#韩剧柔美的细胞君[超话]#
大结局了·感受
·含剧透 未观看者慎点
这部剧算我追的很认真的，当初就是因为想看看高银妹子 所以就点进来了，每周都在等更新，然后看完也总是期待下一周的更新
我希望大家看剧，不要只用自己片面的感受和主观的看法去否定那个角色
关于柔美:
柔美是一个很优秀的女生，她虽然经历了第一次被渣男伤害的恋情，却也在不断的让自己更优秀更好，在公司会认真工作，知道后辈有喜欢的人也主动放手，在和同事相处的时候也有很高的情商
和小雄谈恋爱，虽然初次相亲，即使对小雄的初印象不好，但是也逐渐发现了小雄的闪光点，在恋爱中，她会体谅小雄
在小雄和瑟理的关系处理不清楚的时候，换做是其他人真的会很难过，也会想直接分手，但她也没有，她选择了主动站出来，告诉小雄远离瑟理。在小雄事业遇到瓶颈的时候，她选择包容小雄，理解并帮助了她，给小雄一个暂时且温暖的家。小雄弄坏他们家桌子的时候第一时间并不是考虑那个昂贵的桌子 而是考虑小雄的感受，她永远把小雄放在第一位，真的是一个很棒的女孩
我看到弹幕上有一个人说柔美比Ruby茶 ，我是真的不理解这种恶意引战的弹幕，大家看到还是举报一下吧，柔美虽然之前喜欢后辈宇基，但她并没有再去纠缠啊，而是妥善的处理了这段关系；有一个细节，她和小雄恋爱的时候 忽视了现实中很多帅哥，所以在剧中在柔美的视角中，她的眼里只有小雄，其他男孩子都是纸片人，这样的她不是最专一的体现吗？
但柔美在这段，以及上段恋情中，一直都是恋爱脑，无论吵架都想着考虑对方，忽视了自己，在很多时候选择包容，原谅，理解
关于小雄:
小雄虽然是理科男，平时思考也是按照逻辑和推理发展的，他在这段恋情中也很棒，他在恋爱时一直把自己当第一位，说他是直男，他也完全不是直男，他比直男更懂得女生的心思，他可以看出来柔美的情绪波动。喜欢柔美这件事也是他的一眼定情，他有趣的灵魂带给了柔美很多温暖，在柔美和瑟理之间，他虽然之前没有处理好，但也及时的撇清了不清不楚的关系，他不想给柔美增加更多负担，所以处理这场感情中也比较愚笨，他自尊心很强，离开柔美家的时候，他不想体现他是一个只会拜托女朋友的男生，所以选择离开，他看到柔美家的灯管坏了，离开之前想再次让柔美开心 换了灯管的过程中不小心把柔美的桌子弄坏了，在他经济能力极度有限的情况下，还是选择花出所有钱和借钱去给柔美换一个新的
他不是完美的，在恋爱快结束的时候才发现自己心中第一是柔美
结束这段恋情的也是因为他的自尊心，在柔美和瑟理的争吵中，他吼了柔美那一声我是真的没想到；他没有和柔美商量就打算搬出去住，也没有考虑到柔美的想法；因为种种原因，自尊心太强，所以和柔美的矛盾也越来越多 以自尊心结束了这段感情
小雄不差，他是一个很好的男朋友 但感情是需要彼此理解和包容的，所以才会分手
关于八笔:
我真的很不理解，弹幕上说讨厌八笔，觉得八笔很坏的话
首先八笔，他是一直存在在柔美身边的人，虽然以前柔美不认识他，但毕竟是公司的同事，肯定也会有几次碰面的机会
八笔除了给柔美披上衣服那里做的不对以外，其他都没有做错啊
他之前有女朋友 他一直戴着戒指，如果说你觉得八笔经常和柔美说话而觉得他想插足，那我觉得你真的没有好好看这部剧了，他是有社交牛逼症的那款 和人聊天都会很自信很轻松的交谈
他和前女友分手之后，也很难过啊，虽然扔了戒指，但也想挽回，而且是他的前女友提出的分手，他才被迫放手的
他对柔美来说是一个很好的同事，他发现了柔美的才华，不知道是不是因为私心 但柔美也去了更好的部门
所以就第一季来看，八笔是一个好人，所以我希望各位能对他的恶意少一些，更客观的看待他可以吗？下一季不知道发生什么，所以就不要用原著的视角来否定一切
总之这部剧真的很好看，OST什么的也很好听，很有画面感
细胞的画风也很可爱，有人说不理解为什么会和动画片一起放，看标题就能知道这是一部关于柔美和细胞们的故事
这个故事的主人公是柔美包括她的细胞们，没有男主人公
还有喷演员不好看的 我觉得 不好看是因为审美的不同，但这部剧讲的就是普通人的生活故事，各位也是普通人，如果用南韩最好看的演员来演还有味吗？况且这部剧的演员都非常的好看 演技也都在线啊
柔美在最后，把自己当成了第一位，在和小雄的感情中成长了
所以各位在恋爱时，不要因为恋爱脑就忘记了自己
在恋爱中，也不要因为自己的自尊心过于强，要学会理解和包容另一方，这样的感情才会走的更久远
虽然最开始我也是小雄和柔美的cp粉，但在他们分手之后，才理解了很多，也是有一点小遗憾，但更期待是是柔美寻找那个最好的另一半
生活也有不如意的时候，可能有人会离开你，有人会支持你
但在你的人生中，主人公永远是你自己
第二季见啦～
大结局了·感受
·含剧透 未观看者慎点
这部剧算我追的很认真的，当初就是因为想看看高银妹子 所以就点进来了，每周都在等更新，然后看完也总是期待下一周的更新
我希望大家看剧，不要只用自己片面的感受和主观的看法去否定那个角色
关于柔美:
柔美是一个很优秀的女生，她虽然经历了第一次被渣男伤害的恋情，却也在不断的让自己更优秀更好，在公司会认真工作，知道后辈有喜欢的人也主动放手，在和同事相处的时候也有很高的情商
和小雄谈恋爱，虽然初次相亲，即使对小雄的初印象不好，但是也逐渐发现了小雄的闪光点，在恋爱中，她会体谅小雄
在小雄和瑟理的关系处理不清楚的时候，换做是其他人真的会很难过，也会想直接分手，但她也没有，她选择了主动站出来，告诉小雄远离瑟理。在小雄事业遇到瓶颈的时候，她选择包容小雄，理解并帮助了她，给小雄一个暂时且温暖的家。小雄弄坏他们家桌子的时候第一时间并不是考虑那个昂贵的桌子 而是考虑小雄的感受，她永远把小雄放在第一位，真的是一个很棒的女孩
我看到弹幕上有一个人说柔美比Ruby茶 ，我是真的不理解这种恶意引战的弹幕，大家看到还是举报一下吧，柔美虽然之前喜欢后辈宇基，但她并没有再去纠缠啊，而是妥善的处理了这段关系；有一个细节，她和小雄恋爱的时候 忽视了现实中很多帅哥，所以在剧中在柔美的视角中，她的眼里只有小雄，其他男孩子都是纸片人，这样的她不是最专一的体现吗？
但柔美在这段，以及上段恋情中，一直都是恋爱脑，无论吵架都想着考虑对方，忽视了自己，在很多时候选择包容，原谅，理解
关于小雄:
小雄虽然是理科男，平时思考也是按照逻辑和推理发展的，他在这段恋情中也很棒，他在恋爱时一直把自己当第一位，说他是直男，他也完全不是直男，他比直男更懂得女生的心思，他可以看出来柔美的情绪波动。喜欢柔美这件事也是他的一眼定情，他有趣的灵魂带给了柔美很多温暖，在柔美和瑟理之间，他虽然之前没有处理好，但也及时的撇清了不清不楚的关系，他不想给柔美增加更多负担，所以处理这场感情中也比较愚笨，他自尊心很强，离开柔美家的时候，他不想体现他是一个只会拜托女朋友的男生，所以选择离开，他看到柔美家的灯管坏了，离开之前想再次让柔美开心 换了灯管的过程中不小心把柔美的桌子弄坏了，在他经济能力极度有限的情况下，还是选择花出所有钱和借钱去给柔美换一个新的
他不是完美的，在恋爱快结束的时候才发现自己心中第一是柔美
结束这段恋情的也是因为他的自尊心，在柔美和瑟理的争吵中，他吼了柔美那一声我是真的没想到；他没有和柔美商量就打算搬出去住，也没有考虑到柔美的想法；因为种种原因，自尊心太强，所以和柔美的矛盾也越来越多 以自尊心结束了这段感情
小雄不差，他是一个很好的男朋友 但感情是需要彼此理解和包容的，所以才会分手
关于八笔:
我真的很不理解，弹幕上说讨厌八笔，觉得八笔很坏的话
首先八笔，他是一直存在在柔美身边的人，虽然以前柔美不认识他，但毕竟是公司的同事，肯定也会有几次碰面的机会
八笔除了给柔美披上衣服那里做的不对以外，其他都没有做错啊
他之前有女朋友 他一直戴着戒指，如果说你觉得八笔经常和柔美说话而觉得他想插足，那我觉得你真的没有好好看这部剧了，他是有社交牛逼症的那款 和人聊天都会很自信很轻松的交谈
他和前女友分手之后，也很难过啊，虽然扔了戒指，但也想挽回，而且是他的前女友提出的分手，他才被迫放手的
他对柔美来说是一个很好的同事，他发现了柔美的才华，不知道是不是因为私心 但柔美也去了更好的部门
所以就第一季来看，八笔是一个好人，所以我希望各位能对他的恶意少一些，更客观的看待他可以吗？下一季不知道发生什么，所以就不要用原著的视角来否定一切
总之这部剧真的很好看，OST什么的也很好听，很有画面感
细胞的画风也很可爱，有人说不理解为什么会和动画片一起放，看标题就能知道这是一部关于柔美和细胞们的故事
这个故事的主人公是柔美包括她的细胞们，没有男主人公
还有喷演员不好看的 我觉得 不好看是因为审美的不同，但这部剧讲的就是普通人的生活故事，各位也是普通人，如果用南韩最好看的演员来演还有味吗？况且这部剧的演员都非常的好看 演技也都在线啊
柔美在最后，把自己当成了第一位，在和小雄的感情中成长了
所以各位在恋爱时，不要因为恋爱脑就忘记了自己
在恋爱中，也不要因为自己的自尊心过于强，要学会理解和包容另一方，这样的感情才会走的更久远
虽然最开始我也是小雄和柔美的cp粉，但在他们分手之后，才理解了很多，也是有一点小遗憾，但更期待是是柔美寻找那个最好的另一半
生活也有不如意的时候，可能有人会离开你，有人会支持你
但在你的人生中，主人公永远是你自己
第二季见啦～
【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
#上海人都羡慕的职业是什么#人生应该至少有一次，遇见热带雨林呀诺达。
成为#呀诺达雨林主理人#，暂时抛下城市生活的疲惫感，来一场说走就走的旅行，邂逅风情万种的神秘雨林。如同电影幻灯片一瞬间切换，从钢筋水泥的都市丛林，转场到绿意苍莽的雨林深处，眼前蝴蝶舞蹈，树蛙跳跃，鸟鸣山谷，热带的生命焕发出无限蓬勃的力量，而你刚好身处其中，展开一场长达5天的深度神奇之旅。
作为呀诺达雨林主理人，一路探索雨林秘境、挑战丛林飞跃、邂逅民俗风情、品味舌尖美食……这样的梦幻体验是完全免费的，这才是真正意义上上海人都羡慕的职业。
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