【免费使用！#成都首个室外健身房#来啦】日前，由市体育局和东部新区联合打造的成都首个室外智能健身房在东部新区地铁18号线三岔站站前广场建成投用。在这里，运动爱好者可以免费体验到集成体质测试系统（体测亭）、立式健身车、推胸划船双功能训练器、高拉推举双功能训练器、深蹲提踵双功能训练器、腹背肌双功能训练器、上肢屈伸双功能训练器、智能竞赛车等十多种智能化的体育健身器材。

近日，ON小记者化身“卧底”，潜入增肌的背后，探寻块状有型的“格”调肌肉增长秘密！发现肌肉围度增长的背后，竟是「阻力训练」在“捣鬼”！即刻点击下图，查收ON的探底成果，为广大健身爱好者们详讲影响增肌的要素之一——阻力训练，揭秘它与肌肉的“私下来往”！
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【篮筐上锁不理智 还需多点有温度的小举措】近日，南宁一名篮球爱好者反映称，他常去的球场篮筐被人安装了铁叉，还上了锁，导致无法使用。公说公有理，婆说婆有理。作为篮球爱好者，响应国家全民健身的号召，在小区建设好的篮球场所里进行运动，是合理的。然而，作为小区的住户来说，小区是住宅，不是公共体育场所，打篮球的声音影响到他们休息。而作为管理者，经常接到小区住户的投诉，为了解决问题，只能对篮筐上锁。对于上锁的措施，不少住户受访时觉得“很有必要”；而作为篮球爱好者就觉得很不可思议，篮球场如同摆设，失去了发挥运动场地的作用。可想而知，给篮筐上锁这种“一刀切”的片面做法，并不理智。（图片来源：南国早报客户端）https://t.cn/A6xB0mkR