脑子里空空如也，于是来隔壁撸撸铁。这个时候一般都是灵感迸发的时候。我从来到现在已经 15 分钟了，一个穿着全身健身装的妹子，除了自拍没干过别的事。我不知道她是不是真的练完了，但是我发现她穿着一双内增高的鞋，而且脸上有着明显非天然的双眼皮，以及明显不自然的苹果肌。虽然不应该以貌取人，不过似乎怎么看都不像正经撸铁的。
别看我身材又瘦又高像根竹竿似的，实际上我的力量已经快赶上男人了[微笑]带娃出门玩，2岁的小孩儿最喜欢撒娇耍赖让我抱，于是我抱着30多斤重的娃还背着硕大的妈咪袋，在景区里走老远[允悲]青蛙趴在短期内突破瓶颈，胯根一下就能贴地，是因为我在屁股上负重了10公斤沙袋。为了舞蹈的质感练脚踝的力量，也是每天在脚踝绑上沙袋负重训练。现在我身上的肉按下去都是硬硬的肌肉再也不是以前软乎乎的萌妹子了………
（ps.抱多几次孩子，比撸铁练哑铃管用多了[doge]）
#萌娃养成记##每日亲子陪伴##运动就是坚持#
（ps.抱多几次孩子，比撸铁练哑铃管用多了[doge]）
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10.4妹子带我撸铁，入了健身的坑，真后悔系列，真后悔没有早点开始撸铁，不过现在开始永远都不晚[haha]很闹腾的两小只，但是乖巧懂事又善良，美壮二姨很喜欢。完成了和小伙伴一起夜跑心愿，依然是个耐力渣，五公里已经是极限了[二哈]也是第一次撸猫，加菲真的好可爱[憧憬]最后用油炸水煮凉粉结束美好的一天！吃什么东西其实不重要，重要的是和谁一起吃[太开心][酷]
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