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所以很多时候，我们之所以感觉不幸福，很可能是对幸福本身有误解。
人们对幸福有很多的既定的刻板印象，需要一一破除：
1) 幸福≠没有痛苦；
2) 想要获得幸福，过度追求快乐反而会适得其反；
3) 物质满足和奢侈享受，不能带来幸福；
4) 消极情绪的存在，对于提升幸福感其实是有帮助的；
5) 长期来看，一个幸福的人整体状态是稳定的，但完全稳定的生活不一定带来幸福。
人和其他生命的区别在于，我们有着对万事万物的感知，这是我们与这个世界连接的根本。
如果我们为了所谓的“幸福”，规避掉所有风险，或者过于追求物质享受，反而只会越来越麻木，离幸福越来越远。
所以很多时候，我们之所以感觉不幸福，很可能是对幸福本身有误解。
人们对幸福有很多的既定的刻板印象，需要一一破除：
1) 幸福≠没有痛苦；
2) 想要获得幸福，过度追求快乐反而会适得其反；
3) 物质满足和奢侈享受，不能带来幸福；
4) 消极情绪的存在，对于提升幸福感其实是有帮助的；
5) 长期来看，一个幸福的人整体状态是稳定的，但完全稳定的生活不一定带来幸福。
人和其他生命的区别在于，我们有着对万事万物的感知，这是我们与这个世界连接的根本。
如果我们为了所谓的“幸福”，规避掉所有风险，或者过于追求物质享受，反而只会越来越麻木，离幸福越来越远。
一个人对于世界的认知，往往决定了思考的高度。你所在的维度，决定你主宰的是自己、还是别人，再或是被别人主宰！伟人之所以是伟人，不是他们站得有多么高，身材多么伟岸，而是我们都在趴着。一个人如果没有格局力，活得就会像蚂蚁一样。是当蚂蚁，还是做大象，全看你的格局力。你的格局力决定你的高度！
《人生效率手册》本人至少已阅读10遍、每一遍都会有不样的收获！！！ https://t.cn/EyPFKKk
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【资讯】南明基层动态
南明区开展基层群众观影活动
近日，南明区“一圈两场三改”建设宣传文军服务进社区——“用光影点亮社区新文化”观影系列活动之“让基层群众走进电影院观影”活动在亨特横店影城举行。
当天，来自辖区的退役军人、劳动模范、文艺志愿者等100余人相聚影院，共同观看影片《跨过鸭绿江》。该影片以志愿军跨过鸭绿江为切入点展开，聚焦中国人民志愿军在抗美援朝期间所发生的故事，首次以中国人民志愿军司令员兼政治委员彭德怀的视角进行讲述。通过镜头，代表们重温了那段波澜壮阔的历史以及志愿军们伟大的抗美援朝精神，持续不断的“燃点”和“泪点”引起大家的强烈共鸣。“看完《跨过鸭绿江》之后感触很深，因为我们亲身体验过战争，所以知道以前的战争是特别艰苦的，很想对那些志愿军们说句辛苦了。”前来观影的退役军人尹祥伟说道。
此次活动由中共贵阳市委宣传部、贵阳市文学艺术界联合会主办，贵阳市影视家协会、贵阳影业发展有限公司、贵州新兴世纪农村数字电影院线有限公司承办，中共贵阳市南明区委宣传部协办，贵阳横店电影城支持。
文图：全媒体记者 吴永芳
南明花道美学协会
举办“锦洞天”新春花艺年会
1月1日，由南明区文联主办、南明花道美学协会协办的以现代“锦洞天”花艺展览为主题的新春花艺年会在贵阳大觉精舍举行。
会上，南明花道美学协会对2021年的工作进行了总结，制定了2022年的总体规划，包括新年度计划和方向、目标等。大家围绕增强传播花艺文化、美学文化能力等内容展开交流，你一言我一语，彼此间相互分享着这一年来的收获与喜悦。
当天，现场还精心设置了观花展、茶歇等，古筝、古典舞、箫、四艺等文艺表演有序进行，现场掌声、喝彩声不断。
文图：全媒体记者 朱杰
区融媒体中心
走访慰问困难群众
为认真贯彻落实党史学习教育决策部署，扎实开展“我为群众办实事”实践活动，2021年12月31日，南明区融媒体中心工会开展元旦节前走访慰问困难群众活动，向他们送上慰问金以及诚挚祝福。
在兴关街道贵棉村困难群众吴维英家中，中心负责人详细了解其目前的家庭收入状况、子女上学情况、重大支出情况及生活上遇到的难题，鼓励她要坚定信心、辛勤工作，积极利用国家惠民政策发展生产，争取早日摆脱困难。
据了解，多年来，南明区融媒体中心工会高度重视帮扶工作，深入实施送温暖工程，通过上门走访、生活帮扶等方式，及时、精准了解困难群众的实际需求，积极开展节日慰问、生活救助等一系列帮扶项目，努力为困难群众办实事、做好事、解难事，让困难群众切实感受到党和政府的关怀与温暖，更好地发挥工会组织的桥梁和纽带作用。
文图：全媒体记者 陈涛
河滨街道
开展新冠肺炎疫情防控应急演练
为进一步提高辖区疫情防控应急处置能力，近日，河滨街道办事处联合河滨派出所开展了新冠肺炎疫情防控应急演练，辖区8家社区居委会参加演练。
演练前，河滨街道办事处成立疫情防控应急处置小组，进行专题研讨，制定了周密的疫情演练方案，明确人员分工，精心准备防疫物资，将演练各个细节周全考虑，做到分工明确，责任到人。
演练中，以接有关部门通知辖区某家属宿舍区某单元有1名核酸检测阳性者开展应急响应。分别演练消杀警戒、社会防控、核酸采样、防疫物资保障等八个流程，参演工作人员各司其职，协同合作，医护人员操作娴熟，受检人员配合有序，最大限度保障了辖区居民的生命安全和身体健康。
此次演练，全面梳理了疫情防控的工作职责和工作流程，检验了街道新冠肺炎疫情联防联控机制运行情况，以及各社区应急指挥和组织协调能力，为应对突发疫情作出快速反应、高效行动积累了宝贵经验。下一步，街道将继续做好“外防输入、内防反弹”工作，坚持常态化精准防控和局部应急处置有机结合，不断巩固已取得的疫情防控成果。
文图：全媒体记者 杜安妮
水口寺街道
开展慰问活动
为扎实推进“我为群众办实事”实践活动，以实际行动增强特殊困难群众幸福感，2021年12月29日，水口寺街道办事处红岩东郡社区、精英保安公司及方正物业对辖区80岁以上的老人、残疾人及困难户开展慰问活动。
当天，社区工作人员来到困难户家中，为他们送上油、米等慰问品，通过拉家常的方式，询问老人身体状况、生活状况及其需求，并提醒近期天气寒冷，要注意防寒保暖，做好个人防护。
据了解，此次慰问共计走访困难群众27人，发放慰问物资54件。
文图：夏朝阳 全媒体记者 张霞
甲秀·翠微小学
开展垃圾分类等新闻分享会活动
2021年12月29日，南明区甲秀·翠微小学开展垃圾分类、节约粮食、“双减”新闻分享会活动。
当天，活动设置了主持人1名、新闻发布员3名、场外记者3名、主评论员数名。通过观看视频、答题互动、经验分享、提出建议等形式，将垃圾分类、节约粮食等知识联系生活实际，充分调动了学生们思考问题的主动性，锻炼了语言表达的能力。
据了解，此次活动之所以选择以新闻分享会的形式开展，主要是为了增强孩子们对新闻了解的主动性，中小学阶段正是一个人增知扩容的最佳时段，主动地了解新闻，既能对各学科知识点进行有益补充，又能拓展思维，对诠释素质教育具有较强的导向作用。
文图：全媒体记者 江萍
遵义路街道
开展新冠肺炎疫情防控应急演练
近日，遵义路街道办事处开展了新冠肺炎疫情防控综合演练，辖区全体干部职工、11个社区、遵义路卫生服务中心、公安和城管参加演练。
演练前，遵义路街道办事处成立疫情防控演习小组，进行专题研讨，明确了各部门的责任与分工，参考了真实的突发疫情情况流程，制定了合理的疫情演练方案。
演练中，以遵义街道办事处接到区指挥部通知有1名核酸检测阳性患者开展应急响应，对患者小区进行封闭管控，并对周边楼栋居民实施集中核酸检测。分别演习了运输病患、封锁小区、消灭病毒、防疫物资保障、核酸采样等七个预案，整个过程井然有序，工作人员协同合作、操作娴熟，受检人员配合有序，为应对突发疫情作出快速反应、高效行动积累了宝贵经验，进一步增强了街道对疫情应急响应的处置能力。
下一步，遵义街道办事处将持续做好防疫工作，坚持“常态化”，不断巩固疫情防控成果，坚决打赢疫情防控阻击战。
文图：全媒体记者 陈洋昕
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南明区开展基层群众观影活动
近日，南明区“一圈两场三改”建设宣传文军服务进社区——“用光影点亮社区新文化”观影系列活动之“让基层群众走进电影院观影”活动在亨特横店影城举行。
当天，来自辖区的退役军人、劳动模范、文艺志愿者等100余人相聚影院，共同观看影片《跨过鸭绿江》。该影片以志愿军跨过鸭绿江为切入点展开，聚焦中国人民志愿军在抗美援朝期间所发生的故事，首次以中国人民志愿军司令员兼政治委员彭德怀的视角进行讲述。通过镜头，代表们重温了那段波澜壮阔的历史以及志愿军们伟大的抗美援朝精神，持续不断的“燃点”和“泪点”引起大家的强烈共鸣。“看完《跨过鸭绿江》之后感触很深，因为我们亲身体验过战争，所以知道以前的战争是特别艰苦的，很想对那些志愿军们说句辛苦了。”前来观影的退役军人尹祥伟说道。
此次活动由中共贵阳市委宣传部、贵阳市文学艺术界联合会主办，贵阳市影视家协会、贵阳影业发展有限公司、贵州新兴世纪农村数字电影院线有限公司承办，中共贵阳市南明区委宣传部协办，贵阳横店电影城支持。
文图：全媒体记者 吴永芳
南明花道美学协会
举办“锦洞天”新春花艺年会
1月1日，由南明区文联主办、南明花道美学协会协办的以现代“锦洞天”花艺展览为主题的新春花艺年会在贵阳大觉精舍举行。
会上，南明花道美学协会对2021年的工作进行了总结，制定了2022年的总体规划，包括新年度计划和方向、目标等。大家围绕增强传播花艺文化、美学文化能力等内容展开交流，你一言我一语，彼此间相互分享着这一年来的收获与喜悦。
当天，现场还精心设置了观花展、茶歇等，古筝、古典舞、箫、四艺等文艺表演有序进行，现场掌声、喝彩声不断。
文图：全媒体记者 朱杰
区融媒体中心
走访慰问困难群众
为认真贯彻落实党史学习教育决策部署，扎实开展“我为群众办实事”实践活动，2021年12月31日，南明区融媒体中心工会开展元旦节前走访慰问困难群众活动，向他们送上慰问金以及诚挚祝福。
在兴关街道贵棉村困难群众吴维英家中，中心负责人详细了解其目前的家庭收入状况、子女上学情况、重大支出情况及生活上遇到的难题，鼓励她要坚定信心、辛勤工作，积极利用国家惠民政策发展生产，争取早日摆脱困难。
据了解，多年来，南明区融媒体中心工会高度重视帮扶工作，深入实施送温暖工程，通过上门走访、生活帮扶等方式，及时、精准了解困难群众的实际需求，积极开展节日慰问、生活救助等一系列帮扶项目，努力为困难群众办实事、做好事、解难事，让困难群众切实感受到党和政府的关怀与温暖，更好地发挥工会组织的桥梁和纽带作用。
文图：全媒体记者 陈涛
河滨街道
开展新冠肺炎疫情防控应急演练
为进一步提高辖区疫情防控应急处置能力，近日，河滨街道办事处联合河滨派出所开展了新冠肺炎疫情防控应急演练，辖区8家社区居委会参加演练。
演练前，河滨街道办事处成立疫情防控应急处置小组，进行专题研讨，制定了周密的疫情演练方案，明确人员分工，精心准备防疫物资，将演练各个细节周全考虑，做到分工明确，责任到人。
演练中，以接有关部门通知辖区某家属宿舍区某单元有1名核酸检测阳性者开展应急响应。分别演练消杀警戒、社会防控、核酸采样、防疫物资保障等八个流程，参演工作人员各司其职，协同合作，医护人员操作娴熟，受检人员配合有序，最大限度保障了辖区居民的生命安全和身体健康。
此次演练，全面梳理了疫情防控的工作职责和工作流程，检验了街道新冠肺炎疫情联防联控机制运行情况，以及各社区应急指挥和组织协调能力，为应对突发疫情作出快速反应、高效行动积累了宝贵经验。下一步，街道将继续做好“外防输入、内防反弹”工作，坚持常态化精准防控和局部应急处置有机结合，不断巩固已取得的疫情防控成果。
文图：全媒体记者 杜安妮
水口寺街道
开展慰问活动
为扎实推进“我为群众办实事”实践活动，以实际行动增强特殊困难群众幸福感，2021年12月29日，水口寺街道办事处红岩东郡社区、精英保安公司及方正物业对辖区80岁以上的老人、残疾人及困难户开展慰问活动。
当天，社区工作人员来到困难户家中，为他们送上油、米等慰问品，通过拉家常的方式，询问老人身体状况、生活状况及其需求，并提醒近期天气寒冷，要注意防寒保暖，做好个人防护。
据了解，此次慰问共计走访困难群众27人，发放慰问物资54件。
文图：夏朝阳 全媒体记者 张霞
甲秀·翠微小学
开展垃圾分类等新闻分享会活动
2021年12月29日，南明区甲秀·翠微小学开展垃圾分类、节约粮食、“双减”新闻分享会活动。
当天，活动设置了主持人1名、新闻发布员3名、场外记者3名、主评论员数名。通过观看视频、答题互动、经验分享、提出建议等形式，将垃圾分类、节约粮食等知识联系生活实际，充分调动了学生们思考问题的主动性，锻炼了语言表达的能力。
据了解，此次活动之所以选择以新闻分享会的形式开展，主要是为了增强孩子们对新闻了解的主动性，中小学阶段正是一个人增知扩容的最佳时段，主动地了解新闻，既能对各学科知识点进行有益补充，又能拓展思维，对诠释素质教育具有较强的导向作用。
文图：全媒体记者 江萍
遵义路街道
开展新冠肺炎疫情防控应急演练
近日，遵义路街道办事处开展了新冠肺炎疫情防控综合演练，辖区全体干部职工、11个社区、遵义路卫生服务中心、公安和城管参加演练。
演练前，遵义路街道办事处成立疫情防控演习小组，进行专题研讨，明确了各部门的责任与分工，参考了真实的突发疫情情况流程，制定了合理的疫情演练方案。
演练中，以遵义街道办事处接到区指挥部通知有1名核酸检测阳性患者开展应急响应，对患者小区进行封闭管控，并对周边楼栋居民实施集中核酸检测。分别演习了运输病患、封锁小区、消灭病毒、防疫物资保障、核酸采样等七个预案，整个过程井然有序，工作人员协同合作、操作娴熟，受检人员配合有序，为应对突发疫情作出快速反应、高效行动积累了宝贵经验，进一步增强了街道对疫情应急响应的处置能力。
下一步，遵义街道办事处将持续做好防疫工作，坚持“常态化”，不断巩固疫情防控成果，坚决打赢疫情防控阻击战。
文图：全媒体记者 陈洋昕
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