今天开始，我的生命状态又不同了。
每一天都往上长一点。
今天给大家分享一个我的观点:
现在社会，能做到早起的还有一部分人，能做到早睡的几乎没什么人了。
一到晚上就开始各种嗨皮:刷视频、看剧、宵夜、麻将、游戏、孩子们就熬夜写作业、刷题！
既是时代的整个特征，也是现代人的普遍生活状态。
为什么现在生活水平提高了，但人们的各种疾病更多了，病毒开始侵蚀我们的生存环境，破坏我们的社会生态系统。
人类发展的太快，追求的很多东西已经与自然违背。现代化的各种科技手段改变了我们的一切，包括人类的基因。
晚上这么耗，到时间不睡觉，就是阴耗。这样耗的结果，就是阳弱。无生发能力。
阴阳失衡，一切就都紊乱了。
很多人根本无法掌控自己。忍欲望泛滥，贪念太多，无节制消耗，自己每天都不知道自己在干什么，是怎么活的。只知道自己已经过得浑浑噩噩的，却不知道怎么找到自己的魂了。
年轻人开始躺平，孩子们进入内卷，商贩们无原则无道德底线，最后彼此伤害。
哎，醒醒吧，朋友们！[微笑][微笑][微笑] https://t.cn/R2WxQdu

#记录一月##育儿# 22M17D
奶茶对于我来说既是增肥神器更是熬夜神器，三点了，我还大睁着双眼毫无睡意，此刻，我的孩子好像狗皮膏药贴在我身上，如果睡梦中被贴着，毫无疑问，这么一个软糯香甜的baby谁不爱呢，可是此刻睡不着的妈妈只想躺一个最舒服的姿势刷手机找睡意，而不是用一个难受的姿势打下这段小作文[泪][泪]

#一天喝多少咖啡比较好#

俗话说：熬夜，既是一种慢死，也是一种快活。

咖啡作为鸡血神器，深受熬夜党和打工人的喜爱。

无论工作或是生活中有多么繁忙，偷闲的时候喝一杯咖啡，或者配上精致诱人的小甜点
，感觉整个人都被治愈了。

闲来无事的午后，找一家咖啡馆，点上一杯你偏爱的口味，是纯粹的苦涩，还是绵密的香醇，都可以。

不需要讲究太多，什么「单品」、「手冲」、「三倍浓缩」的，是要比哪个能让自己修仙的时间更长一点儿么。

喜欢哪种喝哪种就够了，享受生活才是最重要的，优雅又有情调，这是爱喝咖啡的人身上莫名的气质。

一杯咖啡，一本书，一台电脑，无论是看电影还是整理文件，就这样浸淫在咖啡的香气之中，待上小半天，一边在努力生活一边享受着生活。

这是咖啡独有的格调，有点小资生活的意味，对生活保留一种仪式感，不随便地敷衍、将就。

我们需要在忙碌的工作生活中给自己的内心留一个方寸之地，来存放一份从容和优雅。