*团gou*[兔子]【lena蛋卷头卷发棒。一夹出卷无需缠绕！手残党的春天来了~】[兔子]
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颜值极高，做工细节都非常细致。30分钟自动断电，尾部360度电线，电线厚实耐高温，加长版 顶端隔热槽，安全防烫。直径26mm，卷度适中自然，lend指示灯，蜂鸣音提示。夹片含有植物蛋白成分，能够修复毛鳞片，减少发伤。

只需三步，轻松搞定
1，普通发质温度，建议180°（发质偏硬的，选择200°，发质偏软的选择160°）
2，发量多的宝宝，一定要分层，越薄越好，接着用另一只手压住防烫隔热头，停顿8-10秒。（切忌单手操作，发量一定要薄，夹板压下去定型时间为8秒）
3.按薄层次来卷，卷发后可以喷一些定型的，保持定型效果。

如果发质比较硬，温度可以选择高一些的，发质比较软的话，温度选择低一些的，停留时间一般是10s左右，具体看实际操作。

【注意】包U的都是除偏。评价里不要提到团gou，优hui等字眼哦，也请各位不要随意中差评，有问题请先联系店内客服，解决不了再联系我们，有问题第一时间给你们解决，谢谢大家理解。

#跑步#教你健身# 对于跑者来说，热身是必不可少的，今天带来一组跑前热身运动
活动膝关节，半蹲，两手扶膝，顺时针扭动膝部，做10次后，再逆时针扭动膝部。
活动髋关节，两腿交替做高抬腿，各做20次。
压腿：使双肩及背部放松，一只腿迈向前方，屈膝90度，使大腿与地面平行，另一腿弯曲伸开，脚尖着地，同时保持上身直立。做完10次后，再换另一腿继续。
转体，两手伸直，左右转动身体活动腰部。
活动脚，站立，两手叉腰，一脚正常站立，一脚脚尖着地，顺时针做一会旋转运动，然后再逆时针做一会。
前后踢腿，以活动髋、膝关节。
上体伸展活动，左右旋转脖子及胳膊。

#杭州爆料[超话]# 【桐庐坐车钱包掉了不用愁[赞]】 2019年7月2日上午8时左右，浙AD2901中巴鸿盛客运有限公司驾驶员姚松华在车上捡到皮夹一只，内有人民币4200元现金，还有银行卡、身份证，公司及时联系失主。10点半左右皮夹失主张树金取回钱包。另据爆料，前几天也发生了类似失主找回钱包的事，失主专门写感谢信表扬。有没感觉在桐庐满满安全感、幸福感[太开心][太开心][太开心]#最美桐庐 温暖之城#