【有你在 长安安!#记陕西战疫中了不起的普通人#】“免费供应10份腊八粥,大家群里接龙,先到先得!”今天(1月10日)是农历的腊月初八,一大早,西安一管控小区业主群里有人喊话,可以为左邻右舍提供腊八粥。业主杨明说,过了腊八就是新年了,希望大家都能从一碗粥中感受到希望。#满足这3个条件西安市封控区管控区可进行调整# ​​​​

从2021年12月23日西安实行封闭式管理至今,已过去半月有余。经过连日奋战,本轮疫情病例总量呈下降态势,确诊患者在逐步转向康复治疗,封管控社区居民就医、物资运转顺畅……而这一切,都离不开他们的坚守。

曙光

“看到今天的病例数,有种胜利在望的感觉。”1月10日,陕西省卫健委公布9日陕西新增本土确诊病例共15例(均在西安)。西安市民刘先生说,希望冬天早日过去,春天快点来临。

为了迎来这一缕曙光,有无数的人在黑暗中行走着,努力着。

驾驶员马双林是西安市新冠肺炎疫情转运队的一员,从本轮疫情暴发之初,就开始参与患者和疑似确诊人员的转运。

刚开始,他每天要转运很多人,其中不乏一些没有父母陪伴的孩子。这时,他的身份就不仅是一位司机师傅,还得成为孩子的亲切大叔。

“我隔着窗户给孩子做手势互动、逗她开心,希望能帮助孩子消除一部分恐惧和不安。”马双林说,在一次互动过后,有个孩子从书包里拿出了纸笔,写下了“我也想成为一名白衣天使”。这简单的一句话,让马双林瞬间红了眼眶。

同为转运队队员,半个月内,转运队医生王智两次遇到了9岁的阳阳(化名)。“2021年12月26日晚上,我接他入院治疗,孩子父母在楼下千叮咛万嘱咐,不放心他一人……1月7日晚上我接他出院,从定点治疗医疗到定点康复医院。”王智说,他们一家很快就能见面了,“短暂的分开只为再次重逢,阴霾散尽之日、冬去春来之时,我们一定能再次重逢!”

根据西安市卫健委的统计数据,截至1月9日24时,西安本轮疫情已累计治愈新冠肺炎患者350人。

“目前,每日出院病例数字大于新发病例数,近期还将迎来新一轮的出院高峰。”西安交大一附院、西安市胸科医院联合指挥部副总指挥韩建峰说,医院现有病人基本以轻型、普通型为主,总体病情平稳。现存重症患者诊疗工作正在平稳有序进行。

坚守

嗡嗡嗡……早5点,手机间歇性地不断震动,陕西省委直属机关工委下沉干部刘婷瞬间被17条未读信息惊醒。她迅速起床,急匆匆地踏出家门,从巡查站岗、采样管贴码,再到给群众答疑解难,运送物资,一刻也停不下来。

刘婷说,在这个特殊时期,作为一名下沉干部,一定要守卫在疫情防控第一线,要能解群众之“急难愁盼”。“啥话不说了,撸起袖子加油干吧!”

“受疫情影响,出门看不了病也买不了药,幸亏社区工作人员及时协调,组建微信群,代为采买,送到家门口。”西安碑林区红缨社区辖区大小院落共计18个,每个院落从街道到社区,再到社区卫生服务中心,组成三级医疗救助网格,责任落实到人。

社区服务中心大夫长期驻扎社区,随时为居民解答就医问题,进行首次诊疗,根据情况判断是否就医。如群众确有就医需求,将由社区报送街道疫情防控指挥部,遇紧急情况,可使用街道疫情防控指挥部备用救护车及时送诊。

“社区电话目前由一个微型专班负责,三个人进行接听,保证不延误居民的就诊需求。”红缨社区主任郑倩说。

不仅有下沉干部、社区服务人员,西安电力、燃气、出租车等部门也都推出“欠费不停电”“上门充气”“应急出行”等服务,解决群众居家问题。

“张大爷,我已经到小区门口,您拿上燃气卡下楼,我为您充气。”西安城投秦华燃气集团“燃气管家”孔繁星身穿志愿者马甲,驾驶黄色电动车来到华山厂17街坊小区门口,熟练地给居民办理上门充值。

为让市民居家用气无忧,疫情期间,秦华燃气集团成立了10个售气服务应急突击队,上门为封闭小区提供售气服务。国网陕西电力有限公司早早发布公告,疫情防控期间,居民用电客户采取欠费不停电措施,确保群众正常用电。西安市交通运输行业组织了专门的应急保障队伍,5000辆出租车的驾驶员24小时待命,保障核酸样本的运送以及市民应急出行。

决战

1月7日,3个中风险地区降为低风险地区;1月8日,5个中风险地区降为低风险地区……西安市疫情防控进入关键时期。

1月8日9时起,西安对所有封控区域、管控区域、10个重点城中村等重点区域,开展了核酸筛查。涉及封管控社区开展“敲门行动”,确保核酸筛查应检尽检,不漏一人。

3分钟穿好防护服、爬上高层上门完成近千人核酸采样任务;机器24小时不停运转,最快3小时出具检测报告……连日来,西安开展多轮核酸筛查,背后的每一个数据、每一份报告,都凝聚着无数人的坚守与付出。

杨斌斌是西安市红会医院采样队的一名医生,他一直在病例较为集中的糜家桥小区进行核酸采样。开始是小区内逐楼进行检测,现在他和队友要逐户上门采样,敲门、取拭子、装试管、手部消毒,一次又一次,动作娴熟而严谨。

双手被泡白了,衣裤上的汗干透后结出了盐渍,脸上都是深深的勒痕……杨斌斌说,“我们身披这身衣服,就是身披责任和使命,大家都是为了助力西安核酸检测跑出‘加速度’,让疫情早点散去。”

“采样标本到了”“好的,马上来”……除了打前阵的采样人员,各医院和医疗机构的核酸检测实验室也是通宵达旦与病毒赛跑,为的就是保证每一份核酸检测报告尽快出具,精准且可靠。

单手旋盖、加枪头、吸样、打枪头、旋紧盖,检测人员叶先梅每天都重复着这几个动作,从进入实验室到下班,她几乎不会离开座位,喝不了一口水。“我不是特例,很多同事嗓子都沙哑了,盯着样本的眼睛也红了,拧瓶盖的手破皮了,大家依然忙个不停。”

在1月10日的“敲门行动”中,雁塔区万象春天社区5岁的豆豆给上门的“大白”阿姨送上了自己画的画,替她们加油,“希望大白阿姨加油,我们很快就能出门了!”

日升月落,总有黎明。我们一起满怀希望,期待新春。#西安疫情#

五花八门的双眼皮手术,该怎么选择?
埋线、全切、三点,是目前常见的双眼皮手术方法
埋线法:通过缝合方式,直接把缝线(或高分子缝合线)埋藏于皮肤及睑板之间,使上睑皮肤与睑板发生粘连,从而形成双眼皮,是最简单的一种方式。它的主要优点是创伤小、恢复快,但由于不去皮肤,也不去脂肪组织,适应面比较窄,只适合一些眼皮比较薄、紧致,且没有明显肿眼泡的年轻患者。
全切法:即在上眼皮作一处切口,将上睑皮肤和睑板或上睑提肌进行缝合,使得眼睑皮肤固定在所需高度的睑板上,形成双眼皮,是目前最常见的方法之一。它的好处在于可以去除多余的皮肤和脂肪组织,“可以说,做完手术后基本上不怎么明显,可以解决肿眼泡、双眼皮肤松弛等一系列问题,适应证比较广,效果也是最持久最稳定的。”
三点法:在眼皮上制作三个长度仅有2-3毫米的间断性微小伤口,同时抽去一些眼轮匝肌和脂肪,形成睑板和皮肤之间的粘连,将双眼皮固定。因为这种方法创口小,恢复更快,属于最近比较热门的一种双眼皮形成方式,但缺点是无法去掉多余的皮肤,所以一些肿眼泡的求美者,不太合适用这种方式进行手术。
手术风险较低,恢复自然需要一个持续的过程
一般来说,双眼皮术后7天,眼睛开始逐渐消肿;术后14天左右拆线,眼睛的水肿会进一步消退;想要达到完全自然,则可能需要三个月到半年的时间。所以有的人做完手术后觉得眼睛有些肿胀也不需要太担心,总归有个过程。在恢复的过程中,要注意保持手术部位的清洁,避免碰水;饮食方面要禁食辛辣刺激、忌烟忌酒,术后两周内尽量少吃海鲜。#济南双眼皮#

火气老是往上冲,咽喉毛病,有一方可解

原创 赤脚本人 赤脚说

今天,要来跟大家分享一个医圣张仲景的方子,这个方子知名度不是很高,后世医家对这个方子不够重视,不太常用这个方子。实际上,这是一个非常好用的方子,它可以治肺病,治胃病,治咽喉的毛病,咳嗽气喘、慢性咽炎,支气管哮喘,甲亢等等,随便一数就有10来种毛病,疗效都非常好。

这个方子,叫“麦门冬汤”。

麦冬60g,半夏9g,人参6g,炙甘草4g,粳米6g,红枣3枚。

医圣的方子,从来都是这么简单,这叫大道至简。

这个方子治什么病呢?张仲景先生写了一段话:火逆上气,咽喉不利,止逆下气者,麦门冬汤主之。

我来翻译一下。

火逆上气,可以理解成火气上逆,肺胃里面的火气往上走,也就是平常大家所说的上火。

上火有虚火和实火之分,张仲景这里说的是哪种火呢?以方测证,很显然,这里指的是虚火。意思是肺胃里面阴分不足,产生的虚火往上冲。

咽喉不利,就是咽喉出现了毛病。火气上逆,为什么会导致咽喉出问题呢?很好理解,胃通于咽,肺通于喉。肺胃的火气上逆到咽喉,势必把咽喉的津液也烤干,就伤到咽喉。

那要怎么办呢?要止逆下气,用麦门冬汤就好了。

麦门冬汤是如何止逆下气的呢?来看方子。

第一梯队,重用麦冬来滋补肺胃之阴。这个方子以麦冬命名,而且用量达到60g,很直白告诉我们,麦冬在这个方子里地位是最为重要的。麦冬最擅长的,就是滋补肺胃里的阴液,你也可以理解成给肺胃里面加水。

为什么要这么做呢?这个方子要解决的问题是火气上逆,但是根源在于肺胃里的阴液不足了,治病必求于本,只要把肺胃里的水补足了,火气自然而然就会下来。

第二梯队,用半夏来降逆下气。要把上逆的火气拉下来,还得借助一个降逆的力量,张仲景用了半夏。半夏不但可以降逆,还可以消痞结,还可以化痰,一举多得。

在这个地方,有些朋友估计会有疑惑。肺胃阴虚已经这么严重了,怎么还用半夏这么燥的药,那不是更伤阴分吗?张仲景当然知道半夏燥湿会伤阴分,可是,大家不要忘了前面用了60g的麦冬,9g半夏配上60g麦冬,半夏的燥性基本上抵消掉了,而且让麦冬不会那么滋腻。这样的搭配是非常绝妙的。

第三梯队,用人参+甘草+粳米+大枣来补中益气。医圣所有的方子,都不会忘记强脾胃的,麦门冬汤自然不会例外。医圣考虑到,人为什么会火气上逆呢?除了阴虚之外,还有一个因素,就是土太虚了,守不住能量导致火气上逆。

所以呢,医圣用到这4味药来强土,把脾胃培起来了,土就能镇守住火气了。人参和麦冬的搭配,大家应该很熟悉了,生脉饮里面就有人参配麦冬,一个补气,一个补阴,就成了气阴双补了,把肺胃的能量给它强壮起来。

甘草+粳米+大枣,这3味药性都非常平和,粳米用来养胃,大枣用来养肺,甘草调和药性,这3味药用来“培土生金”,使得肺胃的能量得到强壮。

回过来看这个方子,一味药不多,一味药不少,一切都是刚刚好。目的就是要把肺胃里的津液给它补足,把肺胃里的能量给它补起来,然后把上逆的火气给它降下来。

哪些情况下可以用《麦门冬汤》呢?我给大家列出了最常见的9种情况。

1.咳嗽气喘 。咳嗽的原因非常多,需要辩证论治,有一种咳嗽是麦门冬汤证,表现是这样的:咳嗽的时候,总觉得气不往下走,就是气喘。咳的时候,吐的是泡沫状的涎,一般不会有痰,平素口干咽燥,这种状况就可以服用麦门冬汤。

2.支气管哮喘。哮喘,说白了就是肺气降不下去,为什么降不下去?有可能是肾不纳气,也可能是肺胃不降。如果是肺胃不降,用麦门冬汤就可以搞定。

3.慢性胃炎。慢性胃炎是西医的病名,中医不是看病名来治的,而是去分析是不是肺胃阴虚,如果是的话,用麦门冬汤调理,就会有效。

胃里面阴分不足,会经常感觉到口干舌燥,胃里有虚热会有嘈杂感,胃里吃了伤阴食物会不舒服。用麦门冬汤给胃里补充水分,就可以解决这些问题,指标也会跟着恢复正常。

4.消渴症。中医有个消渴症,就是吃得多,喝得多,吃完了很快就消化完了,喝了水不解渴,这种毛病在中老年人比较多见,用麦门冬汤效果不错。

为什么这样呢?本质就是身体的水太少了。因为肺胃里缺水,所以口干舌燥,所以想喝水,但是喝进去的水又不能转化成身体的津液,所以喝进去的水不解渴,得不停的喝水。

因为胃里面有虚火,这股虚火可以很快把食物消化完,所以吃了东西消化得快,这叫消谷善饥,根本原因还是因为胃里缺水,把水补足了,水和火就能取得一个平衡了。

5.甲亢患者,证属阴虚者。甲亢,也是西医病名,是甲状腺功能亢进,从而指标超出正常。西医让病人吃药来控制指标,吃到最后,又变成了甲减,而且身体出现一大堆毛病。

要解决身体的问题,一定要治到本上去,而不是压制。我们可以来思考一下:甲状腺的功能为什么亢进了?功能亢进,很显然是一个阳病,往往跟“火”有关的。甲状腺在咽喉附近,很可能是咽喉部位有“火”,火烧起来了,甲状腺的功能就亢进了。

咽喉部位有火,就可以用麦门冬汤来降火气,把咽喉部位的火气降下去了,甲状腺的功能就不会那么亢奋了。当然,我们不能说《麦门冬汤》治甲亢,要用中医思维来分析,证属阴虚者,才能用麦门冬汤。

6.倒经。很多女性朋友,该来月经的时候,就开始流鼻血,中医叫做“倒经”,用麦门冬汤治倒经,效果很好。

很多朋友或许不能明白了,这麦门冬汤怎么还能治倒经呢?其实很好理解,女人来月经的时候,气在上血在下,气把血压到底下去,月经就正常来了。

如果你的身体不是正常的,如果气一直往上走,气压不住血,这经血就不会往下走,就会跟着气跑到上面去,从鼻子流出来了。

麦门冬汤可以降火气,把气降下来,也就能把血压下来,自然就能治倒经了。

7.肺痿,西医认为是肺不张或者肺纤维化。中医讲的肺痿,就是肺的功能萎缩退化,西医认为是肺不张或者肺纤维化。该如何恢复肺的功能呢?如果是肺阴虚的话,就去滋阴,用麦门冬汤就可以了。如果是肺阳虚的话,用甘草干姜汤就行了。

8.慢性咽炎。慢性咽炎,也是一个西医病名,说话过多的人最容易得慢性咽炎。为什么会这样呢?其实很好理解。因为说话需要声带振动,需要把能量调集到咽喉这里来,说话的时候既耗气,又伤阴,从而导致气阴两伤,产生了虚火,表现出来就是慢性咽炎。

麦门冬汤即可滋阴,又可降虚火,把咽喉部位的津液补足了,又把火气降下去了,咽喉自然就舒服,炎症自然消失。

9.失音,声音嘶哑。人能够发出声音来,需要依靠声带的震动。发不出声音,声音嘶哑,往往就是声带受损的缘故,比如说话太多,损伤声带。还有一种原因,就是咽喉里有火气,灼伤声带,从而导致声音嘶哑,失音。

那该怎么办呢?把咽喉里的火气清理掉,声带就可以恢复正常了。麦门冬汤刚好可以清咽喉的火气清掉,所以用麦门冬汤治声音嘶哑,效果也不错。#陈易玄##中医养生#


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