不需要油又好吃的烹饪方法。
会煮饭的绕道吧[笑cry]
这只是我自己的办法，但是并不是真正的烹饪方法。

西红柿切小块，锅里什么也不放，干干净净的，然后把西红柿丁放进去铺满锅底。
上面放配菜，开火，大概百分之50左右的火力，等一会，西红柿会出汁水，所以不会糊锅，青菜也会出汁，有点软的时候加一碗水。
这时候如果要放肉类就可以放了（提前煮好的肉鱼虾之类的，豆腐也可以），然后就可以放调料了。
西红柿本身很好吃，我个人不需要调料[笑cry]
但喜欢的话放盐放胡椒粉也很好。

一碗水换成一碗鸡汤更好。
多放水做成纯汤也可以。

源于我一直以来西红柿类的菜都这么做，后来发现原来别人还放油的[笑cry]
我比较幸运吧，西红柿水分多，我又不敢大火，所以一直没糊的太厉害（也会糊但是会冒烟就能被发现）。
我爱吃西红柿鸡蛋面，也这么做，最后沸腾的时候放鸡蛋液就是了。

这是之前拍的，虽然比上不足，但我个人觉得是我自己能拿得出手的不是跟任何人学的自创本领了。

个人觉得煮饭这种事，炖煮入门最合适～
当然，还是更建议大家点外卖。

另外，鸡毛菜好好吃，不吃菜的我如实说。

2022看的第一部电影《老师·好》
大概是2019年就上映了，我总是慢半拍，当下流行的很多东西，都不爱凑热闹，想看了，又去追了，像以前看的《七月与安生》、《肖申克的救赎》等都是热度下了才又去看。
电影里很多情节都可以感同身受，最大的感受大概就是不要放弃抛弃每一个学生，他们心里都懂得的，教书重要，育人同样重要！要给学生一碗水，老师要有一桶水，曾经是，如今更是。
学无止境！

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