一颗慈悲心，是最好的养身！

一颗慈悲心，

是最好的养身！

现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。

最好的养生，是内心慈悲。

《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”

一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。

人有了慈悲之心，就会变得宽和

一个慈悲的人，从不斤斤计较。

他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。

被别人冒犯，情绪也不容易走极端
他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。

晋代着名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”

内心安宁的人，身体更少出现问题。

因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。

正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。

人有了慈悲之心，就会懂得感恩

父母养育我们，不是理所应当，我们要懂得感恩。

自然万物供我们取用，也不是理所当然，我们是自然的一部分，享受的是自然的赠与。

周润发、邵逸夫、比尔·盖茨，这些富豪们正是因为懂得感恩，所以才会选择裸捐。

所有人都在苛求财富，他们却选择把财富还给公益、感恩大众。

他们从不认为自己占有了财富，反而谦卑地面对世界。

他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透。

《黄帝内经》有言：“尽终其天年，度百岁乃去”者，“德全而不危”。

索求无度，不懂感恩的人已经丧失了德行，迟早要遭受祸患。

人有了慈悲之心，就会变得善良

唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”

李嘉诚退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。

他有时候要工作到凌晨，甚至比退休之前还要忙。

家人看不下去，希望他能爱惜自己的身体，但是他却越忙越精神。

他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。

现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。

有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。

孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”

最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。

心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。

【朱算子译解古楹联】#诗词#

杭州上天竺法喜寺楹联：
是福地，是洞天，佛法无边，片叶慈航资济渡；
有崇山，有峻岭，湖光并映，三莲雄殿聿辉煌。
（姜乾题）
【解析】是福地、是洞天：福地洞天原为道家语，指神道居住的名山胜地。也可指佛教胜地。

慈航：佛教语，指佛、菩萨以慈悲之心度人，如航船之济众，使之脱离生死苦海。济渡：佛教谓救度众生脱离苦海。有崇山、有峻岭：崇山峻岭指高大陡峻的山岭。语出东晋王羲之《兰亭集序》：“此地有崇山峻岭，茂林修竹。”

聿：古代称笔，也指用笔写文章。这里为记录、记述之意。

【朱算子译解古楹联】#诗词#

杭州中天竺法净寺楹联：
南海驾慈航，普度群生登觉岸；
西方悬慧日，光昭万有庇人间。（佚名）
【解析】南海驾慈航：指南海观音大慈大悲，普渡众生。慈航指佛、菩萨以慈悲之心度人，如航船之济众，使之脱离生死苦海。觉岸：佛教语，指由迷惘而到觉悟的境界。

西方悬慧日：指如来佛祖住西方灵鹫山，以佛法教化世人。慧日指佛祖释迦牟尼。唐玄奘《大唐西域记•摩揭陀国上》：“自慧日潜晖，传灯寂照，外道蚁聚，异学蜂飞。”

万有：如同说万物。《子华子•阳城胥渠问》：“太初胚胎，万有权舆。”