大自然是我们补充能量最好的一个来源，比如早晨的阳光，清新的微风，海边的空气、花草树木...更多地花些时间去感受大自然的能量，你看山上的一朵小花，她什么都没有做，却带给我们非常多的快乐和清新，看看她就会觉得生活非常的美好。所以现在多去做一些休息，去跟自然、跟你内在的能量连结，爱护好自己，把自己的状态调整好。

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#小敏家# 看完小敏家感触颇深，学到最有用的话就是我们要学会享受寂寞，以前的我很怕一个人待着，但是现在我很喜欢一个人去做自己喜欢的事，觉得这样很好。可能是我没有找到像本科室友那样志同道合的人了吧，我一直记得我妈给我家每个人说过的话“朋友不再多，只需一两个就够了”。我觉得我和小敏很像，敏感，想的事很多，好的坏的我都会想到。很羡慕里面的萍姐（内心足够强大）和小捷（无忧无虑，活出自我）。我最大的软肋就是我的爸妈我弟和我的家人，看不惯他们吃苦受累。这几天看到两句话“选择比努力更重要、穷人家的孩子早当家”，有些事情我无法选择，那我只能更加努力，过得更好，让我爸妈享受晚年生活，像小敏妈妈和陈卓爸爸一样的晚年生活。#冲鸭2022#

【新田谢石利：#石头缝里刨出甜蜜事业# 】“现在每天开车来果园采摘的市民都很多，再过几天应该就可以卖完了，根本不需要我们自己到市场上去卖。”这段时间看着前来果园采摘的市民络绎不绝，让新田县马场岭村的柑橘种植户谢石利总是笑得合不拢嘴。

去年，谢石利的果园尽管受到年初霜冻和秋旱的影响，但通过夫妻俩的精心管护，还是获得了不错的收成，100多亩的玫瑰香柑有30万元左右的收入，一个个金黄的玫瑰香柑变成了谢石利夫妇增收致富的“金疙瘩”。

新田县枧头镇马场岭村地处大观岭石漠化区域，石头是这里最突出的标识，此前加上交通不便，村民生存条件恶劣。可就是在这片石头山上，村民谢石利十年磨一剑，让昔日的荒山石岭变成了满山遍野的果树。#石头山种出超甜柑橘#

走进谢石利的柑橘园，目之所及是一株株翠绿的柑橘树，金灿灿、沉甸甸的玫瑰香柑遍布林间，阵阵阵幽香扑鼻而来。前来采摘的市民在果园里来回穿梭，大家在品尝美味的同时，还能体验采摘的乐趣。此情此景很难让人想象这里曾经是一片荒芜的石头山。

见到谢石利时，倒是很符合常年在地里劳作的农民形象：五十岁左右的年纪，朴素的穿着、黝黑的皮肤、憨厚的笑容，看上去就是一个普通得不能再普通的农村汉子。和很多农村青年一样，在回家创业之前，谢石利和妻子谢晓珍一直在外打工，直到2004年才回到家里。

“在广东打了十多年工，赚了点钱，但是后来感觉外面的钱越来越不好挣了，就想回来搞点事业。”谢石利说，刚开始回到村里不知道做什么，后来看到村里很多荒山，就想利用起来，和村里一协商，村里非常支持，谢石利就把200多亩荒山全部承包了下来。

从2006年开始，谢石利和妻子谢晓珍就开始在这片石头山上劈石开荒，由于山上到处是石头，连一条像样的道路都没有，建设果园的难度非常大，开荒栽树全靠夫妻俩肩挑手扛。裸露的石头上没有土层，夫妻俩就挑土回填；山上没有水源，谢石利就打井找水。经过一年多的努力，一百多亩的石头山终于全部栽上了柑橘苗。

石头缝里能种出柑橘来，让当初的谢石利没想到，村里人也觉得是一个奇迹，然而这个奇迹的背后不仅仅是夫妻两辛勤的汗水，还有创业带给他们的磨砺。

2008年，夫妻两辛辛苦苦刚刚把果苗种下去，却遭遇了百年难遇的冰灾。“种下去的苗全部被冻死，人也快要崩溃了，但是没办法，搞到这个地步了，还得继续搞下去，2009年又重新把苗买回来种下去。”尽管心痛，谢石利还是咬紧牙关挺住了。

然而，好不容易培育起来的树苗，2011年又遭遇大旱气候，谢石利和妻子没日没夜地在山上给橘树浇水。为了抢救果园，那段时间夫妻两都变得又黑又瘦，妻子谢晓珍有些坚持不住了。“2008年苗子种下去就遇到冰灾，我就想叫他放弃算了，后来又碰到旱灾，而且只有投入，没得产出，真的是觉得没法继续搞下去了。”最终，想放弃的妻子还是没能拗得过谢石利，继续和丈夫坚守在果园里。

除了自然灾害的遭遇，谢石利还遭遇了一次差点让他的果园毁灭性的打击。2012年，和他签订合同的公司倒闭了，此前公司承诺的技术指导、产品包销全部化为泡影。不懂技术，没有销售渠道，刚刚种下去的果苗该怎么办？夫妻两打工多年的积蓄全部投入到果园里了，如果就此放弃只能打了水漂。这一次谢石利没有退却也没有退路。没有技术、不懂销售，谢石利就在家向书本学，走出去向同行学。

创业之路尽管充满了艰辛与坎坷，但在谢石利看来，这一次次的打击是对自己的考验，能让自己变得更坚强，也总会有所收获。功夫不负有心人，2015年，谢石利的100多亩柑橘开始进入丰产期，由于柑橘的品质好，根本不用到市场上去卖，都是顾客自己找到果园里来买。

近年来，在驻村工作队和农业项目的支持下，通向果园的道路由原来的土坯路变成了崭新的水泥路，并建起了一个冷库，果园的基础设施条件大为改善。尝到甜头的谢石利夫妇，致富不忘乡亲。谢石利还积极带动其他村民种植水果，免费传授技术。目前全村种植柑橘、黄桃、雪梨等水果近700亩，成为村民增收致富的一个重要产业。

“现在国家在搞乡村振兴，政府对农村的产业发展很重视，有很多鼓励发展产业的好政策，这让我对今后的发展更加充满信心了。”谢石利说，下一步，他准备依托现有的资源，发展休闲体验式农业，并注册自己的柑橘商标品牌，带动周边更多的农户把村里的水果产业做大做强，一起致富奔小康。（通讯员 蒋军君）