#吴宣仪[超话]#
上午（8:20～10:20）数据播报观察
56.21w增长至58.88w
26700÷12=2225
（两小时120分钟，有12个10分钟）
意即每10分钟增长约2225次
两倍速下，一次奥运预热需约8秒，
故10分钟一个id可做75次
2225÷75＝29.67
结论：8:20～10:20约29.67个id在刷
－－－－－我是分隔线－－－－－
上午（10:20～12:20）数据播报观察
58.88w增长至61.47w
25900÷12=2158
（两小时120分钟，有12个10分钟）
每10分钟增长约2158次
两倍速下，一次奥运预热需约8秒，
故10分钟一个id可做75次
2158÷75＝28.77
结论：10:20～12:20约28.77个id在刷
－－－－－我是分隔线－－－－
下午（13:00～15:00）数据播报观察
62.39w增长至65.42w
30300÷12=2525
（两小时120分钟，有12个10分钟）
每10分钟增长约2525次
两倍速下，一次奥运预热需约8秒，
故10分钟一个id可做75次
2525÷75＝33.67
结论：13:00～15:00约33.67个id在刷

认真觉得不太合理……
大家记得偶尔去检查看看播放器
是不是播宣仪的id 清清缓存等等
还有数据站提醒的种种
虽然站站说了数据播放量大，会有误差，但在有误差的情况下，我们的涨幅真的不比昨天……
（不过在这两天的观察刷新过程中，有明显感受到数据跑不太出来的情况）
不管如何，大家加油继续刷，坚持下去！
拿出我们仪圆的水平和努力！
内容有点多 辛苦看到这里关心数据的你

健康早知道——【#一天有两个黄金排便时间#：晨起、饭后】人天生有两个排便的“黄金时间”：①早上起床的“起立反射”，即早上一觉起来，由躺变坐再到站，肠道蠕动增多，帮助大便排出。②饭后的“胃肠道反射”，即进餐后食物刺激胃引起胃肠道反射，继而唤醒天然的排便反射，也是排便的最佳时机之一。

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。不过，如厕时间不宜太长，最好在5~10分钟内，超过10分钟，痔疮风险随时升高。

在家就能吃意面啦了[馋嘴]

空刻意大利面组合套番茄肉酱3盒装【￥56.5】

线下超市卖29.9一盒，拍番茄肉酱就是这个价啦‍♀️，李佳 琦也推荐过！它家意面的口碑一直都很好[哈哈]！

制作方法

意面大约煮10分钟左右，放在边上备用~

捞出来再次下锅和肉酱翻炒一分钟左右

依次加入配料拌好就可以吃啦