#圣多美和普林西比# 圣多美和普林西比：

非洲中西边几内亚湾的一个可能很多国人知道的、由十四个小岛组成的岛国。赤道从它的主岛南端划过。

原本岛上本无人居住，15世纪葡萄牙海军发现后占领，开始用于关押政治犯和流放人员。后又迁移犯人和犹太人到该岛建立种植园并从非洲大陆买了黑奴做劳工。之后荷兰、法国与葡萄牙轮番抢夺殖民权，并把该岛演变为贩卖黑奴的转运中心。

1975年该国摆脱葡国殖民统治获得独立。

2016年与中国建立外交关系。目前总人口约20万，人均GDP约2700美元，仍是极不发达国家之列。但奇怪的是作者2012年在岛上工作十多天的时间里很少看见有苦大仇深的穷人。而更多的是看到他们笑口常开、悠哉悠哉的生活；

另，从该国的朋友哪里得知与中国建交后他们的生活越来越好了……

#手帐[超话]##小行星百日策展计划#D58/100之【分享日常手帐】
★大半年没去徒步了，趁着外出采风日，在野外过了过瘾[嘻嘻]望着那陡而长的石阶，内心就莫名地兴奋～
★栖柒屿家的新品，还是一样好看！
★最近跟老公约会的行程都是看展+探店[笑cry]
★周末两天都没出门，还喝好吃好，不错[哈哈]
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补作业week5-健康

终于补到健康板块了，被卡壳了两天的体系搭建，在各种抄作业中完成了；抄抄改改形成了自己的【健康系统】，秉持着一切用最简单的模式去探索

在百度上搜索，现代人的健康分为很多种，但归结于自己最重要的还是身体健康和心理健康这两个板块；身体健康有很多子系统，暂时没有想到如何去构建，在wolai的模板里面有关于健康的模板，运动计划和饮食计划，都是拿来修改即可使用。

通过摸索优秀的模板，抄作业都会延伸出自己的思考。

作业只有迟到，没有不到；倒数第二份作业补完[挤眼]

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