接受阴影人格也就是说我们要知道，对方为什么和我们分手。核心的点在于找到根源，去解决。也就是说我们做一件事情也好，去挽回一个人也好，去修复感情也好，我们都要有一个目标感。这是一个正确的认知和思路。而不是说想尽一切方法，小心思，一些歪脑筋，然后就想着要赶快把对方拽回来。这并不是成熟的挽回一个操作流程。去修复这个关系的时候，你先要去了解清楚这件事情我到底为什么会发生，发生了之后，我做错了哪些部分，那么他做错了哪些部分？那么这件事情我该怎么去解决。这是一个理智的成熟的成年人，该去想的一个思路。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

接受阴影人格也就是说我们要知道，对方为什么和我们分手。核心的点在于找到根源，去解决。也就是说我们做一件事情也好，去挽回一个人也好，去修复感情也好，我们都要有一个目标感。这是一个正确的认知和思路。而不是说想尽一切方法，小心思，一些歪脑筋，然后就想着要赶快把对方拽回来。这并不是成熟的挽回一个操作流程。去修复这个关系的时候，你先要去了解清楚这件事情我到底为什么会发生，发生了之后，我做错了哪些部分，那么他做错了哪些部分？那么这件事情我该怎么去解决。这是一个理智的成熟的成年人，该去想的一个思路。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

育儿？困惑？倾诉？夫妻关系？亲子关系？所以沟通了个寂寞？我甚至怀疑自己脑子里是不是没有智商。

熬到什么时候是个头，或者是怎么做，怎么想才是对的，正确的。

如果你承认自己焦虑，亦或是抑郁了，是不是就是常人眼中的神经病？每说一句话，每做一件事都会被贴上焦虑患者，抑郁症患者的标签。

大家会说，你看，她好想不开，她真可怜，或者说她都这样了，难怪她不幸福…

朋友圈里都是美好的新年祝福，每个人都好高兴，好正能量，好充满希望的。可是我，高兴不起来。或许某个时点某个情景，我也会被别人的生机勃勃所打动，所动容，感染到自己，也会觉得生活啊，没那么糟糕。

只不过这样的感觉越来越少了。