我不是个喜欢占别人便宜的人，但如果是自己的合法权益我肯定会去争取。
我以前也是个因为怕麻烦和怕事而选择自觉退让的人，不过后来我变了。要感谢的大概是南京火车站肯德基吧…
我当时比较喜欢喝他们店里的蔬菜汤（可能有的人不喜欢觉得难喝，但是我喜欢），结果喝到了一个板结的菜团子没泡开，我就随口吐槽了一下，结果店员听到后就直接过来问我是否需要换一份并且要给我一份小食，我很震惊，因为我其实已经做好准备认栽了，结果人家发现自己有问题立马就有了应对，这让我不断反思我是不是应该知道哪些合法权益是需要我自己去争取的。
后来，我通过引荐成为了一名食品安全行业的从业者，每天都奔波在不同的超市、菜市场，去检测和确认南京各个地区的蔬菜生鲜食品是否安全卫生，在很长一段时间里我都做着这份工作，虽然真的很累很辛苦，但我也非常享受看着样品封样后送进实验室的感觉，那是南京做食品安全城市的第一年，而我则是参与者之一。
和形形色色的人接触多了，社交能力和沟通能力会发生质变，特别是在和商家接触时我能够很敏感的感受到商家售卖的商品是否有问题，因为正规商家是真的特别欢迎我们公司以及我们背后的食药监来进行抽检，因为我们每次买走的东西都非常多，每个种类来同批次十几款，真金白银买走进实验室做检测，如果没问题，商家算是走销量。如果有问题，商家提供货真价实进货单，我们带着正规军去找厂家算账，只有那些既不正规又要卖假货还提供不了进货单的商家才会特别害怕我们，甚至要对我们大打出手。五年前的我，经常在菜市场和卖猪肉牛肉鸡肉的小商贩对峙，因为他们的肉很多真的来路不明…
我不喜欢占别人便宜，这意味着我永远都不会做一个打架人，或者用自己知道的诀窍去恶意敲诈勒索商家，我只会在法律允许且道德公正的前提下争取属于我的合法权益。我在海底捞吃火锅吃到黑海就吃到过一次变质食物，和店员沟通后店员赶紧叫来店长，店长检查库存后发现整个批次的鸭肠都已经变质了，然后店长对我又是道歉又是免单，最后还加了我微信送给我2张1000元充值卡，那还是2019年的事啊…
同样的事情我并没有少遇见过，吃紫燕百味鸡吃到一个特别恐怖的“虫子”，我赶紧找了商家问他们这是不是虫子，商家和我沟通说这是眼珠子不小心拉长焦黑了，我自己确认了一下好像确实是这么一回事就继续高高兴兴吃剩下的鸡肉。再比如吃南京某连锁快餐品牌，在鸡蛋羹里吃出来一溜的头发丝给我恶心坏了，打电话过去询问是不是厨房卫生有问题，对方直接说下次给我加个小菜，那我还是直接打食药监电话说一下我的所见所闻会比较好一点，作为一个从来没有作奸犯科过的良好市民，我认为大家都应该去合理使用自己的公民权力，而消费者权益更是我们最需要重视和保护的，说要给我小菜的那个牌子的店铺后面就停业整顿了一个月，因为食药监真的很重视食品安全，他们不希望自己的地界上发生任何危害人民生命健康的事情，都知道民以食为天，吃饭都不安全了人还能安生吗，他们真的会派人去里里外外检查，而不是做做样子。
我小时候在上海住过一段时间，当时我们家店铺隔壁有个面馆天天捞地沟油赚黑心钱，年幼的我看着家人敢怒不敢言以为大家都是这样的，但是当我长大以后我才知道，只要有人愿意勇敢的站出来就会有越来越多的人站出来，这也是为什么我后来在从事食品检测工作时刚好撞见别人在捞地沟油，敢连拍带举报被人开着车追了好几个街道的原因。
我只维权，只是需要一个解释和道歉，经济赔偿对我来说不重要，所以食品安全法规定的1000块钱赔偿在绝大多数情况下对我来说都是次要的。如果在遇到问题时，商家可以用正常的语气或态度沟通解决问题，我觉得我会是一个非常好对付的消费者，不是每一个消费者都清楚各个食品小类行业所谓的制作工艺和流程，存在矛盾或者分歧是很正常的，但如果始终都用盛气凌人的方式来对待消费者，那消费者也会用同样合法但不太合适的方式来回应。
不要因为胆怯而选择退让，他们就像是黑暗，你的勇敢火苗越是退缩，黑暗越是猖狂，不要做懦夫，据理力争时要始终保持冷静，清楚地表达出自己的诉求，没人天生就该做软柿子被随意拿捏，不把自己当上帝也别把自己当鳖孙。
我永远坚持为自己的合法权益维权。
如果我错了，我同样也会道歉。
比如今天，我买了很多面包都直接扔在店外了，我浪费了食物很不应该，最后协商结束店里有一个保安师傅在橱窗边挨个挑面包，店家问我还没扔的那些预包装面包我要不要带走，我选择都送给了保安。我并不是说我这样做有多好多了不起，而是在告诫大家，我确实很冲动确实这样做很不对，为了自己爽而浪费食物很不应该，我承认我自己这样不太好，但我也尽可能补救过了，这个世界上还有太多人吃不起饭而在温饱线上下努力挣扎，我不该浪费食物随意丢弃。
很抱歉，今天晚上让大家看笑话了，但愿明天会更好，大家晚安，谢谢你们耐心看完我的微博。
我以前也是个因为怕麻烦和怕事而选择自觉退让的人，不过后来我变了。要感谢的大概是南京火车站肯德基吧…
我当时比较喜欢喝他们店里的蔬菜汤（可能有的人不喜欢觉得难喝，但是我喜欢），结果喝到了一个板结的菜团子没泡开，我就随口吐槽了一下，结果店员听到后就直接过来问我是否需要换一份并且要给我一份小食，我很震惊，因为我其实已经做好准备认栽了，结果人家发现自己有问题立马就有了应对，这让我不断反思我是不是应该知道哪些合法权益是需要我自己去争取的。
后来，我通过引荐成为了一名食品安全行业的从业者，每天都奔波在不同的超市、菜市场，去检测和确认南京各个地区的蔬菜生鲜食品是否安全卫生，在很长一段时间里我都做着这份工作，虽然真的很累很辛苦，但我也非常享受看着样品封样后送进实验室的感觉，那是南京做食品安全城市的第一年，而我则是参与者之一。
和形形色色的人接触多了，社交能力和沟通能力会发生质变，特别是在和商家接触时我能够很敏感的感受到商家售卖的商品是否有问题，因为正规商家是真的特别欢迎我们公司以及我们背后的食药监来进行抽检，因为我们每次买走的东西都非常多，每个种类来同批次十几款，真金白银买走进实验室做检测，如果没问题，商家算是走销量。如果有问题，商家提供货真价实进货单，我们带着正规军去找厂家算账，只有那些既不正规又要卖假货还提供不了进货单的商家才会特别害怕我们，甚至要对我们大打出手。五年前的我，经常在菜市场和卖猪肉牛肉鸡肉的小商贩对峙，因为他们的肉很多真的来路不明…
我不喜欢占别人便宜，这意味着我永远都不会做一个打架人，或者用自己知道的诀窍去恶意敲诈勒索商家，我只会在法律允许且道德公正的前提下争取属于我的合法权益。我在海底捞吃火锅吃到黑海就吃到过一次变质食物，和店员沟通后店员赶紧叫来店长，店长检查库存后发现整个批次的鸭肠都已经变质了，然后店长对我又是道歉又是免单，最后还加了我微信送给我2张1000元充值卡，那还是2019年的事啊…
同样的事情我并没有少遇见过，吃紫燕百味鸡吃到一个特别恐怖的“虫子”，我赶紧找了商家问他们这是不是虫子，商家和我沟通说这是眼珠子不小心拉长焦黑了，我自己确认了一下好像确实是这么一回事就继续高高兴兴吃剩下的鸡肉。再比如吃南京某连锁快餐品牌，在鸡蛋羹里吃出来一溜的头发丝给我恶心坏了，打电话过去询问是不是厨房卫生有问题，对方直接说下次给我加个小菜，那我还是直接打食药监电话说一下我的所见所闻会比较好一点，作为一个从来没有作奸犯科过的良好市民，我认为大家都应该去合理使用自己的公民权力，而消费者权益更是我们最需要重视和保护的，说要给我小菜的那个牌子的店铺后面就停业整顿了一个月，因为食药监真的很重视食品安全，他们不希望自己的地界上发生任何危害人民生命健康的事情，都知道民以食为天，吃饭都不安全了人还能安生吗，他们真的会派人去里里外外检查，而不是做做样子。
我小时候在上海住过一段时间，当时我们家店铺隔壁有个面馆天天捞地沟油赚黑心钱，年幼的我看着家人敢怒不敢言以为大家都是这样的，但是当我长大以后我才知道，只要有人愿意勇敢的站出来就会有越来越多的人站出来，这也是为什么我后来在从事食品检测工作时刚好撞见别人在捞地沟油，敢连拍带举报被人开着车追了好几个街道的原因。
我只维权，只是需要一个解释和道歉，经济赔偿对我来说不重要，所以食品安全法规定的1000块钱赔偿在绝大多数情况下对我来说都是次要的。如果在遇到问题时，商家可以用正常的语气或态度沟通解决问题，我觉得我会是一个非常好对付的消费者，不是每一个消费者都清楚各个食品小类行业所谓的制作工艺和流程，存在矛盾或者分歧是很正常的，但如果始终都用盛气凌人的方式来对待消费者，那消费者也会用同样合法但不太合适的方式来回应。
不要因为胆怯而选择退让，他们就像是黑暗，你的勇敢火苗越是退缩，黑暗越是猖狂，不要做懦夫，据理力争时要始终保持冷静，清楚地表达出自己的诉求，没人天生就该做软柿子被随意拿捏，不把自己当上帝也别把自己当鳖孙。
我永远坚持为自己的合法权益维权。
如果我错了，我同样也会道歉。
比如今天，我买了很多面包都直接扔在店外了，我浪费了食物很不应该，最后协商结束店里有一个保安师傅在橱窗边挨个挑面包，店家问我还没扔的那些预包装面包我要不要带走，我选择都送给了保安。我并不是说我这样做有多好多了不起，而是在告诫大家，我确实很冲动确实这样做很不对，为了自己爽而浪费食物很不应该，我承认我自己这样不太好，但我也尽可能补救过了，这个世界上还有太多人吃不起饭而在温饱线上下努力挣扎，我不该浪费食物随意丢弃。
很抱歉，今天晚上让大家看笑话了，但愿明天会更好，大家晚安，谢谢你们耐心看完我的微博。
年末势运起伏，怎么做好明年开攻运略？
时年逢末，牛年虎交年替之际，运跌势宕起伏，务必提早了解自的己财富、事业、感情、健康运势以流及月运势，如此方能做好年明开运攻略。坊间都喜欢十以二生肖的出生份年来作运预势测，其实要若精确推算新一运年势高起低落，就要结八合字流年运势。如果生肖流运年程不俗，但八字流年势运欠佳，那还要是特别谨慎，凡事多作手两准备。
时年逢末，牛年虎交年替之际，运跌势宕起伏，务必提早了解自的己财富、事业、感情、健康运势以流及月运势，如此方能做好年明开运攻略。坊间都喜欢十以二生肖的出生份年来作运预势测，其实要若精确推算新一运年势高起低落，就要结八合字流年运势。如果生肖流运年程不俗，但八字流年势运欠佳，那还要是特别谨慎，凡事多作手两准备。
复盘三段论：激情深V，“黑周四”到底黑不黑？！
收
早盘
上涨700多只
下跌超3500只
收盘
上涨1428只
下跌2830只
盘面还是非常割裂
好在成交量再超万亿
“黑周四”没黑，指数一片红，再一次上演激情深V，但很多小散都想骂大街，因为指数回来了，钱却没有回来!三大指数都涨超1%，但上涨个股才1428只，下跌个股达到2830只!哎，又炒了个假股市，快还我熊熊市。
昨天还在说：“近期最惨的股民，是坐在三一的挖机里，吹着格力的空调。下班后，骑着永安行的共享单车 ，回到万科造的房子，用美的燃气灶煮一碗克明挂面，加点海天酱油拌一拌。这时收到顺丰寄来的平安保单，瞬间泪流满面!”
没想到今天这些传统蓝筹白马集体“护主”，中国太保大涨近6%，招商银行、邮储银行涨超4%，中国平安涨超3%，茅台、海螺水泥上涨2%，终于对得起“大块头”这个身份了!
昨天的“北向资金”大举净流出。净流出的幅度超过百亿元。可是今天的“北向资金”又净流入上百亿元。这有点让人摸不着头脑啊!怎么一会大幅净流出，一会大幅净流入的。其实，近期的“北向资金”也在做着追涨杀跌的事情。金融地产下跌无下限，“北向资金”也只有不断杀跌了。可是今天又大幅度反弹了。“北向资金”只好被迫买回来。市场就是这样残酷啊!
今天上午A股市场多只股票突发大跌。数据显示，截至上午收盘，有超过30只股票跌停，或者跌幅超过10%，盘中更有超过200只股票跌幅超过5%。其中，有相当一部分都是近期业绩预告大幅下降，或者预亏的股票。比如创业板股票“智莱科技”今天上午跌16.40%。此番股价闪崩或源于昨晚的一份业绩预告。“天宇股份”今天的大跌同样来得比较突然。上午，天宇股份股价暴跌12.15%。“飞天诚信”、“华绿生物”股价也受业绩预告影响大跌。
近期上市公司2021年中期业绩预告密集发布，Wind数据显示，仅最近两天就有超过600家公司发布业绩预告，其中就包括上述一些业绩大幅预降或首亏的公司。不过，截至目前发布中期业绩预告的公司合计达1600多家，总体上业绩预喜公司仍然为主流。
按照业绩预告类型，上述1600多家公司中，业绩预喜(含预增、续盈、略增、扭亏)类型公司合计达到1134家，占到已经发布预告公司总数的近七成。业绩预忧(含预减、续亏、略减、首亏)公司合计达到437家，占到已经发布预告公司总数的26.74%，另有63家公司业绩预告类型为不确定。
在业绩大幅预增公司中，热景生物、精准信息、江苏索普、快意电梯、深纺织A、双环传动、*ST巴士、渤海轮渡等处于预计增幅居前的位置。
不过有一个版块却无视业绩，迎来历史首次破净!今年以来大A股房地产指数累计跌幅超过11%，市场表现位居28个申万一级行业倒数第四。
个股方面，华夏幸福和美好置业两只个股年内跌幅均超过50%，*ST中房、蓝光发展、*ST绿景等20只个股跌幅超过20%。部分龙头跌势也相当凶猛，保利地产跌超25%，万科A跌超19%。港股内房股方面，明发集团跌近74%，国瑞置业、中国新城镇、嘉年华国际等20多只个股跌逾20%。龙头股方面，中国恒大跌超39%，碧桂园跌近21%。
A股房地产股票和港股内房股板块市值合计缩水超3100亿元。其中，中国恒大、万科A、保利地产、碧桂园等个股市值缩水超400亿元，华夏幸福、龙湖集团、世茂集团等个股市值缩水超百亿元。
股价持续下挫背景下，地产板块估值也频频创出新低。数据显示，申万房地产板块最新滚动市盈率为7.59倍，仅高于银行板块，位居28个申万一级行业倒数第二。纵向比较看，申万房地产板块市盈率今年以来已经频频创出历史新低。市净率方面，A股房地产指数6月底已跌破净资产，最新市净率0.95倍。这也是A股房地产指数历史上首次跌破净资产。
好了，而市场最强势的板块，依然是锂电池、光伏、稀土、白酒。锂电池就崩了一天，今天又活蹦乱跳了，找谁说理去?如果你今天没赚钱，也不用懊恼，市场中位数是-1%，没站对板块，挨揍才是这个市场的常态啊。这几天的大盘反反复复，很多股友可能云里雾里，根本不知道路在何方。其实，大A股目前的生态已经发生了很大的变化。机构之间不断追涨杀跌，造成市场分化相当严重。同时也形成了大盘的大涨大跌。一会看上去要跌没了。一会儿又是大举反弹。机构和散户在这里的心态都有很大的变化!如果没有一定的定力，那是很难做好的!
收
早盘
上涨700多只
下跌超3500只
收盘
上涨1428只
下跌2830只
盘面还是非常割裂
好在成交量再超万亿
“黑周四”没黑，指数一片红，再一次上演激情深V，但很多小散都想骂大街，因为指数回来了，钱却没有回来!三大指数都涨超1%，但上涨个股才1428只，下跌个股达到2830只!哎，又炒了个假股市，快还我熊熊市。
昨天还在说：“近期最惨的股民，是坐在三一的挖机里，吹着格力的空调。下班后，骑着永安行的共享单车 ，回到万科造的房子，用美的燃气灶煮一碗克明挂面，加点海天酱油拌一拌。这时收到顺丰寄来的平安保单，瞬间泪流满面!”
没想到今天这些传统蓝筹白马集体“护主”，中国太保大涨近6%，招商银行、邮储银行涨超4%，中国平安涨超3%，茅台、海螺水泥上涨2%，终于对得起“大块头”这个身份了!
昨天的“北向资金”大举净流出。净流出的幅度超过百亿元。可是今天的“北向资金”又净流入上百亿元。这有点让人摸不着头脑啊!怎么一会大幅净流出，一会大幅净流入的。其实，近期的“北向资金”也在做着追涨杀跌的事情。金融地产下跌无下限，“北向资金”也只有不断杀跌了。可是今天又大幅度反弹了。“北向资金”只好被迫买回来。市场就是这样残酷啊!
今天上午A股市场多只股票突发大跌。数据显示，截至上午收盘，有超过30只股票跌停，或者跌幅超过10%，盘中更有超过200只股票跌幅超过5%。其中，有相当一部分都是近期业绩预告大幅下降，或者预亏的股票。比如创业板股票“智莱科技”今天上午跌16.40%。此番股价闪崩或源于昨晚的一份业绩预告。“天宇股份”今天的大跌同样来得比较突然。上午，天宇股份股价暴跌12.15%。“飞天诚信”、“华绿生物”股价也受业绩预告影响大跌。
近期上市公司2021年中期业绩预告密集发布，Wind数据显示，仅最近两天就有超过600家公司发布业绩预告，其中就包括上述一些业绩大幅预降或首亏的公司。不过，截至目前发布中期业绩预告的公司合计达1600多家，总体上业绩预喜公司仍然为主流。
按照业绩预告类型，上述1600多家公司中，业绩预喜(含预增、续盈、略增、扭亏)类型公司合计达到1134家，占到已经发布预告公司总数的近七成。业绩预忧(含预减、续亏、略减、首亏)公司合计达到437家，占到已经发布预告公司总数的26.74%，另有63家公司业绩预告类型为不确定。
在业绩大幅预增公司中，热景生物、精准信息、江苏索普、快意电梯、深纺织A、双环传动、*ST巴士、渤海轮渡等处于预计增幅居前的位置。
不过有一个版块却无视业绩，迎来历史首次破净!今年以来大A股房地产指数累计跌幅超过11%，市场表现位居28个申万一级行业倒数第四。
个股方面，华夏幸福和美好置业两只个股年内跌幅均超过50%，*ST中房、蓝光发展、*ST绿景等20只个股跌幅超过20%。部分龙头跌势也相当凶猛，保利地产跌超25%，万科A跌超19%。港股内房股方面，明发集团跌近74%，国瑞置业、中国新城镇、嘉年华国际等20多只个股跌逾20%。龙头股方面，中国恒大跌超39%，碧桂园跌近21%。
A股房地产股票和港股内房股板块市值合计缩水超3100亿元。其中，中国恒大、万科A、保利地产、碧桂园等个股市值缩水超400亿元，华夏幸福、龙湖集团、世茂集团等个股市值缩水超百亿元。
股价持续下挫背景下，地产板块估值也频频创出新低。数据显示，申万房地产板块最新滚动市盈率为7.59倍，仅高于银行板块，位居28个申万一级行业倒数第二。纵向比较看，申万房地产板块市盈率今年以来已经频频创出历史新低。市净率方面，A股房地产指数6月底已跌破净资产，最新市净率0.95倍。这也是A股房地产指数历史上首次跌破净资产。
好了，而市场最强势的板块，依然是锂电池、光伏、稀土、白酒。锂电池就崩了一天，今天又活蹦乱跳了，找谁说理去?如果你今天没赚钱，也不用懊恼，市场中位数是-1%，没站对板块，挨揍才是这个市场的常态啊。这几天的大盘反反复复，很多股友可能云里雾里，根本不知道路在何方。其实，大A股目前的生态已经发生了很大的变化。机构之间不断追涨杀跌，造成市场分化相当严重。同时也形成了大盘的大涨大跌。一会看上去要跌没了。一会儿又是大举反弹。机构和散户在这里的心态都有很大的变化!如果没有一定的定力，那是很难做好的!
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