#元气早餐[超话]##元气早餐[超话]# 2021.12.28早安！每一个冬天早晨，都不能轻易辜负，做一份营养早餐，享受这温柔时光，等待冬日的暖阳，简单的日子，亦要过得温暖有味。
今日份有复烤的硬欧，嫩嫩的滑蛋，还有香脆非油炸，开袋即食的好麦多奇亚籽水果麦片，脆脆香香的葡萄味基底、加上优酪乳、葡萄干、椰子片、南瓜籽仁、玉米片草莓味蜜球等多种果仁，干吃、拌酸奶泡牛奶都特别香脆好吃，多样谷物好吃无腹担。
今日早餐：花椒松子硬欧➕羊酸奶谷物麦片➕滑蛋➕牛油果无花果山楂➕黑咖
#美食分享##v派狂欢##吃货在这里##花式种草#
今日份有复烤的硬欧，嫩嫩的滑蛋，还有香脆非油炸，开袋即食的好麦多奇亚籽水果麦片，脆脆香香的葡萄味基底、加上优酪乳、葡萄干、椰子片、南瓜籽仁、玉米片草莓味蜜球等多种果仁，干吃、拌酸奶泡牛奶都特别香脆好吃，多样谷物好吃无腹担。
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中国股市：均线的两个基本功能，睡觉前务必看一看
操盘的心态：
有时候，我们要像烧开一壶水的决心和信心，并锲而不舍地努力。用心培育，培育自己的优势；耐心等待，等待水完全烧开；努力坚持，静下心来烧开那壶水，使水永远沸腾。只有删繁就简，从最近的目标开始，才会一步步走向成功。万事挂怀，只会半途而废。另外，我们只有不断地捡拾“柴”，才能使人生不断加温，最终让生命沸腾起来。
人性中的贪婪，无法完全驱之，只能以个人思想理念来把握贪婪的度。依据未来可以预知的理念，一个人会变得刚愎自用，贪婪将不被任何因素所控制而100%地作为动力源完全表现在交易操作上，那就是以大博更大。假如我们有源源不断的资金推进市场，这种做法是没有输的道理的，问题是我们再富有，财富总是有限的。
资金管理从来都应该是投机交易的核心内容，它的地位甚至于可以凌驾于交易的其他法则之上。交易者如果在这一环节上没有自己的原则与分寸，那么其长久获利的可能将化为泡影！事实上，任何极端都可能造成永远的伤痛与遗憾！
多数交易员会让情绪主宰交易。事实上，任何操作会产生问题或多或少都和情绪有关。最简单的方法就是控制个人的姿势、呼吸和肌肉舒张。
改变这些因素，或许就可以改变个人的情绪。决定也是重大的心理障碍。一般人会参考世俗的分析或看法，作为入场离场的依据。事实上，你所需要的操作系统只要能够迅速告诉你如何行动就够了。
成功的交易员能预见或相信未来，到了充满信念的地步。相信上帝，好的事物会占据主导地位，所有的事情会让我们顺利。如果我不想让上帝失望，我就不会让自己失望。
我相信上帝让我对未来充满信任，在其他人裹足不前时有足够的信心去交易。我知道自己的生活将是美好的，从来深信不疑。根据交易员对未来的信任程度，恐惧是可以控制的。
有句俗话说“股市没有常胜将军”。的确，再出色的看盘高手，也难免有失算的时候。为此，对于投资者来说，最为重要的是如何保住本金，这几乎也是很多看盘高手的一个底线。在投资者保住本金的努力中，有一个重要的概念是“止损”。止损也叫“割肉”，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，投资者要及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。
交易也同理，交易的结果不是看你做得如何，而是看别人做得如何。在对方无法克服人性的条件下始终会犯错，那你就尽量克服人性上的缺点少犯错。这样你就比别人有优势，这就是提高胜率的方法。
股票交易看似简单，但真正做的时候会有无数个错误在等着你，这就需要交易者善于反思，总结错误的经验。如果一个交易者遇到问题也不管它，下次做的时候依然我行我素，那么问题永远解决不了，交易技术也不会有半点进步。
在交易中，有多少交易员就有多少种预测方法。成功的交易员会关注价格的确认，而不是自己脑子里想象的场景。而失败者总在猜测市场的走势。
理性客观地面对现实，是交易者真正需要的东西。当市场上涨的时候，不要臆想价格要下跌，当价格下跌的时候，不要去阻挡南下的列车。
均线的两个基本功能
1、均线组出现“金叉”和“死叉”指示的信号
这里选取了日线图上的蓝色的MA10和红色的MA20两根均线作为金叉和死叉发出操盘信号的基础，从图中可以发现：当蓝色先自下向上穿越红色线的时候出现金叉，价格出现上扬；当蓝色先自上向下穿越红色线的时候出现死叉，价格出现下跌；其所发出的金叉和死叉信号都能提供中线或者短线的交易机会与持仓信号。
2、均线对金价的支撑和阻力作用
图中选用的是MA10的单根均线。我们从图中来分析均线系统提供的支撑和阻力作用。当金价价运行在均线系统的下方时，此时均线系统将起到明显的阻力作用，阻碍金价的反弹；但当股价站稳于均线系统之上后，均线系统又将起到明显的支撑作用，这个作用的产生原因就在于均线所体现的市场成本变化。
止损3大技巧：
1、 大阴线收盘价。这个对于掌握股票知识的朋友来说是比较好理解的，它就是：筑底的大阴线底部画出一条横线就可以了，注意这里说的是收盘价，也就是阴线实体的最下方。如下图所示。
上图相对来说，是很清晰的，大阴线收盘价画线之后，再也没有跌破过这个动态防守位，如果你用这个作为止损位，那么在这个案例中上升之前就不会触发止损。
2、大阳线开盘价。这个也好理解，即标志性的大阳线的开盘价作为动态防守位。具体多大的阳线算是大阳线，这个是没有标准的，大家可以根据自己个股的情况去进行分析。如下图所示。
3、突破左边平台阳线的开盘价。什么是突破左边平台呢？它其实指的就是突破左边高点的阳线，也就是前一波高点的压力位。这样阳线的开盘价可以作为动态防守位，因为主力能够突破平台压力，则此类阳线就具有代表性，如下图所示。图中三根阳线都是突破了左边的凭条压力的，其中白线就是平台压力，黄线虚线就是动态防守位。
操盘的心态：
有时候，我们要像烧开一壶水的决心和信心，并锲而不舍地努力。用心培育，培育自己的优势；耐心等待，等待水完全烧开；努力坚持，静下心来烧开那壶水，使水永远沸腾。只有删繁就简，从最近的目标开始，才会一步步走向成功。万事挂怀，只会半途而废。另外，我们只有不断地捡拾“柴”，才能使人生不断加温，最终让生命沸腾起来。
人性中的贪婪，无法完全驱之，只能以个人思想理念来把握贪婪的度。依据未来可以预知的理念，一个人会变得刚愎自用，贪婪将不被任何因素所控制而100%地作为动力源完全表现在交易操作上，那就是以大博更大。假如我们有源源不断的资金推进市场，这种做法是没有输的道理的，问题是我们再富有，财富总是有限的。
资金管理从来都应该是投机交易的核心内容，它的地位甚至于可以凌驾于交易的其他法则之上。交易者如果在这一环节上没有自己的原则与分寸，那么其长久获利的可能将化为泡影！事实上，任何极端都可能造成永远的伤痛与遗憾！
多数交易员会让情绪主宰交易。事实上，任何操作会产生问题或多或少都和情绪有关。最简单的方法就是控制个人的姿势、呼吸和肌肉舒张。
改变这些因素，或许就可以改变个人的情绪。决定也是重大的心理障碍。一般人会参考世俗的分析或看法，作为入场离场的依据。事实上，你所需要的操作系统只要能够迅速告诉你如何行动就够了。
成功的交易员能预见或相信未来，到了充满信念的地步。相信上帝，好的事物会占据主导地位，所有的事情会让我们顺利。如果我不想让上帝失望，我就不会让自己失望。
我相信上帝让我对未来充满信任，在其他人裹足不前时有足够的信心去交易。我知道自己的生活将是美好的，从来深信不疑。根据交易员对未来的信任程度，恐惧是可以控制的。
有句俗话说“股市没有常胜将军”。的确，再出色的看盘高手，也难免有失算的时候。为此，对于投资者来说，最为重要的是如何保住本金，这几乎也是很多看盘高手的一个底线。在投资者保住本金的努力中，有一个重要的概念是“止损”。止损也叫“割肉”，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，投资者要及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。
交易也同理，交易的结果不是看你做得如何，而是看别人做得如何。在对方无法克服人性的条件下始终会犯错，那你就尽量克服人性上的缺点少犯错。这样你就比别人有优势，这就是提高胜率的方法。
股票交易看似简单，但真正做的时候会有无数个错误在等着你，这就需要交易者善于反思，总结错误的经验。如果一个交易者遇到问题也不管它，下次做的时候依然我行我素，那么问题永远解决不了，交易技术也不会有半点进步。
在交易中，有多少交易员就有多少种预测方法。成功的交易员会关注价格的确认，而不是自己脑子里想象的场景。而失败者总在猜测市场的走势。
理性客观地面对现实，是交易者真正需要的东西。当市场上涨的时候，不要臆想价格要下跌，当价格下跌的时候，不要去阻挡南下的列车。
均线的两个基本功能
1、均线组出现“金叉”和“死叉”指示的信号
这里选取了日线图上的蓝色的MA10和红色的MA20两根均线作为金叉和死叉发出操盘信号的基础，从图中可以发现：当蓝色先自下向上穿越红色线的时候出现金叉，价格出现上扬；当蓝色先自上向下穿越红色线的时候出现死叉，价格出现下跌；其所发出的金叉和死叉信号都能提供中线或者短线的交易机会与持仓信号。
2、均线对金价的支撑和阻力作用
图中选用的是MA10的单根均线。我们从图中来分析均线系统提供的支撑和阻力作用。当金价价运行在均线系统的下方时，此时均线系统将起到明显的阻力作用，阻碍金价的反弹；但当股价站稳于均线系统之上后，均线系统又将起到明显的支撑作用，这个作用的产生原因就在于均线所体现的市场成本变化。
止损3大技巧：
1、 大阴线收盘价。这个对于掌握股票知识的朋友来说是比较好理解的，它就是：筑底的大阴线底部画出一条横线就可以了，注意这里说的是收盘价，也就是阴线实体的最下方。如下图所示。
上图相对来说，是很清晰的，大阴线收盘价画线之后，再也没有跌破过这个动态防守位，如果你用这个作为止损位，那么在这个案例中上升之前就不会触发止损。
2、大阳线开盘价。这个也好理解，即标志性的大阳线的开盘价作为动态防守位。具体多大的阳线算是大阳线，这个是没有标准的，大家可以根据自己个股的情况去进行分析。如下图所示。
3、突破左边平台阳线的开盘价。什么是突破左边平台呢？它其实指的就是突破左边高点的阳线，也就是前一波高点的压力位。这样阳线的开盘价可以作为动态防守位，因为主力能够突破平台压力，则此类阳线就具有代表性，如下图所示。图中三根阳线都是突破了左边的凭条压力的，其中白线就是平台压力，黄线虚线就是动态防守位。
#如何看待沉睡花园被称为甜恐剧# 甜 恐 剧 我 觉得 很 贴 切 诶。
小 花 园 甜 的 部 分 主 要 是 林 深 和 肖 潇 两 位 牡 丹 之 间 的 小 氛 围，用 剧 里 的 台 词 说 就是：林老师，你很会诶。
1、两 人 把 醉 酒 的 颜 洛 送 回 家 后，被 反 锁 在阳 台，这 夜 深 人 静 孤 男 寡 女 的，直 接 就 在 阳 台 睡 着 了，看 到 肖 潇 靠 在 自 己 身 上，别 以 为 我 没 看 到 ！林 深 你 的 嘴 角 要 咧 出 天 际 了！
2、肖 潇 睡 着 后，牡 丹 选 手 林 深 不 想 叫 醒 肖 潇，直 接 一 个 公 主 抱 把 她 抱 进 房 间，这 个 男 友 力，谁 不 心 动 啊！
3、口 嫌 体 直 的 醋 精 林 深，特 意 帮 肖 潇 买 了 平 底 鞋 和 外 套，肖 潇 在 看 到 林 深 后，十 分 果 断 地 拒 绝 了 范 总，双 向 奔 赴 的 爱 情 真 的 太 甜 了。
林 深 和 肖 潇 用 行 动 告 诉 我 们，什 么 叫 高 质 量 牡 丹，之 前 是 没 遇 上 喜 欢 的 人 所 以 才 一 直 单 着 的，凡 心 一 动，会 的 可 多 了~
“恐”的 部 分 就 很 值 得 探 究 了。
不 同 于 恐 怖 作 品 带 来 的感 官 上 的 刺 激，小 花 园 的 “恐” 是 从 心 理 层 面 让 观 众 感 受 到 恐 怖 害 怕，而 且 大 多 数 都 是 从 女 性 视 角 出发，代 入 感 很 强，很 多 剧 情 都 能 在 现 实 中 找 到 类 似 新 闻，具 有 社 会 现 实 意 义。
1、控 制 欲 已 经 到 达 病 态 程 度 的 王 苏，要 求 颜 洛 删 除 除 亲 戚 外 所 有 男 人 的 微 信，在 颜 洛 的 房 间 偷 偷 放 录 音 笔，还 在 颜 洛 的 手 机 上 安 装 定 位 系 统，只 要 一 开 机，随 时 都 能 监 控 到 颜 洛 的 行 踪，受 不 了 的 颜 洛 提 出 分 手，王 苏 开 启 短 信 电 话 轰 炸 要 和 颜 洛 同 归 于 尽，这 种 病 态 的 爱，是 真 的 爱 吗，在 这 段 恋 爱 关 系 中，王 苏 带 给 颜 洛 的 只 有 恐 惧，和 他 多 待 一 秒 都 会 感 到 窒 息。
2、张 珊 珊 陪 着 周 然 走过了最 艰 难的一段时间，明 明 是 最 亲 密 的两个人却 只 能 在 黑 暗 里牵 手。张 珊 珊 甚 至 被 经 纪 人 贴 上 了 “私 生”的 标 签 ，铺 天 盖 地 的网 暴 直 接 摧 毁 了曾经活泼开朗的珊珊，她 强 制 性 地 给 自己 洗 脑，直接在脑海中 抹 去了她和周然的过去，这种 自 杀 式 自我否定，就像在 无 边无际的黑 暗中，什么都抓 不住，只有对未知的恐 惧。
3、PU A十级选手霍 浪，通过小 王 子和玫瑰的故事直接把 职 场 女 强 人 柴 芊 精 神 控 制 成了一个毫无主见，唯唯诺诺，毫无生机的花 瓶，不能有自己的 思 想，不能有自己的朋友，甚至连自己的工作 都不能拥有。霍 浪 对 柴 芊说的每一句话看似为她好，其实每一句都在 打 压 她。而当局者的柴 芊就像 温 水 煮 青 蛙一样，完全发现不了自己的问题，也无法 挣 脱 这 个 牢 笼，作为旁观者去看霍浪的所作所为，真的太恐 怖了，明明自己是个废物，却轻轻松松地摧毁了一个优秀的人。
在一段感情里，单方面的付出和隐 忍只会让你逐渐迷失自我，无论是亲情、友情还是爱情，爱别人的前提是先学会爱自己，与其等待别人来拯救你，不如迈出勇敢的第一步，自我 救 赎，让自己成为自己最 坚 硬 的 铠 甲。
#沉睡花园# 甜 恐 剧真的诚不欺我，姐妹们，说真的，遇到剧里这种不正常的男人，撒腿就跑吧！真的太恐 怖 了！
当然如果遇到了林深这种男人，记得要联系方式，然后分享给我，感谢！[doge]
小 花 园 甜 的 部 分 主 要 是 林 深 和 肖 潇 两 位 牡 丹 之 间 的 小 氛 围，用 剧 里 的 台 词 说 就是：林老师，你很会诶。
1、两 人 把 醉 酒 的 颜 洛 送 回 家 后，被 反 锁 在阳 台，这 夜 深 人 静 孤 男 寡 女 的，直 接 就 在 阳 台 睡 着 了，看 到 肖 潇 靠 在 自 己 身 上，别 以 为 我 没 看 到 ！林 深 你 的 嘴 角 要 咧 出 天 际 了！
2、肖 潇 睡 着 后，牡 丹 选 手 林 深 不 想 叫 醒 肖 潇，直 接 一 个 公 主 抱 把 她 抱 进 房 间，这 个 男 友 力，谁 不 心 动 啊！
3、口 嫌 体 直 的 醋 精 林 深，特 意 帮 肖 潇 买 了 平 底 鞋 和 外 套，肖 潇 在 看 到 林 深 后，十 分 果 断 地 拒 绝 了 范 总，双 向 奔 赴 的 爱 情 真 的 太 甜 了。
林 深 和 肖 潇 用 行 动 告 诉 我 们，什 么 叫 高 质 量 牡 丹，之 前 是 没 遇 上 喜 欢 的 人 所 以 才 一 直 单 着 的，凡 心 一 动，会 的 可 多 了~
“恐”的 部 分 就 很 值 得 探 究 了。
不 同 于 恐 怖 作 品 带 来 的感 官 上 的 刺 激，小 花 园 的 “恐” 是 从 心 理 层 面 让 观 众 感 受 到 恐 怖 害 怕，而 且 大 多 数 都 是 从 女 性 视 角 出发，代 入 感 很 强，很 多 剧 情 都 能 在 现 实 中 找 到 类 似 新 闻，具 有 社 会 现 实 意 义。
1、控 制 欲 已 经 到 达 病 态 程 度 的 王 苏，要 求 颜 洛 删 除 除 亲 戚 外 所 有 男 人 的 微 信，在 颜 洛 的 房 间 偷 偷 放 录 音 笔，还 在 颜 洛 的 手 机 上 安 装 定 位 系 统，只 要 一 开 机，随 时 都 能 监 控 到 颜 洛 的 行 踪，受 不 了 的 颜 洛 提 出 分 手，王 苏 开 启 短 信 电 话 轰 炸 要 和 颜 洛 同 归 于 尽，这 种 病 态 的 爱，是 真 的 爱 吗，在 这 段 恋 爱 关 系 中，王 苏 带 给 颜 洛 的 只 有 恐 惧，和 他 多 待 一 秒 都 会 感 到 窒 息。
2、张 珊 珊 陪 着 周 然 走过了最 艰 难的一段时间，明 明 是 最 亲 密 的两个人却 只 能 在 黑 暗 里牵 手。张 珊 珊 甚 至 被 经 纪 人 贴 上 了 “私 生”的 标 签 ，铺 天 盖 地 的网 暴 直 接 摧 毁 了曾经活泼开朗的珊珊，她 强 制 性 地 给 自己 洗 脑，直接在脑海中 抹 去了她和周然的过去，这种 自 杀 式 自我否定，就像在 无 边无际的黑 暗中，什么都抓 不住，只有对未知的恐 惧。
3、PU A十级选手霍 浪，通过小 王 子和玫瑰的故事直接把 职 场 女 强 人 柴 芊 精 神 控 制 成了一个毫无主见，唯唯诺诺，毫无生机的花 瓶，不能有自己的 思 想，不能有自己的朋友，甚至连自己的工作 都不能拥有。霍 浪 对 柴 芊说的每一句话看似为她好，其实每一句都在 打 压 她。而当局者的柴 芊就像 温 水 煮 青 蛙一样，完全发现不了自己的问题，也无法 挣 脱 这 个 牢 笼，作为旁观者去看霍浪的所作所为，真的太恐 怖了，明明自己是个废物，却轻轻松松地摧毁了一个优秀的人。
在一段感情里，单方面的付出和隐 忍只会让你逐渐迷失自我，无论是亲情、友情还是爱情，爱别人的前提是先学会爱自己，与其等待别人来拯救你，不如迈出勇敢的第一步，自我 救 赎，让自己成为自己最 坚 硬 的 铠 甲。
#沉睡花园# 甜 恐 剧真的诚不欺我，姐妹们，说真的，遇到剧里这种不正常的男人，撒腿就跑吧！真的太恐 怖 了！
当然如果遇到了林深这种男人，记得要联系方式，然后分享给我，感谢！[doge]
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