#股市捡漏# 如果你想说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。
————芒格
说服别人，要以利益为基础。实际自己要说服自己内心，也是要以利益为基础的，要让自己内心觉得自己得到了利益，让内心觉得自己得到了比大部分人都多的大利益。
耐心的成本是：金钱、时间、情绪、疑问（对标的正确性的疑问、对自己眼光的疑问、对未来还要继续投入多久的疑问、其他难以明确答案的疑问），股票不涨的情况下，这笔账怎么才能算赢呢，怎么才能算大赢呢？赢，就有耐心，大赢，就有大耐心。
巴菲特是最有耐心的，能持有多只股票几十年一动不动，每年赚百分之三四十就觉得赚得多了，下一年要降低预期，他是怎么算赢算大赢这笔耐心成本账的呢。
目前我觉得，他是用两种算账法来算赢和算大赢的，“内部计分卡”（内在价值算账法）来负责算赢，“复利奇迹”算账法来负责算大赢。
“人们行事的一大分别，在于他们是拥有内部记分卡还是外部记分卡，如果内部记分卡能令你感到满意，它将非常有用”（巴菲特语）。巴菲特把人的算账方法，分为内部和外部，他是用内部计分卡（内在价值算账法）的。
内部计分卡，巴菲特一生都对股价变动保持敬而远之，他看的是公司内在的“价值”，价值价值，就是相比价格而言值不值，不是价格。当坚守“买进就值越来越值”的理念时，你就是在用内部计分卡算账，段买茅台后两年那一刻股价看似颗粒无收，但那两年公司的资产现金流红利是增加了的，公司是越来越值了的，段买入茅台本身就是看着资产去的，因为那时公司正逢塑化剂和腐败酒双重打击，盈利都知道要下降，他只是觉得买进这些酒业资产是值的。所以，作为巴菲特忠实门生的段永平，两年股价账户市值看似颗粒无收的时刻，他是能内心算赢这笔账的，本来买进时就是觉得值了的，两年时间公司资产价值是增加了的，而且生意越来越好还会越来越增加价值的。若按外部股价算账户资金两年那是不值，按内部价值算持有公司的资产价值两年是实实在在增加价值的。巴菲特的忠实门生段永平，应该就是靠巴菲特的这种内在价值算账法算赢的。
内部价值算账法是能算赢的，而且赢的实实在在踏踏实实，股价太虚，本身低价买入就赚的所投公司赚到钱才是最实在稳定，这是耐心的基础，赚到了嘛，可以有耐心。但这种实在稳赚赢得不多，怎么把这赢的实在稳定但赢的不多的账算成大赢，才能有大耐心，才能真正大耐心。那就要靠复利奇迹算账法了。
巴菲特就是靠复利奇迹算账法，把实在稳定的小赢算成没有人比得过的大赢的，先说服了自己，后说服了一些人。这个已谈过不少，随后再谈。
九面鼎
“好生意好价格好时机”
“踩实洞见理性”
“目标十九个资金净翻番”
“日常低估好生意思维”
“买价按资产折扣+”
“坚持五类好生意”
“集中与分散有度”
“耐心等待甜密区击球”
“多维共振确定甜密区”
————芒格
说服别人，要以利益为基础。实际自己要说服自己内心，也是要以利益为基础的，要让自己内心觉得自己得到了利益，让内心觉得自己得到了比大部分人都多的大利益。
耐心的成本是：金钱、时间、情绪、疑问（对标的正确性的疑问、对自己眼光的疑问、对未来还要继续投入多久的疑问、其他难以明确答案的疑问），股票不涨的情况下，这笔账怎么才能算赢呢，怎么才能算大赢呢？赢，就有耐心，大赢，就有大耐心。
巴菲特是最有耐心的，能持有多只股票几十年一动不动，每年赚百分之三四十就觉得赚得多了，下一年要降低预期，他是怎么算赢算大赢这笔耐心成本账的呢。
目前我觉得，他是用两种算账法来算赢和算大赢的，“内部计分卡”（内在价值算账法）来负责算赢，“复利奇迹”算账法来负责算大赢。
“人们行事的一大分别，在于他们是拥有内部记分卡还是外部记分卡，如果内部记分卡能令你感到满意，它将非常有用”（巴菲特语）。巴菲特把人的算账方法，分为内部和外部，他是用内部计分卡（内在价值算账法）的。
内部计分卡，巴菲特一生都对股价变动保持敬而远之，他看的是公司内在的“价值”，价值价值，就是相比价格而言值不值，不是价格。当坚守“买进就值越来越值”的理念时，你就是在用内部计分卡算账，段买茅台后两年那一刻股价看似颗粒无收，但那两年公司的资产现金流红利是增加了的，公司是越来越值了的，段买入茅台本身就是看着资产去的，因为那时公司正逢塑化剂和腐败酒双重打击，盈利都知道要下降，他只是觉得买进这些酒业资产是值的。所以，作为巴菲特忠实门生的段永平，两年股价账户市值看似颗粒无收的时刻，他是能内心算赢这笔账的，本来买进时就是觉得值了的，两年时间公司资产价值是增加了的，而且生意越来越好还会越来越增加价值的。若按外部股价算账户资金两年那是不值，按内部价值算持有公司的资产价值两年是实实在在增加价值的。巴菲特的忠实门生段永平，应该就是靠巴菲特的这种内在价值算账法算赢的。
内部价值算账法是能算赢的，而且赢的实实在在踏踏实实，股价太虚，本身低价买入就赚的所投公司赚到钱才是最实在稳定，这是耐心的基础，赚到了嘛，可以有耐心。但这种实在稳赚赢得不多，怎么把这赢的实在稳定但赢的不多的账算成大赢，才能有大耐心，才能真正大耐心。那就要靠复利奇迹算账法了。
巴菲特就是靠复利奇迹算账法，把实在稳定的小赢算成没有人比得过的大赢的，先说服了自己，后说服了一些人。这个已谈过不少，随后再谈。
九面鼎
“好生意好价格好时机”
“踩实洞见理性”
“目标十九个资金净翻番”
“日常低估好生意思维”
“买价按资产折扣+”
“坚持五类好生意”
“集中与分散有度”
“耐心等待甜密区击球”
“多维共振确定甜密区”
其实，所谓的难处不过是一种借口，
如果你想，你总是会想办法的，
然而你并不想，也一直在忽视我的感受，
一次又一次没电话、不解释、找理由。
“不至于”？轻描淡写的“不至于”？
说过多少次这样我不开心，那样我会开心，
你却从来只是说知道了，反其道而行。
终于那些“不至于”，导致了最后的结果，
我是那么那么地讨厌这三个字。
[钟]12月17日 [照相机]S310、东明大道
如果你想，你总是会想办法的，
然而你并不想，也一直在忽视我的感受，
一次又一次没电话、不解释、找理由。
“不至于”？轻描淡写的“不至于”？
说过多少次这样我不开心，那样我会开心，
你却从来只是说知道了，反其道而行。
终于那些“不至于”，导致了最后的结果，
我是那么那么地讨厌这三个字。
[钟]12月17日 [照相机]S310、东明大道
怎样才能长期拥有健康体重？
健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
（1）食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。
（2）食不过量、定时定量、细嚼慢咽。
（3）少静多动、贵在坚持。
（4）日行万步、适度量力。
建议定期测量体重，虽然，我们不应该被自己的体重的数值所困扰，但是我们还是应该了解自己的体重发展趋势。
2. 饮食搭配，如果你想减轻自己的体重，并不是说你需要不吃或者少吃，而是需要重视你吃了什么?我们中国人历来都是以五谷杂粮为主，而蔬菜，水果，肉类只是辅助。而出现肥胖的原因多是因为这种饮食结构发生了变化，研究也说明，肥胖正是因为主食的摄入不足。
3. 少吃经过多次加工的食品，换句话说，也就是超市里所销售的各种零食。
4. 适量饮食，人们在饥饿的时候，吃东西总是很香，而吃饱的时候，对什么都没有胃口，这正是对自己的一种保护。但即使是如此，我们遇到好吃的东西，也很容易吃的太饱。你应该合理的控制这个饱与不饱的临界点。
5. 晚餐少吃，在夜晚的时候，各个人体脏器都需要适当的休息，所以，晚餐应该选择少吃一些。
6. 偶尔大吃无妨，如果你和朋友聚餐，多吃一些是没有什么关系的，因为胖子不是一顿餐就可以肥起来的。
7. 循序渐进，很多人给自己制订了详细的减肥计划，但是他们中很多都最终破产了，因为他们很在意体重和腰围的变化，一旦不明显或者出现反弹，人们往往对减肥计划失去信心。其实，我们只要稍微降低一下要求就好了，循序渐进是一个可取的方法。#健康管理##减肥##忆果缘1971#
健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
（1）食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。
（2）食不过量、定时定量、细嚼慢咽。
（3）少静多动、贵在坚持。
（4）日行万步、适度量力。
建议定期测量体重，虽然，我们不应该被自己的体重的数值所困扰，但是我们还是应该了解自己的体重发展趋势。
2. 饮食搭配，如果你想减轻自己的体重，并不是说你需要不吃或者少吃，而是需要重视你吃了什么?我们中国人历来都是以五谷杂粮为主，而蔬菜，水果，肉类只是辅助。而出现肥胖的原因多是因为这种饮食结构发生了变化，研究也说明，肥胖正是因为主食的摄入不足。
3. 少吃经过多次加工的食品，换句话说，也就是超市里所销售的各种零食。
4. 适量饮食，人们在饥饿的时候，吃东西总是很香，而吃饱的时候，对什么都没有胃口，这正是对自己的一种保护。但即使是如此，我们遇到好吃的东西，也很容易吃的太饱。你应该合理的控制这个饱与不饱的临界点。
5. 晚餐少吃，在夜晚的时候，各个人体脏器都需要适当的休息，所以，晚餐应该选择少吃一些。
6. 偶尔大吃无妨，如果你和朋友聚餐，多吃一些是没有什么关系的，因为胖子不是一顿餐就可以肥起来的。
7. 循序渐进，很多人给自己制订了详细的减肥计划，但是他们中很多都最终破产了，因为他们很在意体重和腰围的变化，一旦不明显或者出现反弹，人们往往对减肥计划失去信心。其实，我们只要稍微降低一下要求就好了，循序渐进是一个可取的方法。#健康管理##减肥##忆果缘1971#
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