人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。#生活在于知足常乐# https://t.cn/R2WxQOQ

生脉饮，适合气阴两虚型低血压的朋友服用。

生脉饮，出自金元名医李东垣所著《内外伤辨惑论》，由人参、麦冬、五味子三味药组成，适合气阴两虚型低血压的朋友服用。

担心人参吃多了上火的朋友可以放心，这个方剂，麦冬甘寒，养阴清热，润肺生津，以其清凉，克制了人参的热性，药性是平和的。

加上五味子酸温，能敛肺止汗，生津止渴，这个方剂便成了人参补，麦冬润，五味子敛，一补一润一敛中，饮用之人便获得了补肺益气复脉、养阴生津的功效。

对于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗症状有较好的治疗作用。在夏季，如果是由气阴两虚导致的伤暑、中暑所致的困倦、气短乏力，效用也佳，可谓“虚人抗暑良方”。

这里要指出的是，气阴两虚型者，除具有少气懒言、体倦乏力等气虚症状，还有阴虚表现，如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉虚数等。

具体制法：取人参，麦冬，五味子，切碎后加水煮5-10分钟或用开水焖泡10-20分钟就可，当作茶饮，每周喝2-3天就好。

不过生脉饮虽然疗效好，药性平和，但也不是人人可用。
由于其表明了气阴两虚者才适用生脉饮，所以表现为如感冒发热，或咳嗽痰多，以及中暑热盛但没有表现为气阴不足者不可乱用。

消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用，以免误补助湿，加重症状。

最后，说一说现代医学对于生脉饮，治疗低血压的研究，发现生脉饮可治疗心肌梗死后低血压、透析合并低血压、原发性低血压及流行性出血热合并低血压等，且治疗后血压稳定，波动小，无明显毒副作用。

人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。 https://t.cn/8Fojslq