这里是乐圈的生活，每天带你看不一样的娱乐世界，动手划一划，发现新大陆。
日前，著名演员秦岚在社交网络上公布了一组照片，并配文:“女演员只有靠运动，才能把吃进去的粮食变成空气，为了角色也是拼搏了。”照片中的秦岚看起来比以往更瘦了，引起网友的关注与热议。
健美馆里，秦岚随便扎了一头秀发，头戴一顶灰黑色棒球帽，身穿一件比较宽松的纯白长袖上衣和黑色打底裤，在健身教练的指导下做运动，这一活动把秦岚的腰板挺得笔直，肩部的骨头很突出。在界面上看，较宽松的长袖上衣腰部周围看起来空空如也，完全看不出秦岚上半身。
与秦岚分享照片时，她也拍摄了自己健身后的效果。接口上，秦岚衣着修身养性超短裙，踩着凉拖立在地上，身材非常纤美，一双大美腿又长，整个侧腰看起来只有她的2个手臂粗。
自从成名到现在，秦岚一直都是纤细完美的身材，这次她为了更好的角色瘦了这么多，不得不承认，作为一个艺人，她每一分钟都会把角色的规定放在心里。
其实在娱乐圈中为角色瘦身的演员不少，甚至还有一些演员会为了角色增肥。张若昀曾在节目中自曝吃老婆的月子餐胖了十斤，后面因为新的工作需求，他制定了科学合理的减肥方式，最终瘦了回来，在媒体拍摄的机场图中，张若昀更是瘦到手臂上大面积青筋凸起。
影星邓超在拍摄电影《影》的时候，为了更好的角色起先发胖之后又减肥瘦身，在3个月内增肥20斤，之后很快就瘦了40斤，仅仅由于将角色营造好，甚至是由于内增肥过短导致减肥瘦身造成 人体出现一些不良反应。
由于演艺界的原因，所以 对身材要求很高，经常会出现摄像镜头正对着镜头，但在私底下却瘦得像纸片人一样，但是，偏瘦或过胖对人体来说都不太好，那就告诉我们要保持一个身心健康的体形，不要一味地要求美，归根结底，身心健康才算美丽。
日前，著名演员秦岚在社交网络上公布了一组照片，并配文:“女演员只有靠运动，才能把吃进去的粮食变成空气，为了角色也是拼搏了。”照片中的秦岚看起来比以往更瘦了，引起网友的关注与热议。
健美馆里，秦岚随便扎了一头秀发，头戴一顶灰黑色棒球帽，身穿一件比较宽松的纯白长袖上衣和黑色打底裤，在健身教练的指导下做运动，这一活动把秦岚的腰板挺得笔直，肩部的骨头很突出。在界面上看，较宽松的长袖上衣腰部周围看起来空空如也，完全看不出秦岚上半身。
与秦岚分享照片时，她也拍摄了自己健身后的效果。接口上，秦岚衣着修身养性超短裙，踩着凉拖立在地上，身材非常纤美，一双大美腿又长，整个侧腰看起来只有她的2个手臂粗。
自从成名到现在，秦岚一直都是纤细完美的身材，这次她为了更好的角色瘦了这么多，不得不承认，作为一个艺人，她每一分钟都会把角色的规定放在心里。
其实在娱乐圈中为角色瘦身的演员不少，甚至还有一些演员会为了角色增肥。张若昀曾在节目中自曝吃老婆的月子餐胖了十斤，后面因为新的工作需求，他制定了科学合理的减肥方式，最终瘦了回来，在媒体拍摄的机场图中，张若昀更是瘦到手臂上大面积青筋凸起。
影星邓超在拍摄电影《影》的时候，为了更好的角色起先发胖之后又减肥瘦身，在3个月内增肥20斤，之后很快就瘦了40斤，仅仅由于将角色营造好，甚至是由于内增肥过短导致减肥瘦身造成 人体出现一些不良反应。
由于演艺界的原因，所以 对身材要求很高，经常会出现摄像镜头正对着镜头，但在私底下却瘦得像纸片人一样，但是，偏瘦或过胖对人体来说都不太好，那就告诉我们要保持一个身心健康的体形，不要一味地要求美，归根结底，身心健康才算美丽。
这里是乐圈的生活，每天带你看不一样的娱乐世界，动手划一划，发现新大陆。
虽然陈婷在严密的防守下，但从她这张正面的照片中可以看到她紧实的皮肤，情况也不错。还有网友发现，陈婷和张艺谋越来越像了，甚至连笑容的力度都很相似。
其实 那时候张艺谋和陈婷刚在一起就不是祝福了，因为他们两人年龄差31岁，所以这对“父女恋”，也一直被大伙儿嘲笑和嘲笑。
但她们却不在乎外界的看法，开心而安稳的过着自己的小日子，陈婷也是依次为张艺谋生下两个孩子一女，二人世界升级为一家五口。
因为张艺谋的经营比较忙，婚后陈婷挑选 在家勤俭持家，就是张艺谋后面的女人。三个孩子在她的精心指导下成长得很好，儿子也是继承了老谋子的音乐才能，年长的时候获得了演艺界的荣誉奖，连张艺谋都忍不住夸奖孩子们。
孩子们慢慢地长大，陈婷自己也多了很多自己的时间，近些年她也经常在群众面前露面，维护保养很好的她不管是气质还是长相都不输女星，陈婷就是一个典型的例子。
盼望一家五口天天开心。
虽然陈婷在严密的防守下，但从她这张正面的照片中可以看到她紧实的皮肤，情况也不错。还有网友发现，陈婷和张艺谋越来越像了，甚至连笑容的力度都很相似。
其实 那时候张艺谋和陈婷刚在一起就不是祝福了，因为他们两人年龄差31岁，所以这对“父女恋”，也一直被大伙儿嘲笑和嘲笑。
但她们却不在乎外界的看法，开心而安稳的过着自己的小日子，陈婷也是依次为张艺谋生下两个孩子一女，二人世界升级为一家五口。
因为张艺谋的经营比较忙，婚后陈婷挑选 在家勤俭持家，就是张艺谋后面的女人。三个孩子在她的精心指导下成长得很好，儿子也是继承了老谋子的音乐才能，年长的时候获得了演艺界的荣誉奖，连张艺谋都忍不住夸奖孩子们。
孩子们慢慢地长大，陈婷自己也多了很多自己的时间，近些年她也经常在群众面前露面，维护保养很好的她不管是气质还是长相都不输女星，陈婷就是一个典型的例子。
盼望一家五口天天开心。
这里是乐圈的生活，每天带你看不一样的娱乐世界，动手划一划，发现新大陆。
母亲和女儿穿着同一件运动衫，就像表演服装一样，扎着非常干净利落的发型，精神饱满。黄奕一边唱歌一边摇头晃脑，状态年轻犹如18岁。
正在拍摄镜头的黄芊玲看起来一丝焦躁，没有办法打开，双手摆出了一副可爱的姿势，掌心摆得笔直，响声也较轻，但时势保持着一种淡淡的神情。
那显然是一次未做好事先准备的文艺表演，因黄奕口误还唱错字，但神色依然淡定从容，不愧是见过大场面的人。
黄芊玲丰收在望，身材现在已经快到妈妈的肩膀部位了，气场也很赞，毕竟从小就开始学舞蹈。等亲爹刑满释放的时候，女儿都已经成年，差不多到黄奕当年饰演李玉湖的年纪了。
母亲和女儿一起用V型手势，或者可以看出黄芊玲有些害羞，只小声说了一句“快乐”。
黄奕还要求女儿和自已一起说，卖萌的语气不像妈妈，更像是好闺蜜。
网友纷纷逗笑，吐槽问清楚这不是小品节目？奕姐唱的很好，下次千万不要再唱，独唱怕发出声音，还有小伙伴觉得女儿比妈妈唱得好，奕姐还是去好好演戏吧。
之前黄奕还带着女儿一起拍过表情图，乍一看母女二人或有一点相似，但仔细看，还是不得不承认黄芊玲与哥哥一张模版。
黄毅清锒铛入狱，黄奕母女俩总算可以过个15年的清净日子。
黄奕曾长达七年时间无戏可拍，女儿从同学的口中才知道自己的妈妈是明星，而黄芊玲却很纳闷儿为什么没在电视上看到过妈妈。黄奕如今又是参加各种综艺节目，又是直播带货，又是拍新剧，这才是公众人物该有的样子。
今年44岁的黄奕，不过她说最好的年龄不到18岁才是当下，活得很透亮。四十不惑，她会给我们更多的经典之作。
结束啦，动动您可爱的手指顺便点一个关注吧
母亲和女儿穿着同一件运动衫，就像表演服装一样，扎着非常干净利落的发型，精神饱满。黄奕一边唱歌一边摇头晃脑，状态年轻犹如18岁。
正在拍摄镜头的黄芊玲看起来一丝焦躁，没有办法打开，双手摆出了一副可爱的姿势，掌心摆得笔直，响声也较轻，但时势保持着一种淡淡的神情。
那显然是一次未做好事先准备的文艺表演，因黄奕口误还唱错字，但神色依然淡定从容，不愧是见过大场面的人。
黄芊玲丰收在望，身材现在已经快到妈妈的肩膀部位了，气场也很赞，毕竟从小就开始学舞蹈。等亲爹刑满释放的时候，女儿都已经成年，差不多到黄奕当年饰演李玉湖的年纪了。
母亲和女儿一起用V型手势，或者可以看出黄芊玲有些害羞，只小声说了一句“快乐”。
黄奕还要求女儿和自已一起说，卖萌的语气不像妈妈，更像是好闺蜜。
网友纷纷逗笑，吐槽问清楚这不是小品节目？奕姐唱的很好，下次千万不要再唱，独唱怕发出声音，还有小伙伴觉得女儿比妈妈唱得好，奕姐还是去好好演戏吧。
之前黄奕还带着女儿一起拍过表情图，乍一看母女二人或有一点相似，但仔细看，还是不得不承认黄芊玲与哥哥一张模版。
黄毅清锒铛入狱，黄奕母女俩总算可以过个15年的清净日子。
黄奕曾长达七年时间无戏可拍，女儿从同学的口中才知道自己的妈妈是明星，而黄芊玲却很纳闷儿为什么没在电视上看到过妈妈。黄奕如今又是参加各种综艺节目，又是直播带货，又是拍新剧，这才是公众人物该有的样子。
今年44岁的黄奕，不过她说最好的年龄不到18岁才是当下，活得很透亮。四十不惑，她会给我们更多的经典之作。
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