:"化象伏而平生碌碌。"谓支相停者化,是。看日时合化不合化。
玉井云:"五气有化象,须要纯一清洁。化而或返,有贵有贱,化而不化,或寿或天。"
通玄论云:"乙旺庚从,庚旺乙从。日主无气化有气,方可用。若各无气,不可用,如丁壬化木,生于春,则夫从妻生;生于冬,则妻从夫生,是谓化也。如甲戌甲寅癸巳戊午,戊癸化火,生于寅月,临官于巳,旺于午,此化气得时得位。
【健康养生】从冬至到三九,必喝3碗“神仙汤”!1碗补肾、1碗驱寒、1碗通便,寒冬再也不怕虚
今天是二十四节气中的冬至。这一天,北半球昼最短、夜最长,阴气最盛、阳气最衰,寒意入骨。
同时,冬至又名“一阳生”,意指自冬至起,白昼渐长,阳气初生,正是天地间阴阳交替之时,下一个循环又将开始。
尽管如此,但因为此时太阳带来的热量还远不及地表丧失的多,温度还是会继续冷下去。
那大概冷多久呢?
其实,我国自古有冬至数九的传统,即从冬至这天开始,每九天算一“九”。
一般来说,从冬至到“三九”,气温从低逐渐降至最低,接下来就开始转暖,到“九九”时,冬天就过去了。
俗话说,“无滋补,不冬至”“三九补一冬,来年无病痛”。
冬至前后,正是传统进补的最佳时期。此时,我们的胃口和消化吸收能力都达到一个高峰。
尤其是在冬至到三九这个特殊的阶段,顺应自然阴阳升降的趋势进行适当进补,可扶助人体阳气,化解体内阴寒之气,为身体打下坚实基础。
那该怎么补呢?
很简单,以下3款“神仙汤”,尤其适合冬季持续进补、缓缓进补,大家不妨试试!
从冬至到三九,养生必喝3碗“神仙汤”
当归生姜羊肉汤:温阳散寒、补血止痛
寒冬时节,冷是主旋律。不少人一到冬天就如临大敌,终日靠暖气、空调、秋衣秋裤、棉衣长靴等“续命”。
此时,喝碗当归生姜羊肉汤暖暖,再合适不过。
当归生姜羊肉汤
原料:当归(切片)20克,生姜30(切片)克,羊肉500克,黄酒、盐等调味品适量。
做法:当归、生姜洗净后,用清水浸软;羊肉剔除筋膜,用开水略烫,除去血水后捞出,切片;所有材料放入锅中,加清水、黄酒,旺火煮沸后撇去浮沫,改用小火炖至羊肉煮烂;加盐调味。
当归生姜羊肉汤,是汉代医圣张仲景《金匮要略》中的食疗名方,有温阳散寒、温中补血、养血活血、祛寒止痛之效,特别适合在寒冬食用。
羊肉性温热,有助元阳、补精血、疗肺虚、补心气、养心阳、益劳损、补中益气、暖中补虚、开胃健身等作用,是驱寒进补之佳品。
生姜药食同源,能温中散寒,发汗解表。
当归可补血活血、调经止痛、润肠通便,有“妇科圣药”之称。
三者“强强联合”煮成的汤,老少咸宜,尤其对以下几类人,具有很好的补益作用。
阳虚体质者
阳虚体质者常表现为:平素畏寒、手脚冰凉、舌边有齿痕、面色青白、唇色偏淡、毛发易落、易出汗、大便溏薄、腰膝酸冷、精神不振等等。
经后、产后虚冷的女性
体质偏寒的女性,经后、产后容易出现体虚怕冷、贫血等问题,而当归生姜羊肉汤可温补气血、驱寒暖肾,尤其适用于女性气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛、月经量少、四肢冰冷等症。
虚寒胃痛者
虚寒胃痛者常表现为:胃脘隐痛、泛吐清水、喜热饮食、喜温喜按、大便软烂。
此汤不但能温阳散寒、温胃止痛,而且羊肉肉质细嫩,易消化,因此很适合体虚胃寒者食用补身。
此外,年老体弱者喝此汤,可强身壮体。
注意:阴虚火旺者要少喝当归生姜羊肉汤;肝病、高血压病、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间,均不宜食用此汤。
阴虚火旺者的典型症状:口干舌红、脸上常长痘痘、烦躁、易失眠、大便干燥等。
乌豆圆肉红枣汤:补肾补脾补气血
中医讲,冬主藏,在五脏之中,对应的便是肾。再者,肾为先天之本、生命之源,把它养好了,可更好地调节机体以适应严冬的变化。
因此,冬季养生,重点之一就是补肾、养肾。说到这,乌豆圆肉红枣汤值得一喝~
乌豆圆肉红枣汤
原料:乌豆(黑豆)50克,桂圆肉15克,红枣50克。
做法:将乌豆、桂圆肉、红枣分别洗净,一起放入砂锅中,加入3碗清水,文火煎煮;待煎至2/3,去掉汤面浮渣即可。
乌豆,又称黑豆,有“肾之谷”的美誉。它可以益肝补肾、滋阴补血、活血明目、安神,是强壮滋补的天然肾宝。
桂圆和红枣,可补气补血、温补脾胃、宁心安神、解忧解郁。
常食乌豆圆肉红枣汤,可滋补肝肾、温补脾胃、补气补血、宁心安神,尤其适合肾虚阴亏、肾气不足、视物昏花、肝肾阴虚者食用。
肾阴不足、肾气虚亏者常表现为:盗汗(最典型表现)、小便频数,夜尿增多等。
注意:
①黑豆易引起腹胀,肠胃不好、容易胃胀者、消化能力差者不宜过多食用;
②长期服用桂圆可能会上火,“火盛”易动血,因此阴虚火旺、体质较好者(中气十足、身体壮实)及孕妇,不适合经常服食桂圆。
南瓜杏仁汤:润肺通便又养胃
冬天除了冷,另一个让人又怕又烦的,无外乎干燥了!
身体受燥邪侵扰,会出现鼻干咽痛、咽干口渴、舌干少津、口唇干裂、声音沙哑、咳嗽气喘、皮肤干燥瘙痒、大便干结等“燥症”。
此时,饮食上应以润燥、润肺、生津为重,而南瓜杏仁汤就相当应景了。
南瓜杏仁汤
原料:南瓜250克,杏仁25克,盐适量。
做法:南瓜洗净削皮切块,杏仁洗净;锅中加清水,放入南瓜、杏仁,大火煮开;改小火煮至熟烂,加适量盐即可。
南瓜性温味甘,有润肺益气、润肠通便、养胃生津、止咳止喘、降脂减肥、促消化等功效;
杏仁有润肺、润燥、养五脏、清积食、散滞等功效。
两者合煮成汤,可润肺润燥、养胃、通便,口感细软、清淡,尤其适合牙口不好的老年人食用。
注意:气滞湿阻、胃胀、胃痛、黄疸人群不宜食用此汤。另外,南瓜不宜与羊肉同食,以免导致气滞。
今天是二十四节气中的冬至。这一天,北半球昼最短、夜最长,阴气最盛、阳气最衰,寒意入骨。
同时,冬至又名“一阳生”,意指自冬至起,白昼渐长,阳气初生,正是天地间阴阳交替之时,下一个循环又将开始。
尽管如此,但因为此时太阳带来的热量还远不及地表丧失的多,温度还是会继续冷下去。
那大概冷多久呢?
其实,我国自古有冬至数九的传统,即从冬至这天开始,每九天算一“九”。
一般来说,从冬至到“三九”,气温从低逐渐降至最低,接下来就开始转暖,到“九九”时,冬天就过去了。
俗话说,“无滋补,不冬至”“三九补一冬,来年无病痛”。
冬至前后,正是传统进补的最佳时期。此时,我们的胃口和消化吸收能力都达到一个高峰。
尤其是在冬至到三九这个特殊的阶段,顺应自然阴阳升降的趋势进行适当进补,可扶助人体阳气,化解体内阴寒之气,为身体打下坚实基础。
那该怎么补呢?
很简单,以下3款“神仙汤”,尤其适合冬季持续进补、缓缓进补,大家不妨试试!
从冬至到三九,养生必喝3碗“神仙汤”
当归生姜羊肉汤:温阳散寒、补血止痛
寒冬时节,冷是主旋律。不少人一到冬天就如临大敌,终日靠暖气、空调、秋衣秋裤、棉衣长靴等“续命”。
此时,喝碗当归生姜羊肉汤暖暖,再合适不过。
当归生姜羊肉汤
原料:当归(切片)20克,生姜30(切片)克,羊肉500克,黄酒、盐等调味品适量。
做法:当归、生姜洗净后,用清水浸软;羊肉剔除筋膜,用开水略烫,除去血水后捞出,切片;所有材料放入锅中,加清水、黄酒,旺火煮沸后撇去浮沫,改用小火炖至羊肉煮烂;加盐调味。
当归生姜羊肉汤,是汉代医圣张仲景《金匮要略》中的食疗名方,有温阳散寒、温中补血、养血活血、祛寒止痛之效,特别适合在寒冬食用。
羊肉性温热,有助元阳、补精血、疗肺虚、补心气、养心阳、益劳损、补中益气、暖中补虚、开胃健身等作用,是驱寒进补之佳品。
生姜药食同源,能温中散寒,发汗解表。
当归可补血活血、调经止痛、润肠通便,有“妇科圣药”之称。
三者“强强联合”煮成的汤,老少咸宜,尤其对以下几类人,具有很好的补益作用。
阳虚体质者
阳虚体质者常表现为:平素畏寒、手脚冰凉、舌边有齿痕、面色青白、唇色偏淡、毛发易落、易出汗、大便溏薄、腰膝酸冷、精神不振等等。
经后、产后虚冷的女性
体质偏寒的女性,经后、产后容易出现体虚怕冷、贫血等问题,而当归生姜羊肉汤可温补气血、驱寒暖肾,尤其适用于女性气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛、月经量少、四肢冰冷等症。
虚寒胃痛者
虚寒胃痛者常表现为:胃脘隐痛、泛吐清水、喜热饮食、喜温喜按、大便软烂。
此汤不但能温阳散寒、温胃止痛,而且羊肉肉质细嫩,易消化,因此很适合体虚胃寒者食用补身。
此外,年老体弱者喝此汤,可强身壮体。
注意:阴虚火旺者要少喝当归生姜羊肉汤;肝病、高血压病、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间,均不宜食用此汤。
阴虚火旺者的典型症状:口干舌红、脸上常长痘痘、烦躁、易失眠、大便干燥等。
乌豆圆肉红枣汤:补肾补脾补气血
中医讲,冬主藏,在五脏之中,对应的便是肾。再者,肾为先天之本、生命之源,把它养好了,可更好地调节机体以适应严冬的变化。
因此,冬季养生,重点之一就是补肾、养肾。说到这,乌豆圆肉红枣汤值得一喝~
乌豆圆肉红枣汤
原料:乌豆(黑豆)50克,桂圆肉15克,红枣50克。
做法:将乌豆、桂圆肉、红枣分别洗净,一起放入砂锅中,加入3碗清水,文火煎煮;待煎至2/3,去掉汤面浮渣即可。
乌豆,又称黑豆,有“肾之谷”的美誉。它可以益肝补肾、滋阴补血、活血明目、安神,是强壮滋补的天然肾宝。
桂圆和红枣,可补气补血、温补脾胃、宁心安神、解忧解郁。
常食乌豆圆肉红枣汤,可滋补肝肾、温补脾胃、补气补血、宁心安神,尤其适合肾虚阴亏、肾气不足、视物昏花、肝肾阴虚者食用。
肾阴不足、肾气虚亏者常表现为:盗汗(最典型表现)、小便频数,夜尿增多等。
注意:
①黑豆易引起腹胀,肠胃不好、容易胃胀者、消化能力差者不宜过多食用;
②长期服用桂圆可能会上火,“火盛”易动血,因此阴虚火旺、体质较好者(中气十足、身体壮实)及孕妇,不适合经常服食桂圆。
南瓜杏仁汤:润肺通便又养胃
冬天除了冷,另一个让人又怕又烦的,无外乎干燥了!
身体受燥邪侵扰,会出现鼻干咽痛、咽干口渴、舌干少津、口唇干裂、声音沙哑、咳嗽气喘、皮肤干燥瘙痒、大便干结等“燥症”。
此时,饮食上应以润燥、润肺、生津为重,而南瓜杏仁汤就相当应景了。
南瓜杏仁汤
原料:南瓜250克,杏仁25克,盐适量。
做法:南瓜洗净削皮切块,杏仁洗净;锅中加清水,放入南瓜、杏仁,大火煮开;改小火煮至熟烂,加适量盐即可。
南瓜性温味甘,有润肺益气、润肠通便、养胃生津、止咳止喘、降脂减肥、促消化等功效;
杏仁有润肺、润燥、养五脏、清积食、散滞等功效。
两者合煮成汤,可润肺润燥、养胃、通便,口感细软、清淡,尤其适合牙口不好的老年人食用。
注意:气滞湿阻、胃胀、胃痛、黄疸人群不宜食用此汤。另外,南瓜不宜与羊肉同食,以免导致气滞。
#冬至吃什么才有仪式感#
晴冬至烂年边,雨冬至晴过节。
冬至,是我国农历二十四节气之一,这一天,是一个非常重要的节气,有‘冬至大如年’的说法,也叫‘亚岁’,是一年中阳春的开始。
冬至月初,石板冰酥;
冬至月中,赤裸过冬;
冬至月底,卖牛买被。
冬至这一天,很多地方要吃馄饨。
据传说,在远古时,人们认为天地未分、阴阳未判,是为混沌。故此有吃馄饨之说。
冬至这天,阳气开始萌生,阴气渐渐消除。吃馄饨是为了纪念这一天破混沌、开天辟地的意思。
冬至这一天,白天达到最短,夜晚达到最长。
从这一天起,北半球的白天一天比一天长,夜晚一天比一天短。
阳气开始回升,一轮节气开始循环。
所以,这是一个一定要庆贺的节日。
除了吃馄饨,还能吃什么?对了,就是饺子。
冬至不端饺子碗,
冻掉耳朵没人管。
北方的很多节日或节气都吃饺子,也真应了那句:好吃不过饺子。
而冬至这一天吃饺子,是大有来历的。传说,当年东汉‘医圣’张仲景辞官回乡,在大雪纷飞的路上,看到老百姓受冷挨饿,不少人的耳朵都冻烂了,便让弟子搭起医棚,在冬至这天分发“娇耳”。
娇耳的做法:
1.张仲景把羊肉和驱寒药材放在大锅里熬煮,然后把羊肉、药材捞出来切碎。
2.用面把羊肉、药材包进耳朵状的“娇耳”。
3.煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”、一大碗肉汤。冬至吃饺子,既是不忘“圣医”张仲景熬制“驱寒娇耳汤”之恩,也是为了驱寒。人们吃了“娇耳”,喝了“驱寒汤”,浑身暖和,两耳发热,耳朵上的冻伤就慢慢好了。
晴冬至烂年边,雨冬至晴过节。
冬至,是我国农历二十四节气之一,这一天,是一个非常重要的节气,有‘冬至大如年’的说法,也叫‘亚岁’,是一年中阳春的开始。
冬至月初,石板冰酥;
冬至月中,赤裸过冬;
冬至月底,卖牛买被。
冬至这一天,很多地方要吃馄饨。
据传说,在远古时,人们认为天地未分、阴阳未判,是为混沌。故此有吃馄饨之说。
冬至这天,阳气开始萌生,阴气渐渐消除。吃馄饨是为了纪念这一天破混沌、开天辟地的意思。
冬至这一天,白天达到最短,夜晚达到最长。
从这一天起,北半球的白天一天比一天长,夜晚一天比一天短。
阳气开始回升,一轮节气开始循环。
所以,这是一个一定要庆贺的节日。
除了吃馄饨,还能吃什么?对了,就是饺子。
冬至不端饺子碗,
冻掉耳朵没人管。
北方的很多节日或节气都吃饺子,也真应了那句:好吃不过饺子。
而冬至这一天吃饺子,是大有来历的。传说,当年东汉‘医圣’张仲景辞官回乡,在大雪纷飞的路上,看到老百姓受冷挨饿,不少人的耳朵都冻烂了,便让弟子搭起医棚,在冬至这天分发“娇耳”。
娇耳的做法:
1.张仲景把羊肉和驱寒药材放在大锅里熬煮,然后把羊肉、药材捞出来切碎。
2.用面把羊肉、药材包进耳朵状的“娇耳”。
3.煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”、一大碗肉汤。冬至吃饺子,既是不忘“圣医”张仲景熬制“驱寒娇耳汤”之恩,也是为了驱寒。人们吃了“娇耳”,喝了“驱寒汤”,浑身暖和,两耳发热,耳朵上的冻伤就慢慢好了。
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