这几天配合陈情令二刷魔道祖师!!!电视剧➡️边看边哭…小说➡️边哭边看…情绪起伏太大担心自己精神分裂[二哈]……细节全是我的泪点[泪]陈情令也挺敢拍但毕竟和原版小说是不同的很多地方不如文字描写来的那样直白和细致…哎!重新刷完小说反倒不敢去看电视剧了,时间线不同意味着同样的情节我要被反复虐[泪]#陈情令#

每个人面对虚假感情的时候都值得去认真面对而不是选择逃避。其实逃避也躲不了什么因为那个问题会一直反反复复的重新直到你面对然后再击败你所有的情绪,不如趁早面对。其实离开是一种选择留下来也是一种选择,有的人会选择后者,因为舍不得觉得再努力努力说不定一切就都好了,但是前者也不错。我希望我也是。

#Qiao的蜕变之路##蜜桃百日减脂#

上肢+tabata30mins
+跑步机变速跑&爬坡+拉伸

回归正常生活啦
重新开始还不如零基础来过呢
呜呜呜
空杠卧推手都是颤抖的
[失望][失望][失望]

要平衡好自己心态
接受现在的自己

胸肩背手臂都轮了一波
Tabata练下恢复体能
好累特别是甩战绳

跑步机变速跑
太折磨人了
望不到头
没记错的话
这是我今年第三次用跑步机
就知道我的讨厌程度了

实打实长的六七斤肉
要消灭掉~~~


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