任何寻求安慰的行为都不会让你成长。宿醉，消遣，甚至和朋友促膝长谈，因为这些都只是让你在长期停留的茧房里感觉安全，良好。

成长其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有别人和自己说的漂亮话，正视你缺点和不足。甚至一遍又一遍被打破，推翻以前的所有观念和认识再重组，然后你才能真正的破茧而出，这才是真正的进步#读书##听过三观极正的一句话##Yoga circle

|

瑜伽生活#

任何寻求安慰的行为都不会让自己成长。宿醉，消遣，甚至和朋友促膝长谈，因为这些都只是让我在长期停留的茧房里感觉安全，良好……
成长其实是特别艰难的自省，我必须抛弃所有别人和自己说的漂亮话，正视我的缺点和不足。甚至一遍又一遍被打破，推翻以前的所有观念和认识再重组！
其实特别感谢这次拼尽全力后的自己，认清了自己，也更加明确未来的方向和目标！

#给小栾#
刚才看见有人发栾云平称呼自己小栾的录音，心里忽然被击中。他从来不是爱的学徒，有沉默的心去做沉默的事情才能体会到更深处的感情。想到自己第一次决定永远叫他小栾的时候，忽然觉得这一切没有变过，包括小栾跋涉过的地方也依旧是老样子。
保持自己的内心，不把悲伤痛苦长留于心，慷慨年少，一眼一语把人生的三十年河东与河西分割开，并且保留割出的痕迹，用柔和的方式让它们自己生长。
他还尚且在人间就会用情用心去看待任何人任何事，低头交换枯萎，明白每个人的不完美，安慰任何不乐观的情绪，不做作的陪伴还有不计较的认真都是他的兵器。
我以为的小栾还是那个小栾，生理上的变化不可挽回，却有常驻过去的心灵。他是被细雨啄伤的山峦却依旧郁郁葱葱。他还是学艺不精的小栾，永远对自己所信的秉持一份怀疑，不畏惧被打破重组，永远能够接受变化。
小栾表达出来的一定会比我描述的柔和，隐藏起来的也许不够好，但是那已经不重要了，爱值得爱的，把他当凡人来爱。