#日常记# 今天夫君休息 然后我俩计划 早起去早市买排骨 然后我去超市他们去淘气堡 结果大儿早晨八点多才醒 （夫君捡个便宜 跟着睡个懒觉 ）九点多去买排骨 都卖完了[汗] 我买完东西 大儿玩了会儿 我们回家这边买菜 夫君给我做了鱼 （我很爱吃鱼 怎么做都行 ） 好幸福哦 吃一碗饭 夫君问我好不好吃 我说你看我吃多少饭就得了 怎么这么好吃呢 今天宝饭吃的不好 我现在吧 就是 爱吃不吃哦 不吃就是不饿哦 饿了找我哇哇叫唤 吃半碗饭消停了 今天宝宝吃了一个奶酪 四根饼干 十几个小小奶豆 一碗西瓜 半个草莓（不爱吃草莓 头年草莓可吃老了 今年不行 ）… 大宝睡的很香 每天睡前都要和大宝说拜拜 明天见 （晚安他有点不明白意思 ）大宝就挥挥小手 然后乖乖睡了 宝宝成长的多快啊 一开始 奶睡 哄睡 夜里醒很多次 但现在自己睡觉 睡的很好 我和夫君的宝宝真的长大了 … 花花在门口睡觉 可爱的毛孩 在门口自己的小被上乖乖的躺下了 … 明天一定是美好的一天 加油 … [心] https://t.cn/Ryh0DS7

#冬冬21天瘦身计划# 饮食瘦身100天

4/100

4/100 每日心得

今天重新认识了麦片，我是一个很讨厌吃冲泡即食食物的人，可能因为懒哈哈，比如泡面、燕麦、冲剂等，经常都是不爱吃的

但为了瘦，有段时间也吃零食燕麦，现在才发现零食燕麦是很差的吃法，还有很多糖，怪不得瘦不下来害

今天吃了猪杂米粉，发现也好多油呀，下次也要注意

2021/12.18
周六！ 每次放假都会睡懒觉 一睡就会睡到大中午 今天爸爸妈妈都出去吃的饭 然后看我还在睡觉也没有叫醒我 其实那个时候已经醒了只是不想起床 然后家里人就出去吃饭 等我起床爸爸刚好提着给我打包的饭回来 然后妈妈又不放心 跑上楼看我还没吃饭 问我怎么还不吃哈哈 很多很多次都能明确的感受到我爸妈有多爱我 还有弟弟也真的对我好好 每次都盼着我回家 知道我这周回家会给我我留好吃的（有一说一豆角茄子真的好好吃 我不太爱吃茄子的人都觉得好好吃 然后和妈妈说这道菜好好吃 妈妈说早知道这个菜好吃就给你多夹点了哈哈哈 真的好幸福呀