昨天老老实实带了一天娃，上午给他俩上乐高编程课，俩人为搭什么闹的不可开交，赶紧又下单买了一套，一人一套，都别抢。
今天一大早送走老妈，然后安排俩娃早餐，吃完闹完送奶奶家去，我抽个空去做个脸，一晃仨小时就过去了，回到家随便吃点，小眯了一会儿去办公室。
忙完赶到娃奶奶家，吃完晚饭带俩娃回来。他俩看动画，我处理退票的事情。本来订了月底的悬崖酒店，那边通知说因为受西安疫情影响，现在酒店民宿都不接待游客，还好当时买了个退改险。
看完动画盯着小魔头把欠的网课上完，我跳减肥操，他俩跟我又瞎闹了一会儿。
闹完洗澡哄睡，二宝很快睡了，小魔头又翻来覆去，我跟他说照顾妹妹睡觉，妈妈要去洗衣服收拾家。
其实没啥收拾的，扫地机器人打开，衣服扔洗衣机晾出去，浴室水渍搞干，阳台上的衣服收回来放洗衣机再烘干一下，客厅杂物收收扔玩具房。
搞完投影打开，一天最安静的时刻到来了，以前喜欢搞点烧烤，喝点小酒，这周开始认真减肥，泡杯热茶凑合。
有了孩子，夫妻两人总有一个要牺牲要妥协的，现在这情况毫无疑问只能牺牲我自己。所以每次跟胖子视频我都没好气儿。

#颌面整形医生邱立东# 面诊记录：正常的下颌角角度是120°左右，若角度过大则成方形或者梯形脸。这位姑娘就同时就存在下颌骨肥大和脂肪较厚的问题，如果只是单独的改善了角度可能显现的不是很明显，可以通过面部吸脂或者减肥的方式来一起来达到改小脸型的目的。

下颌角手术有风险但并不危险，重要的是要到正 规的E院和机构，因为我们的面部S经错综复杂，有经验的ys更熟悉操作结构，相对来说会更靠谱一些。

#佛系减肥餐# 哈佛教授JF食谱day 1：备课上课点名接龙改作业，把小家伙接回来，所以又增加了做饭陪玩和做手工。其实宝贝好乖，上网课都不捣蛋，还悄悄对我说，妈妈你喝口水～图二是匆忙间给小乖做的快手午饭：龙利鱼西红柿香菇面，煮点西兰花和玉米～简单吃一吃午睡一小会又要开始上下午课啦，真心比上班忙多啦[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]做好时间管理，一件一件处理好吧～