【今日“大雪”】“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。” “大雪”是冬季的第三个节气，是反映气温与降水变化趋势的节气，“大雪”节气，标志着仲冬时节的正式开始。至此时节，寒意日深，神州大地由北向南，渐次呈现出银装素裹的景象。

“大雪”三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。意思是大雪时，因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时阴气最旺盛，而正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；荔挺为兰草的一种，此时它也感到阳气的萌动而抽出新芽。

雪是丰年的使者，它能起到防冻保暖、蓄养水分、治理虫害，有利于农作物的生长发育作用，俗话说"小雪雪满天，来岁必丰年"，所以农民在冬天都盼望下雪，好让明年是一个丰收之年。

“大雪”养生：“大雪”时节，饮食应多食温阳散寒、固肾益精的食物，如羊肉、山药、红枣、枸杞等；起居方面，遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以防寒邪损伤阳气。“大雪封河”，可适当参加些冰雪活动，多晒太阳，注意头部、足部的保暖。

大雪时节，在应时而来的冷空气作用下，出现了“树挂”现象。乳白的冰晶、泛绿的叶子、鲜红的果实，呈现出一幅娇艳欲滴的美丽图景，让人不禁感叹大自然神奇的画笔。

雪的象征和寓意因人而异。曹雪芹在《红楼梦》中写道：“一夜北风紧,开门雪尚飘。入泥怜洁白,匝地惜琼瑶。”恐怕不仅是咏雪，也寄托了对那种既纯且美的理想人格的怜惜咏赞。而更为深咏的雪，则在《庄子》的《知北游》：“疏瀹而心，澡雪而精神。”让你的内心疏朗通达，在雪与水的涤荡下，澄澈不已，直至纯粹之境。

郑州市绿文广场管理中心 文图 张鹤 王文建

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