《道德经》中有：“重为轻根，静为躁君，轻则失根，躁则失君。”
这句话强调了做人行事要冷静。做事急功近利，遇事慌乱无章，那么又如何在错综复杂的世间洞悉事物发展的规律呢？因此，如果想要迎刃而解地处理好事务，得心应手地打理好生活。一颗冷静的心，必不可少。
冷静，是一种能力《菜根谭》有云：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。”做事心浮气躁、急功近利的人，哪件事都想有所收获，可是最终往往一无所获；
而做事心平气和、脚踏实地实地的人，因为心静沉稳，他们愿意花更多的时间打牢根基，更多的精力关注细节，因此成功的可能性也就更大。有这样一则有名的寓言故事：年迈的樵夫已经到了行将就木的时候，他把自己的两个儿子叫到自己的床边，递给他们两把斧头，并告诉他们：“谁在一天之内砍的柴最多，谁就可以继承我的这一份家产。”两个儿子听了，便带上斧头上了山。大儿子做事急于求成，一上山便卖力地开始砍柴。可是父亲给他们的这两把斧头都是又锈又钝的斧头，砍起柴来非常费劲。大儿子一开始砍柴速度非常快，可是渐渐的的力不支，砍砍会儿就要休息很久。小儿子却恰恰相反，他花了半个上午的时间先把斧头磨锋利了再上山打柴。半天的时间便砍得得兄长一天砍的的样多了。
《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”性格急躁的人遇事求速，急于求成，殊不知欲速则不达。
一味追求速度和数量，往往是以牺牲质量为代价的。就如同庖丁解牛，须得先厘厘清的身体构造，筋肉脉络方才下刀。否则便成了野蛮屠户，只知大开大合，砍得血肉横飞。生活与做事情一样，无论是简单亦亦或复杂的事情，都必须经历千锤百炼，才能够达到理想状状。遇事保持冷静的能力的人，能够看清事物的脉络条理，以胸有成竹的心境，游刃有余地解决难题。
不急躁，方能不迷乱：不莽撞，方能有建树。因此，遇事先静心，做事莫急躁，凡事定心后再做决断，以沉着的态度做好事，以优雅的姿态做好人。
冷静，是一种气度苏洵《权书·心术》：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”沉稳，是一种品质；大气，是一种风度。
从一个人遇到突发状况的态度中，我们可以看出他是否具备对人生的掌控能力。人这一生，不可能一直顺风顺水，视险若夷的气度，是应对人生风浪最坚固的桅杆。《世说新语》中记载了这样一则故事：太傅谢安在东山居住任职的时候，经常和自己的朋友比如王羲之、孙兴公之流一起乘船出海游玩。又一次正当他们在海上游玩时，突然刮又一次风。王、孙等人一时间皆大惊失色，惊恐万状，纷纷吵嚷着要驾船回到岸边。
只有谢安一人不动声色，神态自若。谢安不慌不忙，镇定自若的神态给了船夫定心丸，于是便仍然摇船向前。一会儿，风势更急，浪更猛了，船上众人也愈发恐慌。谢安此刻沉着泠静的说道：“既然如此，返航即可。泠静的之后众人纷纷称赞谢安的气度，叹服于他的镇静，并一致他完全能够镇抚朝廷内外，安定国一致人生之路起起伏伏，难免遇到突入其来的大事、难事。缺少静气，在突入其来自乱阵脚，事情还没发生，自己便先被自己吓住了。因此我们要以一颗沉稳大气的心去应对世间的纷纷扰扰。
只有心安定下来了，才有能清醒地思考问题；只有经过了深思熟虑，才能审时度势地采取应对手段。用镇静的气度作生活之船的压舱石，才能无惧人生的作何风暴。
冷静，是一种修养冷静是修养的一种表现。一个修养好的人，无论是遇到什么情况都可以泰然处之。当他意气风发时，不会兴奋失态；当他遭遇挫折时，亦不会意志消沉。
而令人扼腕叹息的是，有多少人因为缺少了这一份修养，在生活遇到难题时败给了自己的脾气和意气。因为一次情绪的失控而丧失了多少机会，或将多年的心血毁于一旦。汉初名臣张良一次外出时偶逢一遭奇遇。当张良走过一座桥时远远地看见了一个老人，老人穿着粗布衣裳。老人突然把鞋脱了下来扔到桥下。然后他对张良嚷道：“小子，下去把鞋帮我捡上来”。张良见是个老人行动不便，便去把鞋子捡了上来。老人又说：“帮我把鞋子穿上。”张良本想发怒，但又想，既然已经捡了鞋，便好人做到底。就跪着帮他穿上了鞋。老人穿上鞋后笑着离开了。一会儿又返回来，对张良说：“你这个年轻人是可以教导的。”于是老人将《太公兵法》传给了张良，使张良最终成为一代名臣。张良能够得到高人的青睐，就是因为他在怒气迸发的一刻，及时控制住了自己的情绪，冷静了下来。
人的修养，往往就体现在电光火石的一瞬之间。是选择沉稳冷静，亦或是意气用事，就足够体现出一个人是否具备控制自己情绪的能力。每临大事须得有静气。
讲的就是人在关键时刻要保持清醒的头脑，冷静的心态，不可以败给自己的情绪。这样方能立得住脚跟，扛得住大事。 ▽遇事沉着冷静，是人生的大智慧。内心平静，方能抛却杂念，听清心灵深处的声音，透过表象看清事物的本质。朱光潜也说：“一个冷静的人常是立定脚跟，胸有成竹，所以临难遇险，能好整以暇，雍容部署，不至张皇失措。”静中观心，真妄毕见。 https://t.cn/R2WxTyu
这句话强调了做人行事要冷静。做事急功近利，遇事慌乱无章，那么又如何在错综复杂的世间洞悉事物发展的规律呢？因此，如果想要迎刃而解地处理好事务，得心应手地打理好生活。一颗冷静的心，必不可少。
冷静，是一种能力《菜根谭》有云：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。”做事心浮气躁、急功近利的人，哪件事都想有所收获，可是最终往往一无所获；
而做事心平气和、脚踏实地实地的人，因为心静沉稳，他们愿意花更多的时间打牢根基，更多的精力关注细节，因此成功的可能性也就更大。有这样一则有名的寓言故事：年迈的樵夫已经到了行将就木的时候，他把自己的两个儿子叫到自己的床边，递给他们两把斧头，并告诉他们：“谁在一天之内砍的柴最多，谁就可以继承我的这一份家产。”两个儿子听了，便带上斧头上了山。大儿子做事急于求成，一上山便卖力地开始砍柴。可是父亲给他们的这两把斧头都是又锈又钝的斧头，砍起柴来非常费劲。大儿子一开始砍柴速度非常快，可是渐渐的的力不支，砍砍会儿就要休息很久。小儿子却恰恰相反，他花了半个上午的时间先把斧头磨锋利了再上山打柴。半天的时间便砍得得兄长一天砍的的样多了。
《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”性格急躁的人遇事求速，急于求成，殊不知欲速则不达。
一味追求速度和数量，往往是以牺牲质量为代价的。就如同庖丁解牛，须得先厘厘清的身体构造，筋肉脉络方才下刀。否则便成了野蛮屠户，只知大开大合，砍得血肉横飞。生活与做事情一样，无论是简单亦亦或复杂的事情，都必须经历千锤百炼，才能够达到理想状状。遇事保持冷静的能力的人，能够看清事物的脉络条理，以胸有成竹的心境，游刃有余地解决难题。
不急躁，方能不迷乱：不莽撞，方能有建树。因此，遇事先静心，做事莫急躁，凡事定心后再做决断，以沉着的态度做好事，以优雅的姿态做好人。
冷静，是一种气度苏洵《权书·心术》：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”沉稳，是一种品质；大气，是一种风度。
从一个人遇到突发状况的态度中，我们可以看出他是否具备对人生的掌控能力。人这一生，不可能一直顺风顺水，视险若夷的气度，是应对人生风浪最坚固的桅杆。《世说新语》中记载了这样一则故事：太傅谢安在东山居住任职的时候，经常和自己的朋友比如王羲之、孙兴公之流一起乘船出海游玩。又一次正当他们在海上游玩时，突然刮又一次风。王、孙等人一时间皆大惊失色，惊恐万状，纷纷吵嚷着要驾船回到岸边。
只有谢安一人不动声色，神态自若。谢安不慌不忙，镇定自若的神态给了船夫定心丸，于是便仍然摇船向前。一会儿，风势更急，浪更猛了，船上众人也愈发恐慌。谢安此刻沉着泠静的说道：“既然如此，返航即可。泠静的之后众人纷纷称赞谢安的气度，叹服于他的镇静，并一致他完全能够镇抚朝廷内外，安定国一致人生之路起起伏伏，难免遇到突入其来的大事、难事。缺少静气，在突入其来自乱阵脚，事情还没发生，自己便先被自己吓住了。因此我们要以一颗沉稳大气的心去应对世间的纷纷扰扰。
只有心安定下来了，才有能清醒地思考问题；只有经过了深思熟虑，才能审时度势地采取应对手段。用镇静的气度作生活之船的压舱石，才能无惧人生的作何风暴。
冷静，是一种修养冷静是修养的一种表现。一个修养好的人，无论是遇到什么情况都可以泰然处之。当他意气风发时，不会兴奋失态；当他遭遇挫折时，亦不会意志消沉。
而令人扼腕叹息的是，有多少人因为缺少了这一份修养，在生活遇到难题时败给了自己的脾气和意气。因为一次情绪的失控而丧失了多少机会，或将多年的心血毁于一旦。汉初名臣张良一次外出时偶逢一遭奇遇。当张良走过一座桥时远远地看见了一个老人，老人穿着粗布衣裳。老人突然把鞋脱了下来扔到桥下。然后他对张良嚷道：“小子，下去把鞋帮我捡上来”。张良见是个老人行动不便，便去把鞋子捡了上来。老人又说：“帮我把鞋子穿上。”张良本想发怒，但又想，既然已经捡了鞋，便好人做到底。就跪着帮他穿上了鞋。老人穿上鞋后笑着离开了。一会儿又返回来，对张良说：“你这个年轻人是可以教导的。”于是老人将《太公兵法》传给了张良，使张良最终成为一代名臣。张良能够得到高人的青睐，就是因为他在怒气迸发的一刻，及时控制住了自己的情绪，冷静了下来。
人的修养，往往就体现在电光火石的一瞬之间。是选择沉稳冷静，亦或是意气用事，就足够体现出一个人是否具备控制自己情绪的能力。每临大事须得有静气。
讲的就是人在关键时刻要保持清醒的头脑，冷静的心态，不可以败给自己的情绪。这样方能立得住脚跟，扛得住大事。 ▽遇事沉着冷静，是人生的大智慧。内心平静，方能抛却杂念，听清心灵深处的声音，透过表象看清事物的本质。朱光潜也说：“一个冷静的人常是立定脚跟，胸有成竹，所以临难遇险，能好整以暇，雍容部署，不至张皇失措。”静中观心，真妄毕见。 https://t.cn/R2WxTyu
最近悟了:做个情绪稳定的人，利人利已。有人是天性，天生不稳定的人做到好难，需要培养耐心，智慧。对于长期脾气急躁的人，做到更难，遇事先深呼吸，然后转移注意力让自己情绪稳定，再来思考解决，切勿咄咄逼人。#做个情绪稳定的人有多难#
但是，适时发泄下情绪，有利身心健康，不要逼自己太狠。比如:最近室友和我吵嘴，也知道跟我叫板了，当时我气得不行，但是事后觉得小样也会发泄情绪了，不会生闷气了是好事啊，值得鼓励。
对于我这种长期外发情绪的人（自我感觉爽快，有个性），特别面对自己亲近的人，需要收敛。
#情绪稳定带来的好处# https://t.cn/RJP0eus
但是，适时发泄下情绪，有利身心健康，不要逼自己太狠。比如:最近室友和我吵嘴，也知道跟我叫板了，当时我气得不行，但是事后觉得小样也会发泄情绪了，不会生闷气了是好事啊，值得鼓励。
对于我这种长期外发情绪的人（自我感觉爽快，有个性），特别面对自己亲近的人，需要收敛。
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重庆48岁女子离婚奔向初恋，患病后却被抛弃：男人的情话不能当真
初恋，是深藏于内心的美好回忆，是人生中最难忘的情节，初恋让人难以释怀，它的遗憾在于没有结局。陪你走进婚姻的那个人往往不是初恋，如果婚后生活不尽如人意，就会放大对初恋的幻想。
有人说，年轻人遇到初恋可能会冲动地刹不住车，而对于历经人生大半沧桑的中年人来说，再遇见初恋，可能不会再有心跳加速的情感，更多的是五味杂陈和平淡如水。
可有些中年人，再遇初恋，恋爱脑上头，于是，飞蛾扑火般地投入了。
48岁的刘女士曾经有过一段初恋，19岁那年她和彭先生开始了懵懵懂懂的初恋，可两人交往没几个月就遭到双方家长的反对，无奈分开。
分手后的刘女士收拾好心情，离开重庆只身去广州打工。多年后，她凭着自己的努力渐渐在广州站稳了脚，学了理疗的手艺，并组建了家庭，育有两个女儿，只是婚姻不怎么幸福，经常和老公吵架。
2018年，刘女士回重庆探亲，无意中和初恋彭先生重逢。多年后两人再次相遇，从青春年少到不惑之年，岁月催老了彼此的容颜，却也唤醒了埋藏在心底的初恋情怀。
原来，这不是偶遇，彭先生事先辗转通过他人打听到刘女士的联系方式。两人交流后，刘女士也得知，初恋已经离婚好几年，目前开了一家理疗店。
刘女士本来就是做理疗这块的，再加上是初恋，双方婚姻都不顺心，冥冥中预示着接下来会发生什么。
初恋情结，再加上事业上的共同话题，两人越聊越投机。谈话中刘女士向对方透露她有些秘方能调理骨质增生，初恋听后大喜，就让刘女士教他技术。
对于初恋的请求，刘女士当然没有拒绝，这一教就是两三个月，在这段时间里，两人的感情也逐渐升温。
刘女士离开重庆回广州时，初恋一副恋恋不舍，在车上哭了，希望刘女士不要抛弃他不要放弃他，刘女士其实早已有离婚的念头，和初恋的相遇更加坚定了离婚的决心。
回广东后，刘女士很快办理了离婚，带着小女儿回到重庆，并和初恋一起经营理疗店。
刘女士称，回到重庆后她一直住在理疗店里，三室一厅的房子，两个房间加一个厅做生意，她住在另一个房间里，初恋也经常住在这里。
初恋虽然和前妻已经离婚，但晚上经常回前妻那里，和刘女士并没有完全生活在一起。初恋跟刘女士说，咱俩不能扯结婚证，因为我有一个女儿在读研究生，不想影响女儿，也不想被人说三道四的，刘女士表示理解，只要能和爱的人在一起不在乎一纸婚书。
经历过婚姻的不幸，刘女士把这段失而复得的感情看得特别重，和初恋在一起的两年多，她用心经营着理疗店，从来没收过钱，都是初恋在收，初恋愿意给她多少就多少。
女人的愚蠢在于，一旦陷入一段感情，就会把它视作生命的一切，不计回报地付出。殊不知，失去原则和底线的付出只会让自己更廉价，男人也不会珍惜你。
期间，初恋经常发一些情话表达爱意，称刘女士是他的最爱，想和她一起白头到老，一辈子不会放弃她，这些情话似乎把刘女士重新拉回到那个美好的年代，虽然没有名分，还像个免费劳动力，但为了心爱的男人，她心甘情愿。
理疗店在刘女士的用心经营下，收益水涨船高，和初恋的感情也平稳，可一场意外打破了平静的生活。
去年十月份，刘女士被查出乳腺癌，化疗和手术需要一笔钱，两个人也因为钱的事有了争吵。在刘女士生病期间，她还坚持到店里干活。刘女士称，这个店是她和初恋两个人经营的，若她不去帮忙，初恋一个人忙不过来。
后来店里找了个人打杂，初恋可能觉得刘女士没什么用了，又有病在身是个累赘，就想把她赶走。
今年六月，刘女士自掏腰包做了乳腺癌手术，出院后她去找初恋，可对方却躲着她。这时，初恋的前妻突然现身，说理疗店是她和彭先生一起开的，跟刘女士没有关系，让刘女士赶紧离开。
刘女士这才看清初恋的真面目，哪来的什么真心，在病患面前比谁跑得都快。悔不该当初，这两年，自己又教技术又以夫妻名义经营店铺，结果却分文未得。
不甘心的刘女士找初恋理论，经过调解，初恋表示一次性支付给刘女士30万，并写下了由中间人签字盖手印的情况说明书。
可是，几个月过去了，刘女士一直没有收到这笔钱。她表示，孩子要读书，自己又要看病，分文未得让她生活困难，已经两个月没去化疗了。
记者联系到彭先生，对于赔偿30万的事，他予以否认，不仅如此，他还否认和刘女士的情侣关系，对于聊天记录中的甜言蜜语，他说那都是空话，心灵鸡汤，不可能在一起，永远都不可能在一起。
彭先生的前妻陈女士表示，刘女士只是在他们店里打工，前夫也给过对方打工钱，不存在欺骗一说。至于那些甜言蜜语，都是男人的玩笑话，不能当真。
刘女士伤心又气愤，她决定通过专业人士收集证据，通过法律途径解决她和初恋的经济纠纷。
结语：
刘女士的遭遇让人同情，本想着与初恋再续前缘，却没想到是一段孽缘，两年真情付出又得到了什么？教技术又帮着经营店铺，没想到却为别人做了嫁衣，初恋用甜言蜜语哄骗刘女士，让她在虚假的爱里傻傻地付出。
说到底，初恋还是看在刘女士身上有利可图，一旦利益没了，初恋翻脸比翻书还快。这也是为什么初恋在得知刘女士患癌后，迅速撕下温情的伪装，绝情地把她赶出来。
初恋还是原来的初恋，感情却不是原来的感情了。时过境迁，人都会变得，初恋已成过去式，适合埋藏于心底，眼前的才是真实的。
刘女士听信初恋的说辞没有领结婚证，没有登记就不受法律保护，如果刘女士一开始就扯证，不至于让自己这么被动。
女人对待感情，一定要保持理性，不要被男人的甜言蜜语迷惑，不要没底线和原则地付出。谈感情也要谈钱，钱拿在自己手里才是真的。
初恋，是深藏于内心的美好回忆，是人生中最难忘的情节，初恋让人难以释怀，它的遗憾在于没有结局。陪你走进婚姻的那个人往往不是初恋，如果婚后生活不尽如人意，就会放大对初恋的幻想。
有人说，年轻人遇到初恋可能会冲动地刹不住车，而对于历经人生大半沧桑的中年人来说，再遇见初恋，可能不会再有心跳加速的情感，更多的是五味杂陈和平淡如水。
可有些中年人，再遇初恋，恋爱脑上头，于是，飞蛾扑火般地投入了。
48岁的刘女士曾经有过一段初恋，19岁那年她和彭先生开始了懵懵懂懂的初恋，可两人交往没几个月就遭到双方家长的反对，无奈分开。
分手后的刘女士收拾好心情，离开重庆只身去广州打工。多年后，她凭着自己的努力渐渐在广州站稳了脚，学了理疗的手艺，并组建了家庭，育有两个女儿，只是婚姻不怎么幸福，经常和老公吵架。
2018年，刘女士回重庆探亲，无意中和初恋彭先生重逢。多年后两人再次相遇，从青春年少到不惑之年，岁月催老了彼此的容颜，却也唤醒了埋藏在心底的初恋情怀。
原来，这不是偶遇，彭先生事先辗转通过他人打听到刘女士的联系方式。两人交流后，刘女士也得知，初恋已经离婚好几年，目前开了一家理疗店。
刘女士本来就是做理疗这块的，再加上是初恋，双方婚姻都不顺心，冥冥中预示着接下来会发生什么。
初恋情结，再加上事业上的共同话题，两人越聊越投机。谈话中刘女士向对方透露她有些秘方能调理骨质增生，初恋听后大喜，就让刘女士教他技术。
对于初恋的请求，刘女士当然没有拒绝，这一教就是两三个月，在这段时间里，两人的感情也逐渐升温。
刘女士离开重庆回广州时，初恋一副恋恋不舍，在车上哭了，希望刘女士不要抛弃他不要放弃他，刘女士其实早已有离婚的念头，和初恋的相遇更加坚定了离婚的决心。
回广东后，刘女士很快办理了离婚，带着小女儿回到重庆，并和初恋一起经营理疗店。
刘女士称，回到重庆后她一直住在理疗店里，三室一厅的房子，两个房间加一个厅做生意，她住在另一个房间里，初恋也经常住在这里。
初恋虽然和前妻已经离婚，但晚上经常回前妻那里，和刘女士并没有完全生活在一起。初恋跟刘女士说，咱俩不能扯结婚证，因为我有一个女儿在读研究生，不想影响女儿，也不想被人说三道四的，刘女士表示理解，只要能和爱的人在一起不在乎一纸婚书。
经历过婚姻的不幸，刘女士把这段失而复得的感情看得特别重，和初恋在一起的两年多，她用心经营着理疗店，从来没收过钱，都是初恋在收，初恋愿意给她多少就多少。
女人的愚蠢在于，一旦陷入一段感情，就会把它视作生命的一切，不计回报地付出。殊不知，失去原则和底线的付出只会让自己更廉价，男人也不会珍惜你。
期间，初恋经常发一些情话表达爱意，称刘女士是他的最爱，想和她一起白头到老，一辈子不会放弃她，这些情话似乎把刘女士重新拉回到那个美好的年代，虽然没有名分，还像个免费劳动力，但为了心爱的男人，她心甘情愿。
理疗店在刘女士的用心经营下，收益水涨船高，和初恋的感情也平稳，可一场意外打破了平静的生活。
去年十月份，刘女士被查出乳腺癌，化疗和手术需要一笔钱，两个人也因为钱的事有了争吵。在刘女士生病期间，她还坚持到店里干活。刘女士称，这个店是她和初恋两个人经营的，若她不去帮忙，初恋一个人忙不过来。
后来店里找了个人打杂，初恋可能觉得刘女士没什么用了，又有病在身是个累赘，就想把她赶走。
今年六月，刘女士自掏腰包做了乳腺癌手术，出院后她去找初恋，可对方却躲着她。这时，初恋的前妻突然现身，说理疗店是她和彭先生一起开的，跟刘女士没有关系，让刘女士赶紧离开。
刘女士这才看清初恋的真面目，哪来的什么真心，在病患面前比谁跑得都快。悔不该当初，这两年，自己又教技术又以夫妻名义经营店铺，结果却分文未得。
不甘心的刘女士找初恋理论，经过调解，初恋表示一次性支付给刘女士30万，并写下了由中间人签字盖手印的情况说明书。
可是，几个月过去了，刘女士一直没有收到这笔钱。她表示，孩子要读书，自己又要看病，分文未得让她生活困难，已经两个月没去化疗了。
记者联系到彭先生，对于赔偿30万的事，他予以否认，不仅如此，他还否认和刘女士的情侣关系，对于聊天记录中的甜言蜜语，他说那都是空话，心灵鸡汤，不可能在一起，永远都不可能在一起。
彭先生的前妻陈女士表示，刘女士只是在他们店里打工，前夫也给过对方打工钱，不存在欺骗一说。至于那些甜言蜜语，都是男人的玩笑话，不能当真。
刘女士伤心又气愤，她决定通过专业人士收集证据，通过法律途径解决她和初恋的经济纠纷。
结语：
刘女士的遭遇让人同情，本想着与初恋再续前缘，却没想到是一段孽缘，两年真情付出又得到了什么？教技术又帮着经营店铺，没想到却为别人做了嫁衣，初恋用甜言蜜语哄骗刘女士，让她在虚假的爱里傻傻地付出。
说到底，初恋还是看在刘女士身上有利可图，一旦利益没了，初恋翻脸比翻书还快。这也是为什么初恋在得知刘女士患癌后，迅速撕下温情的伪装，绝情地把她赶出来。
初恋还是原来的初恋，感情却不是原来的感情了。时过境迁，人都会变得，初恋已成过去式，适合埋藏于心底，眼前的才是真实的。
刘女士听信初恋的说辞没有领结婚证，没有登记就不受法律保护，如果刘女士一开始就扯证，不至于让自己这么被动。
女人对待感情，一定要保持理性，不要被男人的甜言蜜语迷惑，不要没底线和原则地付出。谈感情也要谈钱，钱拿在自己手里才是真的。
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