2022Jan.（一）happy new year
—继续着“关我屁事、关你屁事”的自我生活，今年我要买更少、生活物品更极简、手机更简单！
—要健康、快乐、知足，活得轻松、舒服、简单，不想老、不能老，要合理饮食、适时作息、注重保养！
—年纪大了，对外貌要求越来越低，2021几乎化妆和素颜是一半一半，没买包、买的衣服也是个位（2022会多买点），自己感觉舒服的风格就不想换，旧衣服也会一直穿，买少买好yyds啊！
—因为买了咖啡机，外出咖啡越来越少，几乎有人约才去喝，也变得越来越宅了，出门带着娃去玩，明年妹妹更大了，可以周边赶一赶咯[太开心][太开心][太开心]

#索达吉堪布[超话]# ｜快乐很简单，需要的仅仅是一个知足的心！

[心] 什么是知足少欲的心？无论是名声、财富、任何你向往的事，要随缘而行。有也可以，没有也可以，不要因为失去它而痛苦万分。这也是无数大德经过多年修行，总结人生和修行经验得出的甚深教言。
[心] 不管在城市中，还是在寂静山，对所有人都要观清净心，不要把自己以外的人都看成怨敌，这是一种心理疾病，应该把所有人看成佛菩萨。他们的每一句话，甚至他们对你恶口相骂，你都会把它当做教言，当做窍诀，这样，你的境界就会越来越提升。
[心] 刚开始时，要断除执着有一定的困难，一次两次不会立竿见影，应该日积月累，通过长时间的修行才能得到快乐的成果。
[心] 在这个社会上，如果没有一颗知足的心，没有满足感，会奔波不止，永无停息。要过一个快乐的人生，首先要从根本上调整自己的心，不要太执着，这样才能获得快乐。

～～～SDJ堪布

时间不会让人忘记过往，只会让人适应岁月的磨炼。真情若能长久，那是对心的考验。那些盘根错节的情感，会在方寸之间模糊双眼。爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的情感。心，只有一颗，不要装的太多；人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足…关注微信号：QQ534953650