1⃣1⃣️6⃣

#运动打卡# 11/100⚠️

运动内容:

➡️跑步6公里

今日饮水:
2200(冬天也尽可能保持饮水量！)

第一次6公里结束没觉得太累，但总是控制不住心率，基本跑着跑着就160或以上了，还是要有意识的关注心率问题。

力量训练蛮久没做了，明天开始重新更练阿鑫。等小器材来了就多做做塑型。

那句话怎么说来着，男人致死是少年。edg挺住！！

#plog博主日记# 丨#运动就是坚持# ​​​

#比特币行情分析[超话]# 回顾昨晚阿鑫布局的大饼双线单：61000空单最底跌至59900下方，60200反手多单，最高涨至62300上方，波段收割累计拿下3000余点。有些人抱怨没有把握住，这样的行情不是每天都有，要知道，没有绝对的行情让你交易，合理的规划自己应该在市场中能够掌控什么样的收益以及能够承受什么样的亏损，沉下心慢慢做，在这个市场中没有专家，只有赢家和输家。 
回归正题，大饼三天内两次探顶63000一线夭折回落，目前行情下方均线系统聚集形成有效支撑，小时线B浪形态震荡上行，短线看有蓄力回撤的需求，但两次探顶后，短线我们只看低多。

BTC 回调61300-61500进多，防守60800，目标62600-62900附近，拿不住的62400下方提前落袋。

个人建议仅供参考，投资有风险，入场需谨慎。

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回归正题，大饼三天内两次探顶63000一线夭折回落，目前行情下方均线系统聚集形成有效支撑，小时线B浪形态震荡上行，短线看有蓄力回撤的需求，但两次探顶后，短线我们只看低多。

BTC 回调61300-61500进多，防守60800，目标62600-62900附近，拿不住的62400下方提前落袋。

个人建议仅供参考，投资有风险，入场需谨慎。