这些是我平时一些零零散散的美食记录
跟大家分享我的减肥饮食碎碎念
酸奶 麦片:饱腹感很强，简单好操作
鸡蛋 /牛肉是减肥时候蛋白质摄入最好的食物
火龙果 酸奶！！排便神组合！肠道里面的脏东西一定要靠它
（周末很快就到了，你们可别聚会狂吃不做一点点点小运动，这样你就会越来越胖，我的小 可是隔着屏幕盯着你们呢
#运动#
跟大家分享我的减肥饮食碎碎念
酸奶 麦片:饱腹感很强，简单好操作
鸡蛋 /牛肉是减肥时候蛋白质摄入最好的食物
火龙果 酸奶！！排便神组合！肠道里面的脏东西一定要靠它
（周末很快就到了，你们可别聚会狂吃不做一点点点小运动，这样你就会越来越胖，我的小 可是隔着屏幕盯着你们呢
#运动#
#宁德师范学院[超话]##宁德师范学院学生会##小宁说事儿#
“夏尽秋分日，春生冬至时”
冬至是北半球一年中黑夜最长的时节
也是春天悄然生发的时节
让人不禁想到“希望”一词
表明越是冬❄️
越看到生命可珍之美
冬至到了
别忘了吃饺子呦
小宁好奇地问问[羞嗒嗒]
“你喜欢吃什么馅的饺子呢”[哈哈]
快来和小宁分享一下叭[兔子][兔子]
“夏尽秋分日，春生冬至时”
冬至是北半球一年中黑夜最长的时节
也是春天悄然生发的时节
让人不禁想到“希望”一词
表明越是冬❄️
越看到生命可珍之美
冬至到了
别忘了吃饺子呦
小宁好奇地问问[羞嗒嗒]
“你喜欢吃什么馅的饺子呢”[哈哈]
快来和小宁分享一下叭[兔子][兔子]
#山东饺子界的联欢会##饺子是食物界的顶流吧#“好吃不如饺子，舒服不如倒着”一顿手工饺子，什么疲劳都可以化解！山东人尤爱吃饺子！在山东万物皆可包饺子，鲅鱼、海鲜、石蛤蟆，没有什么是山东人做不成饺子的。你最喜欢吃什么馅的水饺？今天就是冬至了，大家别忘了吃水饺～#山东打卡季# （图文：最爱济南）
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