有这样一位作家，在台湾家喻户晓，马英九、李敖、蒋勋都是他朋友，骂遍天下无敌手的李敖，说他是自己这辈子唯一没有骂过的知识分子。他就是金惟纯。 
《人生只有一件事》这本书收录了他十几年来写的100多篇生活思考，主要聊了一个话题，到底怎么才能活得更好。 

书中的人生智慧，可以总结为三句话。
第一句：“一切皆有因果，起心动念为因”说的是行为是由内心的想法决定的。想知道我为什么会这样做，就要从内在去寻找根源。 就拿金惟纯来说，他一度以为自己是个谦虚的、不拘小节的人，但在后来他发现，自己只是表面谦虚，是为了保持表面的风度，其实内心深处总觉得自己高人一等，非常傲慢。 很多时候我们和作者一样，那些我们自以为优秀的品质，其实背后的真实动机潜藏着傲慢和偏见。唯有不断地进行自我审视，不断地提醒自己，搞清楚愤怒、焦虑、膨胀背后的真实动机是什么，这才能了解自己。 
第二句话：“人生是一场修行”就是放下自己。
第三句话：“向人生和命运投降，坦然接受命运的安排”。 
至于最后这两句，看过这本书，你就会明百它们的含义，从而体会到作者的那句话——“见山是山，见海是海。”

站桩是一个激发病灶、寻找病灶、觉知身体感应的一个过程。
从外在皮毛到肌肉筋骨，从内在血液经络到脏腑，深层次疏通调理气血瘀滞的一个过程。
不要盲目的去站桩，宜不要一动不动的去站桩。站桩其实是一个觉醒、微调、微动、平衡身体内外阴阳。
只有在站的过程中不断的调整、找平衡中将气滞血瘀彻底化解，固本培元，才能将病变因素消灭在摇篮里。#风水师夏十一#

我们通过潜意识建立与内在世界的连结。当我们有了正确的认知，就有利于我们把客观和主观协调一致，从而使自己和谐地发展，就不会面对各种外界的变化茫然不知所措，就知道未来是否成功根本取决于我们自己。
要想改变你的外在世界，就要从内在世界着手，如果只是试图从外在世界本身寻找解决问题的答案，这样做是徒劳无功的，只能解决表面的问题。 https://t.cn/RxrHRQP