新年来之前,陆续整理小室,整洁感提升中。这对杠铃,本来是放在书桌上的,大约那时候想着多锻炼锻炼。其实也只是偶尔举一举。其实它们没有任何理由放在书桌上。现在把它们放在墙角。我觉得整洁感也是一种逻辑能力。记得周作人的后代回忆周作人时,说他井井有条,书桌纹丝不乱。#公寓35平方米##家居# #房间越小效率越高#
我这体质真的没谁了,平时公交车能站着就不坐着,在家能坐着绝不躺着,晚上健身回来累的要死也得站在拉伸板上10分钟+,只要有时间就羽毛球、跑步、尊巴、杠铃……咖啡从来不喝加糖的,偶尔喝个拿铁,基本早起都是一杯美式,零食基本不吃(当然偶尔有聚会也吃烤肉什么的),这破肚子,喝点凉的,拉,吃点辣的,拉,坐在凉凳子上一会儿,拉……就酱紫,体重稳如泰山,吨位一成不变……啊啊啊,上天对我不公平[费解] https://t.cn/z8HOo7Q
我飘了。往后靠着向斜上方蹬腿那个器械,竟然能推63公斤?是不是跟沙漠的不太一样啊…我记得之前都是推空杠,偶尔教练给加两个大轮子杠铃片。不知道,随便练练吧。(嗨,百度了一下,人家说要推到体重2-3倍…净扯…真能推动的话,我的大腿前侧肌肉恐怕会冲天)
这两周在疯狂跳舞,还是要把自己跳得轻盈一点才有劲儿练力量。
晚上回来吃了一个丑橘,喝了一杯无糖豆浆,五颗腰果,还在十点左右给公主大人烹饪了一道水煮巴沙鱼夜宵。
图456是我的动力!一条199元的裙子!
今天清理收藏夹,删掉了很多不再想要的东西。结果看到这条正常人不想穿出门的亮片裙子,忽然想要到不行不行的。但我舍不得买了!在gzk到手之前,不知道还能有什么天上掉钱的事情出现。
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