#如何保持年轻延缓衰老#你有没有为留住青春想尽了各种办法，就为了能让皱纹少一点。近日，中国科研人员通过一组对比实验，发现八子补肾胶囊不仅能改善衰老动物的虚弱指数及整体外观表型，还可以改善记忆认知能力、提升运动功能，多途径改善过早衰老，这一#科学抗衰老研究新发现#也是中医药抗衰的重大成果，也许为我们找到了打开“逆龄”之门的钥匙。

挽回前任的你可以这样计划
#失恋分手挽回前男友#
1、提升情绪价值
首先要拒绝废物测试，保持距离。
所谓废物测试，是女生在恋爱时经常会用到测试对方是否爱自己方式，比如暗示对方最近看上了什么东西，测试对方会不会买；或者谈起某个女生看对方的反应等等，这些都不要在挽回的时候出现，适当地保持距离，降低他的防备心。

2、其次提升认知，改变形象。
外在的改变能吸引他的目光，内在的改变让他能通过相处发现你的变化，而内在提升最直接的方式就是列举你在感情里伤害过对方的地方，针对他的痛点提升你的情绪价值。

3、最后需要聊天建设
如果你费尽心机得不到他的回应，或许你要想想你的信息是否失去了自我框架。
聊天框架正常的理解，其实就是你和男友聊天，是以引导他一步一步走向由你“设计”的“陷阱”。成功建立了吸引之后，我们要做的就是最后一步——挽回。

你的变化与男友心目中你的变化一定会有差别，所以在挽回期间除了适当的赴约，其他时间尽量少见面，一方面给自己争取时间改善自身的问题，另一方面也会逐渐增强男友对你的思念。

#失恋分手复合异地恋挽回#

如何用漂亮的数字获得更多年终奖

有些选择是自己做的，但选项是别人给的。

刚出来工作的时候，有个领导刷新了我对数字玩法的认知。

做工业工程分析的时候，涉及到工序提升效率的时候，如何记录和如何报告是一种学问。

那时候会有weekly report(周报)的东西，把一周的效率提升做成一份图表呈现给领导，领导小结后再呈上级。

平时无所谓，但是到年尾等需要提高年终奖之类的特殊情况时。

领导会在报告小结上做出一点小把戏。

比如原来从55到60%提升了5%的效率，这个好像太过于平常的数字是不会带来任何好处的。

但是如果是和上一次52.5到55提升2.5%的效率相比，那可以改变说法变成对比上次，提升了100%的效率。那数字就足够的好看且显得足够努力了。

实际本质有太多区别吗？不好说，反正那几年的年终奖，总是能拿到满评的。

但我也学乖了，看漂亮数字的时候，也得多留给心眼。