2021年12月19日,睛。LSD约跑夏道斜溪方向往返,全程约40公里。今天,我们这群超级热爱马拉松的uu们本应该用脚步去丈量省会福州城市的经纬,无奈因为疫情反复,赛事凉凉。生命不息,运动不止。超马群的小伙伴们决定以饱满的热情在自己居住的本土完成这场因疫情延期的福州国际马拉松赛事。
去年的12月20号至今年的12月19号,整整一周年。去年的这个周天,对于我来说是一个非常难忘的日子,非常有纪念意义的刻骨铭心的日子,因为我完成了人生的第一个全程马拉松—福马。从此改写了我今后人生道路,同时也开启了我的跑马生涯,从此也热恋上了马拉松,虽说跑步虐我千百遍,我却待它如初恋。这是真实的心里感受,跑马,让我悟出了许多人生真理,感受到身体和灵魂都得到净化,也学会了对自己的身体负责。让自己可以以健康的体魄,积极的心态去面对生活。
清晨5:50分,霜冻天气,气温5℃,小伙伴们顶着刺骨寒风陆续抵达起跑点:教师公寓小广场,热身取暖,约好6点启跑。参加这次LSD的uu有教头前辈,卓立群前辈,沙沙大神,陈老师,亮师傅,豹哥,张世美,玉梅,还有刚加入我们队伍的小苹果,4S店王总,光影之恋,张兴群等共13位超马队员。劳先生后勤,全程跟随补给、拍摄、突发事件处理。
冬天的清晨,夜色还末褪去,空气冻的都凝固了,有多少人还窝在暖暖的被窝里,甜甜的酣睡着,我们这些别人眼中的“疯子”,已经迈着矫健的步伐奔驰在夜色中了。首先是休养了两年,状态刚刚恢复的沙沙大神,如同脱了缰的野马一路狂奔而去,紧随着亮师傅,陈老师,光影大神,张世美,玉梅,张兴群也逐渐进入状态,一路追逐,一路绝尘而去,我和小苹果,卓立群,豹哥,王双龙,李教头前辈等就那么一会儿功夫,被大神猛将们甩的好远,尾灯都看不到。5km过后,小苹果提速和卓立群也开始进入你追我逐的状态,我依旧照自己的配速前行,40+长拉,拼速度我没体,个人觉得也没必要,练耐力和意志力,顺利安全完成自已的目标才是王道。LSD长拉,心态一定要摆正,不追,不赶,不PK,不受外界任何影响,按自己最轻松的配速前行,不受伤才能跑的更远,更久。这也是我训练一年多摸索,总结出的经验。教头前辈,今天放弃了追逐,全程42.195km带着王双龙完赛。三小时过后,沙沙第一个完成40km,均配436,用时三小时04分。亮师傅完成全程42.195km,均配449,用时三小时23分。张世美,42.7km,均配456。用时3个小时30分,玉梅完成了全程42.2km,均配505,用时三小时35分。光影39km,均配516,用时三小时28分。小苹果也顺利安全的完成了她的首马42.195km,均配525,用时三小时48分,非常牛逼,又是一匹即将腾空而出的潜力黑马。卓立群前辈完成全程42.195km。陈老师32km,豹哥、张兴群完成半程21.095km。我也完成了目标42.67km,均配532,用时三小时56分。恭喜,沙沙重振雄风,亮亮,张世美成功Pb,玉梅荣获延平区路跑今年最好成绩335,女猛将,小苹果首马取得如此骄人的成绩,豹哥、张兴群半程收获满满的自信,王总成功的挑战了自己的极限,教头前辈放弃追逐全程带王总跑的精神可圈可点,值得表扬,光影大神,卓立群前辈,陈老师都成功顺利安全的完成挑战,真的是可喜可贺。13位超马队员成功,顺利,圆满,安全的完成了挑战。本次约跑夏道斜溪往返20+、30+、40+完美收官[耶]
没有跑过寒冷的冬天,如何跨越人生的低谷。我们一步一个脚印的去丈量城市的经纬,去实现自己的目标,我们是路上最靓丽的那道风景,我们很单纯,很纯粹,很直接,也很优秀,我们热情洋溢的做着生活的主人,我们活得很真实也很精彩。我们是一群自信的快乐的跑者。20211219 https://t.cn/R2Wxl8f
去年的12月20号至今年的12月19号,整整一周年。去年的这个周天,对于我来说是一个非常难忘的日子,非常有纪念意义的刻骨铭心的日子,因为我完成了人生的第一个全程马拉松—福马。从此改写了我今后人生道路,同时也开启了我的跑马生涯,从此也热恋上了马拉松,虽说跑步虐我千百遍,我却待它如初恋。这是真实的心里感受,跑马,让我悟出了许多人生真理,感受到身体和灵魂都得到净化,也学会了对自己的身体负责。让自己可以以健康的体魄,积极的心态去面对生活。
清晨5:50分,霜冻天气,气温5℃,小伙伴们顶着刺骨寒风陆续抵达起跑点:教师公寓小广场,热身取暖,约好6点启跑。参加这次LSD的uu有教头前辈,卓立群前辈,沙沙大神,陈老师,亮师傅,豹哥,张世美,玉梅,还有刚加入我们队伍的小苹果,4S店王总,光影之恋,张兴群等共13位超马队员。劳先生后勤,全程跟随补给、拍摄、突发事件处理。
冬天的清晨,夜色还末褪去,空气冻的都凝固了,有多少人还窝在暖暖的被窝里,甜甜的酣睡着,我们这些别人眼中的“疯子”,已经迈着矫健的步伐奔驰在夜色中了。首先是休养了两年,状态刚刚恢复的沙沙大神,如同脱了缰的野马一路狂奔而去,紧随着亮师傅,陈老师,光影大神,张世美,玉梅,张兴群也逐渐进入状态,一路追逐,一路绝尘而去,我和小苹果,卓立群,豹哥,王双龙,李教头前辈等就那么一会儿功夫,被大神猛将们甩的好远,尾灯都看不到。5km过后,小苹果提速和卓立群也开始进入你追我逐的状态,我依旧照自己的配速前行,40+长拉,拼速度我没体,个人觉得也没必要,练耐力和意志力,顺利安全完成自已的目标才是王道。LSD长拉,心态一定要摆正,不追,不赶,不PK,不受外界任何影响,按自己最轻松的配速前行,不受伤才能跑的更远,更久。这也是我训练一年多摸索,总结出的经验。教头前辈,今天放弃了追逐,全程42.195km带着王双龙完赛。三小时过后,沙沙第一个完成40km,均配436,用时三小时04分。亮师傅完成全程42.195km,均配449,用时三小时23分。张世美,42.7km,均配456。用时3个小时30分,玉梅完成了全程42.2km,均配505,用时三小时35分。光影39km,均配516,用时三小时28分。小苹果也顺利安全的完成了她的首马42.195km,均配525,用时三小时48分,非常牛逼,又是一匹即将腾空而出的潜力黑马。卓立群前辈完成全程42.195km。陈老师32km,豹哥、张兴群完成半程21.095km。我也完成了目标42.67km,均配532,用时三小时56分。恭喜,沙沙重振雄风,亮亮,张世美成功Pb,玉梅荣获延平区路跑今年最好成绩335,女猛将,小苹果首马取得如此骄人的成绩,豹哥、张兴群半程收获满满的自信,王总成功的挑战了自己的极限,教头前辈放弃追逐全程带王总跑的精神可圈可点,值得表扬,光影大神,卓立群前辈,陈老师都成功顺利安全的完成挑战,真的是可喜可贺。13位超马队员成功,顺利,圆满,安全的完成了挑战。本次约跑夏道斜溪往返20+、30+、40+完美收官[耶]
没有跑过寒冷的冬天,如何跨越人生的低谷。我们一步一个脚印的去丈量城市的经纬,去实现自己的目标,我们是路上最靓丽的那道风景,我们很单纯,很纯粹,很直接,也很优秀,我们热情洋溢的做着生活的主人,我们活得很真实也很精彩。我们是一群自信的快乐的跑者。20211219 https://t.cn/R2Wxl8f
#小渝播报# 【#2021长安汽车重庆马拉松广阳岛迎新跑将启#】 明日上午9::0至11:00,2021长安汽车重庆马拉松迎新跑活动将在风景优美的广阳岛举行。本次活动全程约10公里,活动规模500人。活动不排名次,不设奖励。为提升跑友体验感,将为大家提供计时服务。 此外,组委会将为所有参与线下活动的跑友颁发纪念奖牌,赠送重庆马拉松纪念浴巾,以及汇达柠檬鲜果、神禾亚麻籽油、古唐农红糖、小面包等丰厚补给与礼品。 (文/姚於 图/重马组委会)
#沙湾市举办冰雪旅游嘉年华活动
天山飞雪,盛世花开。12月15日,塔城地区沙湾市2021-2022年冰雪旅游嘉年华启动仪式暨“创未来房地产”杯“我为北京冬奥会加油”迷你马拉松比赛在沙湾市举行。
此次迷你马拉松比赛采取个人赛和团体赛结合的形式,全程5公里。来自沙湾市45个单位部门的360名干部群众参加。
天山飞雪,盛世花开。12月15日,塔城地区沙湾市2021-2022年冰雪旅游嘉年华启动仪式暨“创未来房地产”杯“我为北京冬奥会加油”迷你马拉松比赛在沙湾市举行。
此次迷你马拉松比赛采取个人赛和团体赛结合的形式,全程5公里。来自沙湾市45个单位部门的360名干部群众参加。
✋热门推荐