每天忙忙忙…没时间整理很多情绪。
还是要抽时间记录一下当时的开心和感动。
新加坡的艾莉猪猪…茂名的梅子，杭州的舒仪，广州的奥莉猪猪，都收到圣诞礼物和生日礼物啦
还有2个可爱的助教，收到我的圣诞礼物后开心得和我各种合照[求饶]
孩子们收到独一无二刻着我名字和班名的结课礼物[羞嗒嗒]也是纷纷表示太漂亮啦谢谢老师[抱一抱]
施比受更幸福…[兔子][鲜花]
特别是朋友们，平时可能我忙于工作不怎么看朋友圈或主动发现关心。
尤其双减这半年，不仅是工作而是求生存希望可以继续好好养家。不要让退休的爸妈忧心。
确实忽略了很多事情。有很多事不如以前做到位[伤心][悲伤]
希望我爱的大家，能一直理解和包容我[心]做不到平时很多嘘寒问暖，起码可以允许我在每个有仪式感的日子表达我的在意，通过礼物陪伴着你们，不管隔多远都能感觉到我还是很爱你们的，看到你们开心，这样我也就很开心了[爱你]

#Louise的异地记录#
异地真的会放大所有 我觉得我情绪化那一面又开始了 尤其是这周工作很忙 我真的好想他 好像只有见到实体的他才能有安全感
就算打了视频 收到了花 听他说了我爱你 还是觉得心里缺一块地方 想见他 想抱他
如果能够见面 我一定会扑在他怀里狂哭
不知道为什么难道这就是enfp吗
总是深夜emo
（图自小红书）

社群有小伙伴处于孕期，很推荐用手帐记录或者画视觉笔记记录。书写是很好的自我对话，有疗愈自我的功效，让孕期的你缓解情绪压力。

这是我的孕期记录，从孕晚期开始每天一篇记录，观察宝宝每天的变化，以及情绪的记录。

现在回头看，都是很珍贵独一无二的回忆。原来宝宝没出生就和她说过这么多的话。

记录产生价值，每一天都不一样。 https://t.cn/RO7cC3c