昨天的午餐让我流连忘返，昨晚写微博时还依稀能体会到进食时的幸福感[awsl]。而今天我又带着儿子报着试试看的态度又去找孩儿妈[笑哈哈]结果显然这是个很棒的决定[吃瓜]（菠萝咕咾肉、土豆烧芸豆、韭黄炒蛋、素炒白菜片、黄瓜拌粉皮）。

随着周五的到来我完成了这周的训练计划【胸+肩、有氧hit、腰腹+肩、臀腿】一个循环4天+1天休息[赞]。ps：训练总结：没热量运动表现不强，所以吃太重要了[吃瓜]。

吃了这诱人的午餐后我们按照计划为明天的假期出行置办一些吃喝及应用之物。当然去超市必不可少，近期和孩子妈从嘴里克扣的厉害，尤其孩儿妈！她说了，她要开始“复仇了”[喵喵]。于是我们终于逛了一次像样的超市..（以往都是买鸡蛋、青菜、鸡胸肉..）买了一些零食小吃，虽然热量不低但不健康的仍旧是不碰的这个是底线[哈哈]。当结账买完以后我和媳妇达成了一个共识，好像也没那么想吃这些，但就是往购物车里放的时候感觉太爽了，就算不让我吃也没那么痛苦（虽然这次消费我们花了不到70元却感觉买了全世界的零食）。或许，凌驾于七情六欲之上那个叫❤️灵魂的东西真的矫情到孤僻。这能让人开心的事情才是最宝贵的，就像现在的电影..有些固定组合的情感关系稍稍高于生活就会让人哭成一滩水，而能逗笑人的..感觉被刻意和谐掉了[哈欠]。扯远了，不唠了。挺期待明天孩儿妈上称的字幕显示数字，行呀！坚持这么久了，也调整很多东西。眼见的瘦和明显的线条感，虽然她还是纠结数字，希望明天地球引力小些，希望她开心
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现在就是一周备一节课，一节课讲五遍，第一节课上完，同事问我怎么样，我说“开心啊，孩子们开心我就开心！”(现在，只要是能站在讲台上就是开心的事)
明天没课，要带上所有吃的去学校坐班，做题加吃喝加看剧，人生没什么旱涝保收，只是到了一个阶段，那就做这个阶段的事，努力为下一阶段积蓄力量吧[拳头]

我家糖蒜真的福大命大，活了六个月，什么大风大浪没见过[打call]，
昨晚吃了异物，灌了十几管肥皂水都不吐，还吃喝正常非常活泼，以为今天要去做内窥镜取出来了，大夫说要在家里禁食禁水六小时，四点半准备去医院，结果三点多吐出来了[打call]开心，昨天晚上担心的一晚上没睡踏实，一个小时起来看一次[悲伤] https://t.cn/RL8pcv4